为什么男性要做精液常规检查？
专家指出,精液检查是评估男性生育能力的重要方法,也是男科疾病诊断、疗效观察的实验依据.所以说,精液检查所得出的信息将成为判断男性不育的原因关键.
精液检查包括的内容有很多,其中有：精液量、精液液化程度、粘稠度、精子计数、精子活率、活动力、精子生存能力及精子形态等.但是目前开展较多的就是精液常规检查.
为什么男性要做精液常规检查？专家介绍,通过精液常规检查可以提供分析男性不育症的病因,也是男科经常参考使用的重要参数之一.
提高精子质量的方法
多参加锻炼.研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育.因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量.不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境.骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车.
少去桑拿房、蒸气浴室.高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成.
戒烟.数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行.
适度饮酒.大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克）,女性减半的推荐量来执行.
少用化妆品.化妆品中广泛含有一种邻苯二甲酸酯的物质,可干扰内分泌,使男性精子数量减少、运动能力低下和形态异常.
向麻醉剂说不.麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间.
放松心态.精神压力过大也对精子的成长有负面影响.所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活.
把手机放在上衣兜.手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜.
补锌、硒和蛋白质.锌、硒和蛋白质是精子质量提升和精子活力维持的必须物质.可以连续服用三个月的育之缘片,通过它含有的锌、硒和蛋白质,提高精子质量和精子活力,缩短精子液化时间,增强免疫力.
多吃绿色蔬菜.绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分.坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长.
多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等.
精子检查的几种收集方法
精子检查通常有以下几个取精液的方法：
手淫法——大多数患者需要用手淫的方法获取精液,事先用肥皂洗净双手和外生殖器,手淫将精液排入一只特备的无菌杯中即可.
电按摩法——少数用手淫法取精困难的患者可采用电按摩法获取精液,即由医生用特殊的电按摩器插入患者的直肠,通过按摩前列腺刺激排出精液.
穿刺取精——对于输精管阻塞性无精症患者,还可通过附睾或睾丸穿刺取出精子.这样获得的精子,可用于ICSI的治疗.
其它途径收集——部分患者由于射精时膀胱颈部紧紧闭合无能造成逆行射精,引起精液反流进入膀胱,难以通过手淫法取精.对于这类患者,性兴奋后立即在尿液中能够收集到精子.如果精子存在,高质量的精子可以分离出来,然后进行人工辅助生育技术.
精子检查的注意事项
留取精液时的注意事项：
(1)首先应禁止一段时间内的同房：40岁以下应有3—5天禁止同房,40岁以上则约须一周时间内不要同房,此期间同样不应有遗精现象发生.
(2)使用由医院提供的洁净的容器.
(3)最好用手淫的方式留取精液标本.首先使阴茎勃起,用手反复刺激阴茎,当即将射精时立即用容器对准尿道口,使得全部精液完全、直接排入到容器中去.
(4)将容器盖好,立即送实验室.应在1小时左右送到为好.如天气寒冷,应使标本保存于接近体温条件下送检为好.
精液常规检查分析
精液不仅是男性的宝藏,更是生命繁衍的宝石.因此,对男性自身和整个家庭来说,精液的健康都是异常重要的.作为家庭的支柱,男人们,请保护好自己的健康,及时做好健康检查.
了解检查项目及参考值,让你更安心
1、精液量：正常男性每次射精,精液量不少于2ml.
2、精液的色泽：正常的精液质地均匀、呈灰白色,长期没有射精时,精液略带黄色.
3、液化时间：室温下,精液射出体外立即会凝固,随后在15分钟内液化,如超过60分钟精液不液化应视为异常.
4、酸碱度：正常精液略呈碱性,偏酸使精子的活动下降.
5、粘稠度：正常液化后的精液呈稀薄的液体.
6、凝集度：当精子凝集成一团一团的,表明很可能存在抗精子抗体.
7、精子密度和总数：精子正常的密度应该是每毫升2,000万个以上.
8、精子的活动率和活动度：判断不孕率的正 规参考.
9、精子的形态：不正常形态表明生殖能力低下,受孕的机会大大减小.
10、白细胞和红细胞：精液中可以存在少量白细胞,但没有红细胞.
温馨提示：若您觉得自己的经验存在问题,应及时到正规医院检查确诊,若是不方便去医院的话可以先由在线专家进行初步诊断.
到医院取精检查精子的流程
一般男性朋友如果要结婚,或者想去检查看是否自己有不育症状,都需要进行精液检查的,精液检查可以很直观的看出你是否患有不育症,并可及时的进行治疗,尽早摆脱这种可恶的疾病.那么我们去医院了如何进行精液检查?
1、精液检查时首先需要受检者采集自己的精液,是否正确采集精液标本影响到检查结果的准确性.
2、在精液采集时要求受检者禁欲3～5天,如果时间过短或过长都会影响检查结果.
3、用手淫或体外射精的方法,将精液全部收集在干净的容器内,保存于接近体温的环境下(如贴身内衣下)尽快送到实验室检查,最迟不能超过1小时.
4、不能使用避孕套保存,因为平时使用的避孕套内含有杀精子物质,可导致精子死亡.
以上四种程序是进行精液检查必不可少的,要想知道自己是否不育,或者精子异常,那就去医院进行精液检查吧.
