生菜是热性还是凉性

2015-07-30 均衡营养 803人浏览

生菜属于凉性的碱性食物,具体为强碱性食物。生菜味甘、性凉,有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。

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