时间: 2016-06-14 10:18:00

　　夏季到来，高温蒸腾，很容易就会让人中暑，在这炎热的小天小编推荐五款食疗快速降暑清热食品，让你们知道中暑了吃什么好。1 海带春瓜豆瓣汤消暑利尿方剂：浸发海带100克，春瓜500克，去皮蚕豆瓣100克，香油及盐适...

时间: 2016-06-13 08:46:54

　　关于给宝宝添加辅食，有些家长表现得特别小心翼翼，而有些家长却不以为然，认为只要别噎着孩子了，怎么吃都行，甚至认为早点“锻炼”宝宝吃各种食物，才能早点学会吃和大人一样的饭菜。为此，小编盘点了下关于添...

时间: 2016-06-12 11:45:21

　　现在是个吃虾的季节，很多孕妈妈对虾非常眼馋，可是为了宝宝的健康却不敢吃，其实怀孕期间是能吃虾的，而且吃虾还更健康呢。海产品鱼、虾都是含营养丰富的食物，尤其适合在怀孕期间食用，但从科学的的角度来说，...

时间: 2016-06-12 10:56:52

　　我们都知道食物有相生相克的道理，有些食物搭配错误甚至能致命，所以在生活中饮食都要注意，特别的幼儿，爸妈千万不要胡乱搭配。第一、豆腐不能够跟葱同食，豆腐含有丰富的蛋白质，它容易跟草酸引起反应生成白色...

时间: 2016-06-07 16:14:38

　　准妈妈怀孕之后，胎儿越来越大，营养有时候会跟不上，这个时候就容易出现贫血的症状。其症状症状主要有头晕目眩、血色较差、易疲劳，实际上，贫血不仅会给孕妈带来不适感，还会阻碍胎儿的正常发育，因此，一旦出...

时间: 2016-06-06 14:56:44

　　孩子从四个月之后就要开始辅食，八个月以后更要注意营养，这个时候妈妈们就要知道怎么给孩子饮食了，所以我们需要知道八个月的宝宝的发育指标：体重 男婴约9 12公斤女婴约8 49公斤身长男婴约71 5厘米女婴约69 9厘...

时间: 2016-05-31 15:39:24

　　夏天一到，天气炎热，很容易就让人没有食欲，宝宝也是一样的。这时候妈妈们要知道怎么的饮食才能让宝宝爱吃饭，也更加的营养健康。1、新鲜蔬菜水果要多吃新鲜蔬菜和水果中含有较多矿物质及维生素，对宝宝安度夏天...

时间: 2016-05-31 15:34:53

　　一般宝宝四个月的时候，妈妈就开始给宝宝添加辅食了，但是由于种类多种多样，妈妈们都不知道给宝宝选哪种辅食合适了。由于不知道到底哪种辅食适合宝宝，可能会给宝宝吃了一些没有营养的东西。今天，为大家举出三...

时间: 2016-05-31 11:18:01

　　夏天到了，高温和蛇虫鼠蚁也来了，这个时候是疾病感染率的高发期，一定要做好防护措施。此时多吃具有抗菌作用的食物能起到一定的预防作用。除了大蒜，以下几种蔬菜也有一定的抗菌效果。夏季必吃几样抗菌菜洋葱。...

时间: 2016-05-31 10:06:27

　　蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。其中，紫色蔬果具有超强的抗氧化作用，以下小编为你推荐...

时间: 2016-05-31 09:55:49

　　众所周知，人参非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外，食材中还暗藏着六种“人参”，下面介绍各自的食疗功效。

时间: 2016-05-31 09:51:12

　　眼睛是人体最受累的器官之一，它的体积虽然不大，但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官逊色。因此，想保护好眼睛，还要讲求科学饮食。那么，眼睛究竟喜欢哪些营养素呢？

时间: 2016-05-31 08:50:50

　　中国是个“肝病大国”，调查显示，每12个中国人里，就有一个人有肝病。在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的肝，成了不少人迫切...

时间: 2016-05-30 14:26:14

　　怀孕的时候准妈妈一个劲的补充营养，想让宝宝更好的吸收，那么我们今天就来看看有哪些有助胎儿发育的食品。在怀孕的时候，对于食物的选择一定要非常科学。这样不但能够让准妈妈有健康的身体，对于胎儿的发育也非...

时间: 2016-05-30 10:55:25

　　很多饮品正常人都有一定的禁忌，孕妇更是要非常注意，一但犯忌可能会伤害腹中胎儿。所以准妈妈一定要知道什么能喝什么不能喝。1、禁止饮用咖啡饮用咖啡是有隐患的，因为即使是低剂量的咖啡因，也完全有可能引起胎...

时间: 2016-05-30 10:00:16

　　夏季属火，气候炎热，是万物蓬勃生长的季节，也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。《黄帝内经》中说：“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰。”不难看出阳气对于我们身体的重要性，如果损耗了阳气会对我们的...

时间: 2016-05-30 09:41:53

　　夏天到了，饮食上需要注意什么？吃什么可以养生？如何安排一日三餐？这些想必是很多人的疑问，下面小编将为大家一一解答一下。

时间: 2016-05-30 09:26:18

　　如果你是一个不折不扣的吃货，对于美食完全没有抵抗力。一边享受着一堆美食，一边为想保持好身材而懊恼不已。那么，有哪些既能吃饱吃好又能瘦身的美食呢？别着急，小编来给各位美眉支几招吧！

时间: 2016-05-30 09:04:50

　　随着每年患癌人数的增多，越来越多的人开始寻求一种更健康的防癌抗癌方法，那就是食疗，那么，吃什么可以防癌抗癌呢？为此，小编总结了防癌抗癌的12个饮食秘诀，快来了解一下吧！

时间: 2016-05-28 15:27:49

　　孕妇在分娩的时候都会消耗点很多的能量，因此才会需要坐月子。如果想要减肥的话就尽量在饮食方面控制一下。其实产后就大鱼大肉来进补，过于油腻的食物不仅无助于产后的恢复，还容易导致体内积累更多的脂肪，无助...