清除的方法：
1、睡前认真清洁眼圈.
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜,切片敷在眼皮上休息十分钟.
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿.
4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法
生活小技巧：
1、不要长时间听低重音的音乐,听此类音乐会使身体长期处于紧张状态,神经更加兴奋而无法放松.所以休息时,应该尽量听些轻快的歌曲.
2、夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,身体会产生紧张感.良好的睡眠,是消除浮肿的最佳方法.
3、洗澡时不要泡过热的水,因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈.此外,晚上8点以后,避免喝含咖啡因的刺激性饮料.
4、眼贴轻轻闭上眼睛,将眼贴敷在眉毛下缘,鼻子两侧,轻轻抚平眼贴,让眼贴与眼部皮肤充分接触.
1.饮食清淡,少摄取盐
饮食就要注意清淡,不要食用口味较重的食物.摄取过量的盐会令水分滞留体内,出现浮肿现象.
2.垫高枕头睡觉
睡觉的时候如果垫高枕头睡可以有效避免水分积聚于眼部导致浮肿哦.
3.蘸牛奶或者盐水擦眼睛
用棉棒蘸少许稀释后的盐水擦眼睛周围,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象.也可以用棉棒蘸冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,敷完之后眼皮消肿了,也可直接用冻牛奶冷敷.
4.敷冰袋滚鸡蛋
眼睛浮肿可用冰袋敷眼,也可用毛巾包着冰块直接冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助眼睛消肿.再把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,剥了皮,在眼皮上滚动.
5.睡前不要喝太多水
在睡觉前不能喝太多的水,水分会囤积在体内,第二天就会出现眼部浮肿的现象.
6.眼部按摩
Step1：用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次,能有效放松紧张的肌肉.
Step2：用食指和中指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次.
Step3：从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式按逆时针方向按压.
7.红茶包敷眼睛
泡过的红茶包不要急着扔掉,放凉用来敷眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟.因为茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿.但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色哦,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适.别揉它,否则会使双眼更红更肿.冷敷双眼3～4次,可有效消除眼睛浮肿.
8.冷热水交替敷眼睛
先用热毛巾敷眼睛,然后再用冰过的毛巾敷,坚持重复敷三次,保持敷上15分钟可有效消除眼部浮肿.因为热冷交替敷眼可以促进眼部皮肤的血液循环,从而帮助眼部肌肤排出多余水分,达到消除眼部水肿的目的.热敷要小心烫哦.
1、血液循环代谢能力差
脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人.影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象.
2、饮食习惯
眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分.盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿.睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿.
3、性生活导致眼镜浮肿
性生活时,由于高度紧张导致血管收缩,也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生活后眼周发黑和眼睑浮肿.眼睛疲劳不适,则是提醒你要节制性欲的信号.
4、内科病导致眼镜浮肿
内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿.你的心肾功能不好,建议你到医院做一个尿常规,检查一下肾功能,若尿常规正常,那就没大问题,可能是循环系统不太好,平时是否有浑身乏力,头晕脚轻,食欲不振,建议你多参加户外活动,和体育锻.最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
女性出现浮肿的原因有很多,有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿.而且浮肿是十分常见的症状,一般以颜面、下肢最为明显.浮肿的病因有心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血、维生素B缺乏等.
1.眼部浮肿时,可将一勺盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,从而有效减轻浮肿.
2.清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,预防眼部松弛；
3.挑选适合自己的眼霜质地很重要.一般膏状的眼霜营养丰厚,眼部啫喱则侧重于补水.眼肿是因为眼部水分聚集,肌肤难以吸收,如果再补水,只会令情况更糟.所以在眼肿的日子,一定要选用有消除浮肿功能的眼霜；
4.若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿,可以先用冷水洗洗脸,然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿,应用温毛巾覆盖眼部,以促进眼部血液循环,缓解眼部肌肉疲劳；
5.像晚上喝水,体内的水分积聚较多,而眼部脂肪比较疏松就容易发生水肿,如果将脂肪去掉,水肿就会好很多,而且眼袋也没有了不知道楼主有没有眼袋,如果眼部脂肪较多,你不妨去做个超声法去眼袋,轻松去除眼袋脂肪不反弹,那么你以后随便怎么喝水,都不会肿了.
6.适度按摩能促进血液循环,加速新陈代谢,帮助消除眼肿.
第一步,眼影打底,使用浅色眼影.基础底妆化好后,使用眼影刷取米白色的眼影画在上眼皮闭眼时,眼球的突起处,整片区域都画上,尤其是眼球突起的中央要加强厚度.
第二步,使用深色眼影加深轮廓.用眼影刷取咖啡色眼影,刷在上眼皮眼睛闭合时的凹陷处,突出轮廓感,需要注意的是取眼影时如果眼影刷上沾取了太多的眼影,则在面纸上弹掉一些,免得第一下刷上去时眼影太重影响效果.
第三步,睫毛修整.睫毛可以让眼神开来更加生动,用睫毛膏从睫毛根部往前端刷上一层,记得要从根部最下端开始刷睫毛膏,等第一层干了之后继续刷上第二层,这样,浓密效果会更好,但是记住一定要从最根部开始刷,否则睫毛会下垂.
第四步,唇色粉饰.如果嘴唇颜色不是很红润或者有色素沉淀,请一定要现在上基础底妆时盖掉色素不匀的唇色,然后选择跟唇部颜色相近的唇膏,这样,效果就出来了,你会发现唇膏颜色跟没有打底时的颜色不一样了.
