芝麻是酸性还是碱性

2015-07-28 均衡营养 244人浏览

芝麻是属于碱性食物。

所有含植物蛋白的坚果、豆类、核果、谷物均为酸性食物,但有例外,例如豆类中的黄豆,坚果类的杏仁、巴西豆,种子类的芝麻,谷物类的乔麦、小米等。

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