时间: 2016-05-21 14:42:06

　　新妈妈生完孩子坐月子期间身体是很脆弱的，所以在饮食上要注意以下刺激性食物。1、不宜食用生冷硬的食物上一辈总会这样提醒你产后食物宜温不宜凉！温能促进血液循环，寒则凝固血液，使身体的血液循环不畅，影响恶...

时间: 2016-05-21 11:58:58

　　我们都知道，在坐月子的时候体质是比不上平时的，所以在饮食方面千万要注意以下的原则;坐月子饮食原则一：清淡易消化为主，切记盲目进补老人们会说坐月子要补身体，大鱼大肉要吃好点。其实不然，任何东西的恢复都...

时间: 2016-05-21 11:22:22

　　新生儿出生后妈妈们就要开始坐月子了，坐月子是一个女生最重要的时期，坐好了以后身体倍儿健康，坐不好以后会落下很多月子病。丈夫们在给妻子准备月子食物时，许多人都会自然而然的参考老一辈传下来坐月子食物，...

时间: 2016-05-19 14:22:41

　　很多新手妈妈再给孩子喂奶的时候都觉得宝宝吃的越多越好，就毫无节制的给孩子喂奶粉，其实这样做是不对的，父母千万要改正。国际上有一项研究结果证实，出生时体重超重（我国男童出生体重为3 21±0 37...

时间: 2016-05-18 09:49:46

　　父母都希望自己的孩子精灵可爱，使孩子的大脑发育良好，于是不断地给宝宝最充足的、“精致”的营养。然而，有哪些食物会在不知不觉中损害大脑系统，下面我们来看看常见的“损脑食品” 清单!

时间: 2016-05-18 09:42:11

　　很多孕妇会抱怨，怀孕后这不让吃，那不上吃，到底能吃什么？其实有些食物并不是说不能吃，而是在怀孕这个特殊的时期应该少吃。但是，今天要说的这5种食物就不单单是说少吃这么简单了，而是一定不能吃，吃了就会流...

时间: 2016-05-17 11:14:58

　　怀孕以后的准妈妈在吃食方面多了很多的禁忌，不仅要营养还要丰富。最重要的是要知道什么能吃什么不能吃。在膳食结构，饮食烹调，饮食卫生等多个方面，孕妇要注意不宜不宜高脂肪饮食，不宜高糖饮食，不宜高蛋白饮...

时间: 2016-05-06 09:29:08

　　女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，实现优生优育。那么究竟孕妇吃啥能生出健康又漂亮的宝宝呢？1、改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些...

时间: 2016-05-06 09:22:45

　　众所周知，坚果类食品含有丰富的营养和蛋白质。那么孕妈咪吃什么坚果好呢？1、松籽含有丰富的维生素A和E，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，还含有其它植物所没有的皮诺敛酸。它不但具有益寿养颜、祛...

时间: 2016-05-06 09:15:11

　　孕期饮食决定宝宝肤色？孕期吃什么宝宝会更健康呢？今天小编就为各位准妈妈们推荐几道孕期优生优育的美食！孕妈饮食决定宝宝肤色，真OR假?不少人认为，孕妈咪多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物，会使将...

时间: 2016-05-06 09:07:16

　　怀孕了，孕妇在饮食上需要均衡营养，有些食物是万万不能吃的，不然可能会影响宝宝发育。那么究竟哪些食物是孕期不能吃的呢？小编盘点了下孕期5大禁忌食物，各位准妈妈快来了解下吧！1、含汞量高的鱼在一般情况下...

时间: 2016-05-06 09:01:42

　　今天小编给大家介绍孕期的几大饮食误区，各位准妈妈们快看看自己有没有中招吧！误区一：营养多总比少强很多准妈妈在孕期只想着如何补充更多的营养，殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿...

时间: 2016-04-26 15:33:42

　　随着生活条件好转，很多人也习惯性的吃得多了吃的杂了，殊不知这样很容易引起肠胃毛病。我们的胃液承受了太多的压力，而胃部的问题也越来越凸显。那么胃酸过多应该怎么办呢?胃酸吃哪些食物好呢?下面就让小编给大...

时间: 2016-04-23 15:33:56

　　当宝宝有湿疹的时候，在饮食方面一定要注意，不能因为饮食而加重宝宝的症状。宝宝湿疹又名奶癣，是一种常见的新生儿和婴儿过敏性皮肤病。宝宝湿疹与成人的湿疹一样，使宝宝感到瘙痒。如果被抓破，则即痒又痛，十...

时间: 2016-04-22 14:50:42

　　很多孕妇在怀孕以后为了胎儿的安全会各种忌口，但是面对美食的诱惑实在会扛不住。羊肉味道鲜美，含有丰富的营养。那么面对如此鲜美的食物，孕妇究竟能不能吃呢，下面我们一起看看孕妇能不能吃羊肉。羊肉是我国人...

时间: 2016-04-21 15:13:19

　　随着商业市场的开拓，市场上各种保健品泛滥成灾，孕妇保健品也是随处可见，这个时候准妈妈千万要小心不要随意买保健品，不适合你是有可能就会对身体和胎儿造成一定是伤害。孕早期吃什么保健品处于孕早期的孕妇，...

时间: 2016-04-20 10:14:52

　　零食在日常饮食中占有一个重要的席位，尤其在女性生活中，那么很多准妈妈们有疑问了，孕期还能吃零食吗？哪些零食不能吃？又有哪些零食可以吃呢？一、孕期不宜吃的10种坏零食(1)饼干：属于高脂肪、高能量食品。(2...

时间: 2016-04-20 10:08:51

　　孕期饮食对自身健康及胎儿发育都有很大的影响，那么孕期该吃什么食物好呢？1、孕妇多吃新鲜的瓜果和蔬菜孕妇应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。比如多吃白菜、胡萝卜、苹果、梨等食物，这些食物可以供给孕妈妈体内所需...

时间: 2016-04-20 10:02:17

　　怀孕后，孕妇需要补充大量的营养，但是很多准妈妈们担心补的过多，产后难以恢复身材。那么孕妇怎么吃才可以既补充了营养还不至于发胖呢？今天小编就教大家几招！1、把蔬菜当成水果吃虽然水果里含有大量的维生素，...

时间: 2016-04-20 09:53:57

　　为了肚子里宝宝的健康发育，孕妇都会特别注意日常饮食。蔬菜和水果中含有丰富的维生素，因此水果沙拉成了日常准妈妈们一道简单又营养的美食。那么孕妇吃水果沙拉有什么注意事项吗？又有哪些禁忌呢？一、孕妇吃水...