宝宝不吃钙怎么办

2013-01-16 婴儿饮食 610人浏览

宝宝的健康离不开钙的支持,因此,补钙是妈妈们一年四季都不容忽视的话题.但是不少妈妈向吐苦水,宝宝不爱吃钙,各种各样的钙剂换了很多种,连哄带骗,但是无奈宝宝就是不吃,怎么办?

为各位妈妈们支招,让你轻轻松松给宝宝补钙.

方法一:将钙加在牛奶、米汤或者稀粥等流质食物中

相信不少妈妈想试过这个办法,但是因为怕影响钙剂的吸收,所以放弃了.这是因为传统的补钙产品中的钙离子很容易与牛奶或者米粥中的某些成分产生沉淀,影响钙的吸收.所以妈妈选择钙的时候要注意选择不宜流失的,可以咨询医生.

方法二:选择橙香口味的钙

现在钙产品的种类越来越多了,选择的空间更大了,妈妈可以选择宝宝喜欢的口味来选择钙片.

建议三:尽量选择宝宝开心的时候

宝宝也有心情?是的,宝宝跟大人一样,也是有心情的.当宝宝心情不好情绪低落的时候,对自己不感兴趣或者不喜欢的食物接受度降低,或者完全拒绝,而当宝宝心情好的时候,妈妈不费吹灰之力,即可让宝宝乖乖张开嘴巴,接受你给予的任何食物!所以无论何时千万不要忽略了宝宝的心情哦!

最后,在给宝钙的同时,一定不要忘记带宝宝多进行户外运动,或者适量补充鱼肝油,帮助钙更好的吸收.

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