10个月宝宝辅食食谱之清蒸鱼
营养提示：鱼类富含各种营养素和DHA,促进幼儿大脑发育.
原料：鲜鱼,大葱,姜,火腿,香菇,酱油、料酒各少许,植物油少许
做法：
1. 鲜鱼清洗干净,葱、姜、火腿、香菇切细丝.
2. 鱼背上切斜刀,入开水锅中烫一下,去腥,捞出后放盘中.
3. 将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中,淋上酱油、料酒和植物油少许,上锅蒸熟即可.
原料：鲜鱼,大葱,姜,火腿,香菇,酱油、料酒各少许,植物油少许
做法：
1. 鲜鱼清洗干净,葱、姜、火腿、香菇切细丝.
2. 鱼背上切斜刀,入开水锅中烫一下,去腥,捞出后放盘中.
3. 将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中,淋上酱油、料酒和植物油少许,上锅蒸熟即可.
