糯米是性温的还是性凉的呢？

糯米是温性食物。
平时适当吃些对补充能量有好处，同时能起到健脾胃的作用，但注意不要多吃，容易造成摄入能量过多，容易引起肥胖，对身体不好。同时糯米不易消化，一般一次不要多吃，容易造成消化不良胃胀等积食症状，对身体不好。