时间: 2015-06-30 15:05:15

　　孕期吃些什么？哪些不能吃？孕期有哪些禁忌？孕期饮食怎么吃更健康？怀孕一大堆问题来袭，准妈妈的孕期“忌口”哪些是真，哪些是假呢？

时间: 2015-06-30 14:59:34

　　在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。

时间: 2015-06-30 14:55:33

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。但是若是你想生子，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。

时间: 2015-06-30 14:51:10

　　根据一项新的研究显示，怀孕期间摄取健康饮食，比起充分脂肪及糖类的饮食，更能增加婴儿50%以上的寿命。

时间: 2015-06-30 14:39:12

　　1 不宜多用补品很多孕妇将人参、桂圆等补品当饭吃，希望让胎儿发育更好，却容易出现兴奋激动、失眠、血压升高等不良反应，严重者还会出现神

时间: 2015-06-30 14:20:22

　　百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质，其中含有超过132种以上的芳香物质，

时间: 2015-06-30 14:17:56

　　火龙果也算是夏季比较常见的一种水果，鲜艳火红的外表总能吸引人们的注意，清甜细腻的果肉又能勾起人们的购买欲。

时间: 2015-06-30 14:12:19

　　桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，

时间: 2015-06-29 17:04:53

　　奶茶是深受大家欢迎的美味饮品。但是，科学家发现，奶茶中的主要成分--反式脂肪酸很难被人体接受、消化，容易导致生理功能出现多重障碍。

时间: 2015-06-29 16:40:21

　　患有结肠炎的病人都会觉得只要休息好，及时治疗吃一些药物就是对病情有所帮助，其实这不是完全对的，因为结肠炎的饮食是很重要的。

时间: 2015-06-29 16:39:50

　　怀孕了，忽然发现很多东西都被警告不能吃：咖啡很危险，金枪鱼是有害的，花生对胎儿不好,好像一夜之间，你周围的食物都变得不安全了。

时间: 2015-06-29 16:36:21

　　1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或

时间: 2015-06-29 16:11:33

　　牛肉营养价值丰富，含有人体所需的多种营养元素，具有补脾和胃、益气补血、强筋壮骨的作用。牛肉也是最受欢迎的肉类之一，它的口感鲜美有嚼

时间: 2015-06-29 16:05:05

　　不知道大家都喜欢吃什么瓜类食物呢，日常生活中我们的瓜类蔬菜很多，营养也各不相同，今天大家就跟着小编一起来了解一下苦瓜吧，我们知道苦

时间: 2015-06-29 16:00:16

　　男人吃什么可以补精子？很多男性都想知道这个问题，其实，男性补精子的食物有很多，下面我们就来看看男人补精子的12种食物。

时间: 2015-06-29 14:42:55

　　如果女性长期不吃早饭，会引起很多疾病。但是，却很少有女性明白，不吃早饭会影响月经。为什么不吃早饭会影响女性月经呢？

时间: 2015-06-29 14:26:53

　　孕前的营养对宝宝的健康很重要，但有些孕妇都注重孕期营养，忽视了孕前营养，其实在孕前就应注意调整好自己的营养状况，这对自己对宝宝都是有很大益处的。

时间: 2015-06-29 11:49:57

　　苦瓜具有清热消暑的作用，对治疗热病烦渴、中暑发热、痱子过多有一定的疗效，在夏天吃苦瓜是降暑的好方法。而且苦瓜的营养价值是很高的，虽然苦瓜的优点有很多，但是孕妇吃苦瓜好不好

时间: 2015-06-29 11:44:11

　　现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。

时间: 2015-06-29 11:42:34

　　虽然只是备孕阶段，但是饮食要同样的注意。因为备孕饮食也会影响胎儿的健康，更会影响怀孕的几率，那么孕前不能吃什么呢？