孕晚期 妈妈应随时关注肚子状况

2015-04-23 孕期保健 454人浏览
怀孕到了后期,有些准妈咪肚子时不时的轻微发胀,而且摸起来还会硬硬的,偶尔发紧的疼痛不怎么明显还很短暂。不必紧张,我们来了解下这个阶段肚子的状况。

一、孕晚期肚子硬到底是肿么回事儿?

孕妇肚子硬,基本上因假宫缩所致,由于宫缩是不受人意志控制的,所以孕妇肚子硬总是没有时间规律可循。随着产期的临近,宫缩就会越来越频繁,肚子发硬的情况也就会越来越多。

二、孕妈咪晚期肚子硬正常吗?

从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩,如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩,是正常现象。只要不伴随疼痛,孕妇就不必担心。

三、孕妈咪肚子硬要注意什么?

孕妈咪肚子硬的时候要注意假宫缩的次数;观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象,如果伴有腹痛,并且是有规律的,那个时候可能是先兆流产,要及时就医。

四、孕期肚子硬不舒服应该怎么办?

1、注意休息,孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担,如果过度劳累,可能引发早产。

2、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象,可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩,如有不规则宫缩应予以适当的治疗。

3、如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛,那么就要立即去医院检查。

4、孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况,准妈妈们也无需过度的担心,要注意休息,如果宫缩伴有腹痛或腰酸,应该去医院就诊。

5、尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假宫缩停止,但也许能帮助你应对不舒适的感觉。

6、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适,有时休息能缓解假性宫缩。

7、不要积存压力,压力积攒后也容易出现腹部变硬,最好能做到身心放松。

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