时间: 2015-08-26 10:51:12

　　1 孕妇补钙过量对胎儿的坏处：A 影响宝宝智力发育。补钙过量会造成胎儿的骨头过早钙化，过硬的胎儿头骨不仅会影响顺利生产，由此导致的前囟

时间: 2015-08-26 10:41:50

　　我国是世界上出生缺陷高发国家之一，每年约有80万—120万出生缺陷的婴儿诞生，占出生人口的4%—6%。而事实上，这样的出生缺陷是可以避免的，只要育龄妇女每天补充适量叶酸，就能够预防绝大部分婴儿...

时间: 2015-08-26 10:41:25

　　提起优生，一般人往往认为孕期营养重要，而对孕前的营养却注意不够。其实，孕前的营养对于优生也很重要。经调查发现，妇女孕前体重与新生儿的出生体重相关。许多出生体重低的婴儿，往往是母亲孕前体重较低，或孕...

时间: 2015-08-26 10:40:57

　　补充叶酸孕前3个月开始补充叶酸，每天0 8毫克，一直补充到怀孕后的3个月。专门为孕妇准备的叶酸制剂为0 4毫克，这是过去的推荐量，美国医生通过研究证实，每日补充0 4毫克的叶酸不能显着降低胎儿神经管畸形的发生...

时间: 2015-08-26 10:40:26

　　怀孕期间，孕妈咪要注意营养的摄入，但是同时也要注意哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，因为有些食物吃了很容易导致流产的。现在就来看四种容易导致流产的食物：1 螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功...

时间: 2015-08-26 10:38:42

　　一项由北大生育健康研究所与美国疾病控制中心历经13年，耗资近2亿人民币，动用25万例大规模临床样本的研究显示：妇女在孕前和孕早期开始每日补充0 8mg斯利安叶酸可有效预防85%的神经管畸形初发，还可使其他重大出...

时间: 2015-08-26 10:38:13

　　寒冬已至，杭州各家中医院、名医馆的膏方节又开始热闹起来。俗话说：苏杭出美女。江浙一带的女人懂得保养，总要开点膏方来补补身子。膏方确实是个好东西，大家都很喜欢，那么准备怀孕的女性可以吃膏方吗？中医妇...

时间: 2015-08-26 10:36:42

　　甜心包原料：地瓜1000克，面粉1000克，老肥30克，红糖100克，碱适量，桂皮少许（五分硬币大）。制作：面粉加老肥，用温水500克和成发酵面团；待酵面发起，加入碱液，揉匀，稍饧。地瓜蒸熟去皮，捣成泥做馅，加入...

时间: 2015-08-26 10:36:13

　　怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。...

时间: 2015-08-26 10:33:47

　　避免吃各种污染食品应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。避免吃含咖啡因的食品准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡...

时间: 2015-08-26 10:33:12

　　一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。它还可以帮助女性调经，让女性们在那几天顺顺利利。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时...

时间: 2015-08-26 10:31:26

　　有计划的怀孕是越来越多年轻夫妻选择。怀孕前调整饮食是计划中的一项。那么备孕期间吃什么好呢？女性孕前避免吃哪些东西呢？1、避免辛辣食

时间: 2015-08-26 10:31:04

　　菜谱材料:牛肉150克、白萝卜200克、香菜末10克菜谱调料:姜末1小勺，小苏打、淀粉各少许，香油、盐、鸡精各适量美食做法:1 将牛肉洗净，切成薄片，放入碗中，加小苏打，少许盐，姜末和淀粉拌均匀，使之入味;白萝卜...

时间: 2015-08-26 10:30:35

时间: 2015-08-26 10:30:07

　　除了减少辐射、戒烟这些已被大众熟知的孕前准备工作外，准备怀孕的女性又多了一项需要完成的任务——补充叶酸。可是这叶酸究竟该在哪个阶段补充？又要从哪获取？吃多少才是标准？诸如此类的问题让那些...

时间: 2015-08-26 10:29:37

　　怎样吃出午餐营养来，相信是很多上班族准妈妈关注的问题。其实。无论是在外就餐还是选择自己带饭，只要注意营养的均衡搭配，工作中的准妈妈一样可以满足自己和肚中小宝宝营养需求。工作餐营养升级方案在外就餐的...

时间: 2015-08-26 10:28:05

　　核桃仁纸包鸡材料净鸡肉500克、糯米纸24张、核桃仁60克、鸡蛋2个。调料盐、麻油、花生油、白糖、胡椒面、淀粉、姜、葱适量。做法1 鸡肉去皮，切成薄片。2 核桃仁用开水泡一下去皮，用花生油炸熟，切成小颗粒。3 ...

时间: 2015-08-26 10:27:38

　　据英国媒体近日报道，哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，...

时间: 2015-08-26 10:25:49

　　生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我们的准妈妈们还得特别小心自己的保养，否则很可能给以后自己的宝宝带来不必要的麻烦。蛋白质过高降低受孕成功率许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养...

时间: 2015-08-26 10:24:36

　　身体瘦弱影响生育，其实长期素食也会影响女人生育。近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的...