一般在15至20周时可感受到胎动,到孕28～32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少.
胎儿各组织器官的发育速度是不相同的.胎儿的中枢神经—胎脑发育得最早,也最快,胎儿的肌肉与脂肪发育得最慢.在母体妊娠两个月时,胎儿已经初具人形,然而还不能自由地活动.
至怀孕三个月末,肢体基本发育完善,并开始活动.此期,感觉灵敏的孕妇在夜间静息时可感到胎儿四肢的活动,像鱼在水中游动一样.
怀孕四个月时,大部分的妊娠妇女会感知胎儿在腹内活动.
怀孕五个月时,几乎所有的正常孕妇均可感知胎儿在腹内的活动.
怀孕六个月时,肢体活动更为有力.
怀孕七个月时,在此期出生的胎儿会啼哭.吞咽能力不他全,不易存活.但存活者大有人在.
怀孕八个月起.胎儿体重的增长加快.每月可增长750克左右.
怀孕十个月时.由于专门供应胎儿氧气、养料的胎盘已藻本完成了其“历史使命“,老化的胎盘功能开始衰败,运输氧气与营养物质的能力侮况愈下,限制了胎儿的生长,生长速度开始减慢.甚至“变瘦“.处于饥俄状态的胎儿初起胎动“活跃”—处于挣扎状态.至低血搪,缺载后期,胎儿便饿得少气没力.活动越来越缓慢.最严重时,胎儿将一动不动.
在怀孕期间,给宝宝做好胎教是每对父母都很重视的事,那么如何给宝宝做好胎教呢？如果为宝宝准备胎教音乐的话,哪些音乐比较适合胎宝宝听呢？音乐不同的旋律、不同的节奏带给胎儿的感受和影响是不一样的,所以准父母要仔细选择哦.
一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝
作曲家运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情,形式新颖活泼,旋律通俗易懂,富有艺术魅力.长笛的高音区表现小鸟的灵活好动；弦乐描绘了彼得的机智勇敢；双簧管生动地刻画出鸭子那蹒跚的步态；爷爷老态龙钟的神态由大管浑厚、粗犷的声音来表现；狼阴森可怕的嚎叫用三只圆号来体现.当然,最可宝贵的还是这部作品的思想内容：只要团结起来,勇敢而机智地进行斗争,任何貌似强大的敌人都是可以战胜的.整个乐曲生动活泼,犹如在面前展开一幅生动的画.
准妈妈们,去听听吧,让你的小宝宝跟小鸟、小猫、小鸭子玩玩,并与彼得一起战胜恶狼,做一个勇敢的宝宝.
二、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——淡淡的悲伤与思乡
这一乐章是整部交响曲中最为有名的乐章,其浓烈的乡愁之情,表达了德沃夏克对祖国无限眷恋之情.乐曲中那舒缓的旋律,表现出淡淡的相思,淡淡的哀愁.
准妈妈们,尽情的享受吧！让舒缓的旋律抚平焦躁的心情,随着旋律一起入睡.
三、约纳森的《杜鹃圆舞曲》 ——与鸟儿一起嬉戏
睡醒了该活动一下了,听听约纳森的《杜鹃圆舞曲》吧！整首乐曲欢快清新,特别适合在熟睡的早晨倾听.那跳跃的旋律犹如杜鹃在歌唱,它以轻快、活泼的节奏和清新、流畅的旋律,描绘了一幅生机盎然的景象.
听一听活泼、可爱、明朗的《杜鹃圆舞曲》,让肚子里的小宝宝做做运动吧.
四、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏
培尔·金特是一个非常讨厌的家伙,做了许多坏事,大家不喜欢他,他只好自己去流浪.有一天他来到山魔王的宫殿里,引来了许多小妖怪.乐曲描写了培尔·金特吓得魂不附体的场景.听诙谐可爱的旋律,感受力度在乐曲中由弱到强直到极强的过渡,你也会看到许多小妖怪在乱舞的场景.
准妈妈们,带着你的小宝宝经历一下小妖怪的宫殿吧.感受不同的节奏、不同的力度、不同的音色,相同的旋律带给我们不同的体验——弱的声音的神秘,强的声音的紧张.
五、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——梦幻的国度
《梦幻曲》举世皆知,充满了浪漫梦幻的旋律.它以娴熟的浪漫主义手法,把我们带进了温柔优美的梦幻境界.这首曲子主题非常简洁,具有动人的抒情风格和芬芳的幻想色彩,旋律线几经跌宕起伏,婉转流连,使人不觉中被引入轻盈飘渺的梦幻世界.
当你疲倦的时候听听《梦幻曲》,帮你安然入睡.
