7个月宝宝辅食粥做法之山药胡萝卜粥

营养价值：山药含有多种微量元素,例如钾、钙和维生素C.有健脾益胃的功效,对小孩有强身健脾的作用.

用料：大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截（单位：1份约为奶粉1勺）

做法：

1、大米、小米洗净

2、山药去皮切片

3、山药和大米小米一起同煮

4、胡萝卜去皮捣成泥

5、加入山药、大米、小米同煮