作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,木瓜性温,不寒不燥,适宜一般人食用。尤其营养缺乏、消化不良、肥胖和产生缺乳的人食。每次1/4个左右。木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。另外北方木瓜,不宜鲜食,是药用材料。
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