饮食要有足够的碳水化合物及蛋白质,还需选择易消化的食物 ,如蔬菜,水果,牛奶,蛋类等;禁吃辛辣刺激,油腻上火,海味海鲜,生冷不洁的食物,避免抽烟喝酒,避免暴饮暴食,加强体育锻炼。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。
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