饮食宜清淡,荤素搭配,富有营养,品种多元化,适当增加高纤维类食物,如新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮。避免食用动物性脂肪和煎炸食品;诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜;五香大料、咖啡、香菜等不宜。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。
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