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产后健康

下级分类:  产后饮食|产后恢复|产后疾病|产后备孕
  • 产后吃什么食物能丰胸？产后丰胸的食物有哪些
  • 产后吃什么食物能丰胸？产后丰胸的食物有哪些
  •    时间: 2019-12-6 13:53
  • 随着社会的发展，越来越多的妈妈开始注重产后修复，产后的乳房修复成为产后修复最为重要的一个方面，所以产后丰胸日益成为产后妈妈恢复自己的曼妙形体的重要环节，目前产后丰胸方法很多，主要有丰胸运动、丰胸食物、 ...
  • 爱美女性产后如何穿高跟鞋
  • 爱美女性产后如何穿高跟鞋
  •    时间: 2019-12-6 13:52
  • 爱美女性产后如何穿高跟鞋 对于爱穿高跟鞋的年轻爱美少妇，为了胎儿着想，在怀孕期间，大多都会为了保护自己及胎儿而不穿高跟鞋，但专家提醒说，生完孩子后穿高跟鞋也有讲究。产后少妇穿高跟鞋要比一般人承担更大的 ...
  • 产后吃什么食物减肥最好？产后减肥食谱推荐
  • 产后吃什么食物减肥最好？产后减肥食谱推荐
  •    时间: 2019-12-6 13:52
  • 很多孕妈妈在产前体重都会增加很多，产后都希望能恢复苗条的身材，常见的产后减肥方法有：饮食减肥，即通过调整饮食规律，通过改变饮食结构来达到减肥目的。下面为大家推荐一些产后减肥的食物。 产后吃什么食物减 ...
  • 产后不能吃哪些食物？什么食物不适合产后吃
  • 产后不能吃哪些食物？什么食物不适合产后吃
  •    时间: 2019-12-6 13:51
  • 产后妈妈刚进入哺乳期，什么东西应该吃，什么东西不应该吃呢，这对于妈妈来讲是很重要的，那么不宜食用的食物有哪些？和360常识网小编一起看看吧。 产后不能吃哪些食物？什么食物不适合产后吃 产后不能吃的食物 ...
  • 产后拥有好皮肤 饮食是关键
  • 产后拥有好皮肤 饮食是关键
  •    时间: 2019-12-6 13:50
  • 产后拥有好皮肤 饮食是关键 干净营养促进健康 饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需要营养才能维持健康；其次，你需要减少饮食中的毒素。　　 生食新鲜蔬果时所得到的氟、维生素A及维生素C等抗 ...
  • 新妈妈容易患强迫症么？
  • 新妈妈容易患强迫症么？
  •    时间: 2019-12-6 13:49
  • 　　强迫症(OCD)是一种表现为焦虑、沮丧和强迫的精神疾患，其特征是患者脑海中不断出现某种不安的想法、冲动或影像，感觉极痛苦。据《科学美国人》杂志报道，美国一项新研究发现，新妈妈罹患强迫症的几率是普通人群 ...
  • 产后吃什么最好？产后滋补身体的食物有哪些
  • 产后吃什么最好？产后滋补身体的食物有哪些
  •    时间: 2019-12-6 13:49
  • 生完宝宝会使你的身体消耗特别大。可是，分娩后不仅得让自己的身体尽快康复，还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以，产妇在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物，下面就为大家推荐几种产后滋补食物。产后滋补的食物有鲫 ...
  • 女人产后常犯八个饮食误区
  • 女人产后常犯八个饮食误区
  •    时间: 2019-12-6 13:48
  • 女人产后常犯八个饮食误区 产后妈妈要安然坐好月子，除了把该做的做好之外，还要特别注意那些不该做的，避开禁忌，健康一生! 产后妈妈饮食八项“不宜” 1、不宜滋补过量 一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分 ...
  • 产后阴道松弛怎么办？产后阴道松弛的改善方法
  •    时间: 2019-12-6 13:47
  • 　　阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤， ...
  • 妈妈必知 月子饮食的三要诀
  • 妈妈必知 月子饮食的三要诀
  •    时间: 2019-12-6 13:47
  • 妈妈必知 月子饮食的三要诀 要诀一：阶段性食补 中医典籍《金匮要略》指出，“新产妇人亡津液、胃燥”，新妈妈产后非常虚弱，消化吸收还不顺畅，如果此时摄食过多的养分，反而会造成“虚不受补”的现象。所以产后 ...
  • 产后适合吃什么食物？产后可以吃哪些食物
  • 产后适合吃什么食物？产后可以吃哪些食物
  •    时间: 2019-12-6 13:46
  • 给产妇多喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。提醒一点，汤和肉要一同吃，这样才能真正摄取到营养。 产后适合吃什么食物？产后可以吃哪些食物 适宜产 ...
  • 产后可以吃什么水果？产后吃什么水果最好
  • 产后可以吃什么水果？产后吃什么水果最好
  •    时间: 2019-12-6 13:45
  • 产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子 ...
  • 产褥期护理要注意什么？产褥期的注意事项
  •    时间: 2019-12-6 13:45
  • 　　产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周， ...
  • 哪些人适合做针灸减肥？产后可以做针灸减肥吗
  •    时间: 2019-12-6 13:44
  • 　　针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。 　　产后可以做针灸减肥吗？ 　　专家解读说，生完宝宝的女性，内 ...
  • 产后饮食要注意什么？产后孕妇如何健康饮食
  • 产后饮食要注意什么？产后孕妇如何健康饮食
  •    时间: 2019-12-6 13:43
  • 因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。但是在产后饮食上也是有很多注意事项的。 产后饮食要注意什么？产后孕妇如何健康饮食 产后 ...
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