六、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——穿越绿色的森林
春天的早晨,在美丽的蓝色的多瑙河畔,远处群山起伏,田野一望无际.晨曦的阳光透过大树茂密的叶子洒在挂满露珠的草地上,山边小溪波光粼粼.羊儿在草地上吃草,小鸟在林间婉转啼鸣,牧童吹着短笛,猎人吹响号角,马蹄“的的”,构成一幅大自然美丽的图画.一曲《维也纳森林的故事》,一切宛如人间天堂.准妈妈们,假日的清晨,迎接这美丽的森林吧！
七、贝多芬的F大调 第六号交响曲 《田园》——到自然中呼吸新鲜空气
整部作品表达了对大自然的依恋之情,作品细腻动人,朴实无华,宁静而安逸,是贝多芬最受欢迎的交响曲之一.各个乐章分别表现了“初到乡村时的愉快感受”,“溪边小景”,“乡村欢乐的集会”,“暴风雨”等情景,最后的“牧歌”,主题恬静开阔,象牧人在田野中歌唱,表现了雨过天晴之后的美景.
好一幅自然的美景,感受一下吧,小宝宝.
八、老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——感受强烈的节奏与柔媚的线条之美
乐曲以其脍炙人口的旋律和铿锵有力的节奏征服了广大听众,成为流传最为广泛的进行曲.强劲有力的引子之后是第一部分主题,让人们仿佛看到了一队步兵轻快地走过大街.随后是与前面主题相对比的轻柔主题,优美动听.听后让人感觉激情澎湃,活力无限.
九、勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱
安宁、亲切、温存、抚爱的《摇篮曲》表达妈妈对宝宝无尽的爱.曲调优美、抒情、静谧；旋律平稳,音律适中,音高起伏不大；表现了比较安宁的情绪.
准妈妈们,在这首乐曲声中跟你的小宝宝说说话吧.
十、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》——春天多美呀！
乐曲描绘了一幅春临大地,众鸟欢唱,和风吹拂,溪流低语的画面.当春临大地,仙女和牧羊人随着风笛愉悦的旋律,在草原上婆娑起舞,多么美丽的画面！是一首非常好听的小提琴曲.
以上十首乐曲,每首的风格都是不一样的.准妈妈们在一天当中的每个时刻都可以来听.让您的小宝宝接触多元的艺术,接触不同演奏形式,不同艺术风格的乐曲,不管是欢快的、悲伤的、沉静的、梦幻的、激情的、淳朴的,让小宝宝在音乐的海洋中汲取营养,培养小宝宝的艺术潜能.
怀孕到第六周左右,妈咪们就要开始难受了.不仅身体疲惫,早孕反应严重,面对美味佳肴,更是没了胃口.吃了就想吐,可孕妈咪要吃东西才能补充营养,让胎宝宝健康成长.如何帮孕妈咪缓解早孕反应呢？孕妈咪到底应该怎样补充营养呢？
妙招1：吃好早餐很重要.孕妈咪早晨最好少量的进食,在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐.
妙招2：吃清淡易消化的食物.早孕反应严重,妈咪就要选择吃一些富有营养而又清淡易消化的食物,不要再吃那些油腻的食物了,以免加重孕吐.
妙招3：多吃蔬果.孕妈咪一定要多吃蔬菜水果.春季来临,妈咪不妨选择一些春季出产的水果和蔬菜,如黄瓜、草莓、樱桃等.
妙招4：少量多餐.孕妈一定要遵循少量多餐的原则,你可以一天吃多些,但是一次不要吃的太多.
妙招5：备上小零食.在三餐之外,妈咪要常备一些小零食,当你有恶心的症状时,就可以吃这些小零食来减轻恶心的感觉.
妙招6：吃维生素有讲究.孕妈咪最好服用儿童维生素代替产前维生素,这种维生素更容易消化,不会占胃.
孕吐过后,妈咪们不能因为身子难受而拒绝所有的食物.相反,孕吐过后要及时地补充流失的营养,以免使肚子里的宝宝营养不良哦！那孕吐过后吃什么食物能够更好的补充营养呢？
孕吐后补营养：奶类
孕吐后喝奶是很好的,营养丰富,而且不占很大的胃内空间.如果妈咪不爱喝鲜奶,可喝酸奶,也可吃奶酪、奶片、黄油等.奶类营养素较为丰富,对于因孕吐后胃口不佳的孕妈尤其适合.
孕吐后补营养：蛋白质
孕吐过后,妈咪要注意补充蛋白质.肉类以清炖、清蒸、水煮、水煎、爆炒为主要烹饪方法,尽量不采用红烧、油炸、油煎、酱制等味道厚重的方法,如水煎蛋、水煮饺、水煮肉片、清蒸鱼、水煮鱼、糖醋里脊等.
孕吐后补营养：蔬菜水果类
孕吐后要及时补充维生素.各种新鲜的蔬菜,可凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘,清炖萝卜、白菜肉卷等是很好的孕妇菜肴.除此之外,多吃新鲜水果或水果沙拉,既能补充维生素,又是缓解孕吐的有效方法.
