时间: 2015-04-25 11:59:17

　　孕早期，由于内分泌代谢等改变，孕妇往往出现程度不一的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，膳食的安排上应根据各人的情况，注意全面营养。

时间: 2015-04-25 11:35:07

　　孕期营养不仅要维持孕妇自身营养需要，还要使一个微小的受精卵在短暂的40周内发育成胎儿，此外还要提供子宫胎盘和乳房发育的需要，并为分娩，尤其是产后哺乳做好营养储备。

时间: 2015-04-25 11:31:34

　　现代孕妈的生活水平提高，营养的缺乏很少，但是平衡营养极为重要。孕妇供给充分的营养，宝宝才能更加健康的发育成长。

时间: 2015-04-25 11:27:29

　　每个家庭都渴望能有一个健康聪明的宝宝诞生，但许多准妈妈们仍对补充营养会产生很多误区，反而加重了身体在妊娠期产生的更多不适。

时间: 2015-04-25 11:19:35

　　总是饿、饭量大——是许多孕妇的真实感受。细细数来，孕妇需要补充的营养有5大类，每种都不能少哦。

时间: 2015-04-25 11:08:42

　　如何才能让宝宝健康地成长，如何才能全面均衡地保证孕妇营养呢？

时间: 2015-04-25 11:06:38

　　孕期的饮食不仅仅是解决准妈妈的温饱和营养，还对胎宝宝的大脑发育起着非常重要的作用。如果你想要最大程度地激发孩子的潜力，那就看看哆啦给出的10个饮食要点孕育优聪宝宝~

时间: 2015-04-25 10:57:49

　　由于传统观念和营养知识不足等多种原因，孕妇在280天强化营养的过程中，常常会不经意地走入一些误区，导致了不必要的麻烦。

时间: 2015-04-25 10:51:31

　　补铁、补钙、补锌以及补充维生素，在大多数人看来是互不相干的几件事，市场上的各类保健品也往往打着其中一种功效大做宣传。其实，维生素与矿物质一起补充，才能起到更好的吸收效果。

时间: 2015-04-25 10:42:27

　　孕期的缺铁性贫血，可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。因此，在孕期应特别注意补充铁剂。

时间: 2015-04-25 10:40:05

　　铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍等。

时间: 2015-04-25 10:38:02

　　很多人都以为，女性怀孕期间需大补，因为宝宝和妈妈都需要营养，所以妈妈需要双份营养才能满足母子的所需。其实，对于健康的孕妇，不是样样都多多益善，专家建议无须大补铁。

时间: 2015-04-25 10:24:32

　　准妈妈孕吐严重，影响身体营养物质的摄入，严重的导致孕妇营养不良，甚至影响胎儿的健康发育，因此准妈妈一定要及时为身体补充足够的营养物质，那么吃哪些东西能够缓解孕吐呢？

时间: 2015-04-25 10:16:52

　　大家一看到橙黄色的食物就会瞬间high起来，胃口瞬间打开。这么有活力的颜色在食物中可是代表着满满的胡萝卜素。

时间: 2015-04-24 17:14:14

　　补钙是每个准妈妈都关心的话题，市场上的广告、宣传让人眼花缭乱，到底孕期应该怎么补钙？食补还是药补？每个准妈妈都需要补吗？哪一种补钙的产品是最佳的选择呢？

时间: 2015-04-24 17:07:03

　　刚刚步入孕中期，如果出现了小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等症状，那就是缺钙了，就需要针对性补充了。

时间: 2015-04-24 17:04:47

　　每个家庭都渴望能有一个健康聪明的宝宝诞生，准妈妈们从妊娠初期就开始在各方面加以重视，来为肚子里的宝宝的健康成长保驾护航。

时间: 2015-04-24 16:57:40

　　中国人进补讲究以形补形，对于妊娠期钙质需求量大的孕妈妈，骨头汤自然最补，听着像是有道理，但如果你相信那就被彻底误导了。

时间: 2015-04-24 16:51:21

　　美国研究人员发现，孕妇的饮食若包含高脂肪食物，可能改变后代的脑部分子及细胞机制，导致后代更容易肥胖或患上糖尿病。

时间: 2015-04-24 16:36:06

　　生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育，你一定乐于选择有营养的食物。