3、每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次.
排卵前两天开始喝 紫河车乌鸡汤
主料:紫河车20克、乌鸡半只(脖子以上的不要)、干桂圆肉8-12粒、生姜3片
做法:将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅,用武火把水烧开,大约一刻钟后,改用文火约一小时,煲至两碗水,熄火后,加入少量盐调味. 汤不是天天喝,是在排卵前两天开始喝,一个月喝两次.在同房前两个小时喝为佳. 第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍,此时只用4碗水煲至一碗水即可.
功效:此汤为暖宫作用,促进排卵.
主治:乌鸡炖紫河车,对女性来说,有助于排卵和修复子宫用途.
促排卵 枸杞羊肾粥
主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克.
做法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成
服法:食肉喝粥.每日 2 次,早晚空腹温服.
功效:温补肾阳,和中健脾.主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症.
月经结束到排卵前: 黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆
功效:促卵泡发育 补充雌激素
材料:黑豆47-50粒
做法:
1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐.
2、从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天.
排卵前两天开始喝 紫河车乌鸡汤
主料:紫河车20克、乌鸡半只(脖子以上的不要)、干桂圆肉8-12粒、生姜3片
做法:将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅,用武火把水烧开,大约一刻钟后,改用文火约一小时,煲至两碗水,熄火后,加入少量盐调味. 汤不是天天喝,是在排卵前两天开始喝,一个月喝两次.在同房前两个小时喝为佳. 第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍,此时只用4碗水煲至一碗水即可.
功效:此汤为暖宫作用,促进排卵.
主治:乌鸡炖紫河车,对女性来说,有助于排卵和修复子宫用途.
促排卵 枸杞羊肾粥:
主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克.
做法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成.
服法:食肉喝粥.每日 2 次,早晚空腹温服.
功效:温补肾阳,和中健脾.
主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症.
雄鸡汤
主料:大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10 克,小茴香 10 克.女贞子 150 克,葱白 150 克.
做法:杀鸡去杂,心肾留用.用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水 3000 毫升炖熟.
服法:于月经后第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次.
功效:促排卵.
主治:对无排卵性不孕症有效.
杞子二肚汤
功效:改善黄体功能不足
材料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
做法:
1、将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服.
月经结束到排卵前: 黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆
功效:促卵泡发育 补充雌激素
材料:黑豆47-50粒
做法:
1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐.
2、从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天.