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产后健康

下级分类:  产后饮食|产后恢复|产后疾病|产后备孕
  • 产妇坐月子能吃核桃吗？月子里可以吃核桃吗
  •    时间: 2019-12-6 15:08
  • 　　核桃，落叶乔木，原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿 ...
  • 剖腹产后如何收腹？剖腹产后多久能使用收腹带
  •    时间: 2019-12-6 15:08
  • 　　分娩后由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛；肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿；子宫下垂 ...
  • 产后穿收腹带有用吗？产后什么时候使用收腹带
  •    时间: 2019-12-6 15:07
  • 　　腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产 ...
  • 产妇能吃野菜吗？坐月子能不能吃野菜
  •    时间: 2019-12-6 15:06
  • 　　山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多山野菜生长于山林之中，未受到现代工 ...
  • 产妇可以吃无花果吗？坐月子能不能吃无花果
  •    时间: 2019-12-6 15:05
  • 　　无花果属于桑科植物，果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果实和植物的乳汁中均含抗肿瘤的成分，乳汁中还含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。 ...
  • 如何预防产后脱发？产后脱发该怎样治疗
  •    时间: 2019-12-6 15:05
  • 　　分娩之后，体内雌激素开始减少，而且减少的速度明显快于妊娠期雌激素增长的速度，那些被雌激素暂时挽留住的头发，此时开始集中“退场”。 　　这就是产后脱发数量明显多于平时的原因，而产妇体内雌激素水平的恢 ...
  • 什么靓汤有益女性产后健康
  • 什么靓汤有益女性产后健康
  •    时间: 2019-12-6 15:04
  •   什么靓汤有益女性产后健康 1、猪骨核桃补脑汤 美体方案：产后10营养靓汤，功效：宝宝长脑时要多喝些，对脑子好。主：猪骨一条，核桃二两，辅：红枣几颗，当归三条，陈皮一角，枸杞子几颗，莲子一把，两片姜 2 ...
  • 容易使产妇下奶的食物有哪些
  • 容易使产妇下奶的食物有哪些
  •    时间: 2019-12-6 15:03
  • 容易使产妇下奶的食物有哪些 木瓜对于刚生产过后的产妇来说是很好的一种水果，它具有很好的下奶功效，对继续奶水的妈妈们来说，吃木瓜是个不错的选择。 木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳 ...
  • 产后检查有哪些项目？产后42天检查项目包括什么
  •    时间: 2019-12-6 15:03
  • 　　怀孕、分娩会给新妈妈带来全身的生理变化，包括子宫、消化系统、内分泌、循环系统……而产后复查可以让医生帮妈妈检查产后身体的恢复状况，尤其是怀孕时合并有其他内科疾病的妈妈更不能忽视产后复查的重要性。 ...
  • 产后如何护理会阴？产后护理会阴的注意事项
  •    时间: 2019-12-6 15:02
  • 　　女性产后如何护理会阴 　　1、保持外阴清洁。勤换卫生巾及亵服裤，大小便后用净水洗会阴，天天用0.1%的苯扎溴铵（新洁尔灭）溶液擦洗外阴，至少1次，直至会阴伤口拆线。 　　2、产后应向会阴伤口的对侧保持卧 ...
  • 产后抑郁症对宝宝有影响吗？产后抑郁症的表现
  •    时间: 2019-12-6 15:01
  • 　　产后抑郁障碍患者，受症状影响情绪低落，焦虑，精力体力下降，伴随各方面能力下降，往往不能很好地照顾婴儿，可能影响婴儿心理和生理的生长发育。严重时失去自理生活和照顾婴儿的能力,自责自罪、悲观绝望，甚至 ...
  • 产妇坐月子能喝酒吗？产妇多久后可以喝酒
  •    时间: 2019-12-6 15:01
  • 　　酒是以粮食为原料经发酵酿造而成的。我国是最早酿酒的国家，早在2022年前就发明了酿酒技术，并不断改进和完善，现在已发展到能生产各种浓度、各种香型、各种含酒的饮料，并为工业、医疗卫生和科学试验制取出浓度 ...
  • 产妇可以吃玉米吗？产妇坐月子能吃玉米吗
  •    时间: 2019-12-6 15:00
  • 　　玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比，结果发现，玉米中 ...
  • 产妇坐月子能吃香蕉吗？坐月子可以吃香蕉吗
  •    时间: 2019-12-6 14:59
  • 　　香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。 　　香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤 ...
  • 产妇能吃山楂吗？坐月子能不能吃山楂
  •    时间: 2019-12-6 14:58
  • 　　山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用 ...
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