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孕期缺钙,不仅会造成胎儿营养不良,而且会造成孕妈小腿抽筋、牙齿松动、关节疼痛等伤害。所以,孕妈妈们孕期一定要注意补钙!那么,孕期如何补钙呢?孕期补钙,除了吃钙片,也可以试试食补。比如,如下这6道食谱...
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