时间: 2015-08-13 15:00:40

　　准妈妈对于自己的孕期饮食总是小心翼翼，担心这个不能吃那个不能吃，其实一些关于孕妇吃肉的说法是存在误区的。有些被传成对胎儿有危害的肉是无稽之谈，有些肉则是的确不能给准妈妈吃。一、孕妇吃肉的误区误区1、...

时间: 2015-08-13 14:37:31

　　孕妇在妊娠过程中承担着不断向胎儿输送铁以保证胎儿造血需要的任务，这使得妊娠期间孕妇对铁的需要量成倍增长。研究表明，孕早期孕妇和胎儿每日需铁1毫克、中期4毫克、晚期12～15毫克。若不能及时补充，必将使孕...

时间: 2015-08-13 14:33:59

　　夏季人们易受暑湿之邪的困扰，薄荷茶成了大众解暑祛湿的佳品。嫩嫩的薄荷叶,放在大大的透明玻璃茶壶里……真是光看着都让人清凉无比呢!由薄荷所产生的清凉感觉

时间: 2015-08-13 11:59:05

　　秋高气爽，正是人们开始进补的时节，然而对于身怀六甲的准妈妈来说，可不能随便补喔！入秋不要忙进补，特别是孕妇更要注意。大闸蟹和甲鱼这两样东西，孕期千万不能碰！准妈妈饮食禁忌准妈妈饮食禁忌一、孕期准妈...

时间: 2015-08-13 11:58:13

　　母乳喂养宝宝的过程中，粗心的宝妈们总会犯下各种错误。吉林大学第一医院儿科教研室主任、吉林省儿科研究所所长、博士生导师孙景辉对4个常见的喂养误区进行了纠正！产后孩子饿可先喂奶粉孙景辉主任主张，初次哺乳...

时间: 2015-08-13 11:56:37

　　外媒称，吃树莓有助于增加成为父亲的机会。树莓维生素C和镁的含量高，维生素C是对男性生育率很关键的一种营养物质，镁则参与睾丸激素的生成。树莓还被认为可保护精子不受氧化压力的影响。据英国《每日邮报》报道...

时间: 2015-08-13 11:54:20

　　如何安全成功地给宝宝断奶让很多年轻母亲头疼不已，这里介绍科学断奶八原则，希望对这些苦恼的妈妈们有所帮助。1、逐渐减少喂奶次数 可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大；过一周，如果宝宝的消化...

时间: 2015-08-13 11:50:00

　　夏季天气炎热，我们在日常生活中经常会煮点绿豆汤来解暑，煮绿豆汤的时候我们也可以根据个人的需求，适当的加些辅料，如陈皮、百合、冰糖和红豆。但喝绿豆汤也有禁忌的，并不是所有人都适合多量的饮食绿豆汤，如...

时间: 2015-08-13 11:46:42

　　端午节马上就要到了，作为传统节日之一，端午节吃粽子是中国的传统习俗。那么孕妇们可以吃粽子吗?粽子的成分：粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的。一般情况下，孕妇吃五谷杂粮和肉食...

时间: 2015-08-13 11:45:11

　　因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。1 忌不彻底煮开因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等...

时间: 2015-08-13 11:43:23

　　妊娠期糖尿病患者应该注意每天的饮食要平衡，对谷类、蔬菜、水果以及油脂类的食物要合理摄取，不要过分偏食，影响体内营养的摄入。不管是哪种类型的糖尿病患者，在对糖尿病的预防过程中，都会对饮食要求比较严格...

时间: 2015-08-13 11:42:43

　　适当的食用各种水果对母婴的健康确实很有好处，能够补充各种维生素，但是不能够单一的选择一种水果，以做到营养均衡，西瓜是一种很有益处的水果，不仅味道好，而且它的果汁里含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏...

时间: 2015-08-13 11:42:23

　　孕妈咪的体温比正常人都略高一些，一旦到了酷暑，更容易感到烦热和疲倦，那么，炎炎夏日，孕妈咪消暑吃些什么好呢?1、绿茶。绿茶含有茶多酚、矿物质、蛋白质、锌、维生素等营养成分。锌元素对宝宝的正常发育起着...

时间: 2015-08-13 11:41:40

　　很多的孕妈妈都会遇到便秘的问题，尤其是孕晚期的孕妈妈。由于孕期的雌性激素的增加，以致肠蠕动受阻，最终而引起便秘。孕期便秘该如何是好呢?让我们通过食疗的方法来赶走便秘吧核桃仁拌芹菜材料：芹菜300克，核...

时间: 2015-08-13 11:35:12

　　宝宝多大能吃鸡蛋呢？婴儿辅食中一定不会少了鸡蛋。虽然，鸡蛋的营养丰富，妈妈也不可以过多的给宝宝吃哦。并且，在宝宝第一次吃鸡蛋时要注意观察是否出现异常状况。宝宝多大能吃鸡蛋宝宝在4～6个月大时，如果看...

时间: 2015-08-13 11:33:14

　　想要促进宝宝智力发育，不仅要多吃促进大脑发育的食物，其实学龄前儿童良好的饮食习惯也对大脑发育有益哦。今天小编就为大家总结了促进宝宝大脑发育的食物和饮食习惯，一起来看看吧。促进宝宝大脑发育的食物鸡蛋...

时间: 2015-08-13 11:31:14

　　妊娠进入晚期，胎儿仍在继续迅速生长发育，孕妇也需要存储能量以备一朝分娩，因此，孕妇仍需大量的营养物质。妊娠晚期在饮食上应特别注意以下4点。1、采取少吃多餐的进餐方式。越接近临产，就越应多摄取些铁质。...

时间: 2015-08-13 11:29:04

　　糖分是我们人体所需的营养元素之一，但是过多的吃糖就会有危害。学龄前儿童大多数都喜欢吃糖，家长要学会控制孩子吃糖，当心适得其反，影响孩子的健康。其实，在日常饮食中很多食物都暗藏糖分哦。宝宝过多吃糖的...

时间: 2015-08-13 11:27:26

　　作为新手妈妈，你对母乳喂养了解多少呢?心理养生小编为你总结了母乳喂养的前期准备总结，供你参考：一、孕期进行母乳喂养的宣传教育让孕妇及其家属了解母乳喂养的好处及喂养方法等知识。使孕妇及其家属为用母乳喂...

时间: 2015-08-13 11:23:05

　　近日，新西兰乳业巨头恒天然肉毒杆菌事件闹得沸沸扬扬，使得进口奶粉的信任度也大大下降。在中外奶粉危机频现的大环境下，越来越多的准妈妈下定决心，一定要进行母乳喂养。可见营养全面、安全经济的母乳占据着王...