9个月宝宝辅食食谱之虾末菜花

营养提示：虾肉含有富的蛋白质、不饱和脂肪、维生素A、B等,有益肾的功效,但对海产品过敏的人需要慎食.

原料：菜花,虾仁

做法：

1. 菜花洗净,掰小朵,放入沸水中煮软后切碎.

2. 虾仁洗净,去沙线,放入沸水中焯熟,捞出,剥皮,切碎,和菜花一起加入高汤煮2-3分钟即成.