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下级分类:  骆驼奶粉| 产后健康| 育儿宝典| 健康生活
  • 坐月子的饮食禁忌 坐月子怎样保持身材？
  • 坐月子的饮食禁忌 坐月子怎样保持身材？
  •    时间: 2019-11-28 16:50 阅读: 评论:
  • 产后产妇坐月子里，不良的情绪很容易会致使机体分泌系统功能失调，进而严重影响其新陈代谢，造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪，避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。 坐月子的饮食禁忌 坐月子怎样 ...
  • 产后瘦身-食疗与运动要完美结合
  • 产后瘦身-食疗与运动要完美结合
  •    时间: 2019-11-28 16:49 阅读: 评论:
  • 产后减肥的前提是，新妈咪的身体健康。每个新妈咪的体质及生产方式决定了产后瘦身的方式，并非单纯某一种瘦身方法就能保证效果。至于什么时候开始瘦身，这个是因人而异的，如顺产的新妈咪肯定会比剖腹产的新妈咪更早 ...
  • 摆脱妊娠纹 预防才是王道
  • 摆脱妊娠纹 预防才是王道
  •    时间: 2019-11-28 16:48 阅读: 评论:
  • 　　对于孕妇来说，最为担心的就是肚子上的妊娠纹会越来越多，生完孩子之后难以祛除，虽然也尝试了"小s去妊娠纹的方法"，试了好多祛妊娠纹的产品，但是还是不管用。其实，应对妊娠纹要以预防为主，预防妊娠纹要比祛 ...
  • 产妇能吃金桔吗？产妇吃金桔的做法
  • 产妇能吃金桔吗？产妇吃金桔的做法
  •    时间: 2019-11-28 16:48 阅读: 评论:
  • 金桔好吃又有丰富的营养，那么产妇能吃金桔吗？答案是可以的。产妇生产会流失营养，吃金桔可以补充营养，强身健体，增进食欲，平缓心情，促进身体的产后恢复。 产妇能吃金桔吗？产妇吃金桔的做法 产妇能吃金桔吗 ...
  • 哺乳期能吃金桔吗？哺乳期吃金桔的做法
  • 哺乳期能吃金桔吗？哺乳期吃金桔的做法
  •    时间: 2019-11-28 16:47 阅读: 评论:
  • 金桔好吃又有丰富的营养，那么哺乳期能吃金桔吗？答案是可以的。哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会流失营养，吃金桔可以补充营养，强身健体，增进食欲，平缓心情，还可减轻身体水肿现象。 哺乳期能吃金桔吗？哺乳期吃金 ...
  • 哺乳期能吃樱桃吗？哺乳期吃樱桃的做法
  • 哺乳期能吃樱桃吗？哺乳期吃樱桃的做法
  •    时间: 2019-11-28 16:46 阅读: 评论:
  • 樱桃富含多种维生素和铁元素，有利于奶水的营养的，吃了不会回奶，也不会对宝宝健康产生不良影响。但樱桃性温热，哺乳期食用不宜过量，以免引起上火。 哺乳期能吃樱桃吗？哺乳期吃樱桃的做法 哺乳期能吃樱桃吗 ...
  • 产妇能吃樱桃吗？产妇吃樱桃的做法
  • 产妇能吃樱桃吗？产妇吃樱桃的做法
  •    时间: 2019-11-28 16:45 阅读: 评论:
  • 有老人说坐月子不能吃水果，说太凉对身体不好。其实是不科学的，坐月子期间是可以吃水果的，樱桃也是可以吃的。产妇吃樱桃能补充产后必需的铁元素，还能去除妊娠纹哦！ 产妇能吃樱桃吗？产妇吃樱桃的做法 产妇能 ...
  • 产后睡眠不好？如何改善睡眠质量？
  • 产后睡眠不好？如何改善睡眠质量？
  •    时间: 2019-11-28 16:45 阅读: 评论:
  • 十月怀胎，一朝分娩的兴奋会使产妇心理发生明显改变：有的因精神亢奋导致失眠，有的则会产生抑郁情绪，对自己照顾宝宝的能力不自信、对家人的反应过于敏感都可能导致情绪起伏过大而影响睡眠。 产后睡眠不好？如何 ...
  • 产后恢复不好会留下什么后遗症？
  • 产后恢复不好会留下什么后遗症？
  •    时间: 2019-11-28 16:44 阅读: 评论:
  • 尿失禁是孕妇的常见问题。导致尿失禁的内因是女性尿道相对比较短，外因是生产时胎儿通过产道，使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤，弹性受损，尿道松弛而失去应有的功能。当患者腹部用力、腹压增加的时候，尿液会不自主 ...
  • 妊娠纹是什么？如何预防妊娠纹？
  • 妊娠纹是什么？如何预防妊娠纹？
  •    时间: 2019-11-28 16:43 阅读: 评论:
  • 孕期防妊娠纹，在怀孕前就要增加肚子弹性避免妊娠纹出现，让肚子在孕前变得很有弹性，成为宝宝生长的最好温室。首先要注意锻炼身体，经常为腹部做做简单的按摩。还可以采取冷热水交叉的沐浴方式，来增强皮肤的弹性。 ...
  • 产妇坐月子期间能不能喝豆浆呢？
  • 产妇坐月子期间能不能喝豆浆呢？
  •    时间: 2019-11-28 16:43 阅读: 评论:
  • 新妈妈坐月子能喝豆浆吗？专家认为：喝豆浆既有好处也有坏处，那么豆浆的好处和坏处都是什么呢？喝豆浆的好处是豆浆具有强身健骨和防止动脉硬化的功效，而不足的是豆浆有抗营养作用，影响人体消化吸收养分。它含有的 ...
  • 产妇坐月子能不能吃虾呢？
  • 产妇坐月子能不能吃虾呢？
  •    时间: 2019-11-28 16:42 阅读: 评论:
  • 日常生活中，无论是淡水虾还是海水虾，都是女人们的最爱。那么，新妈妈坐月子能吃虾吗？ 产妇坐月子能不能吃虾呢？ 饮食小常识上说，虾肉营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘 ...
  • 产后恢复-把握紧致修复期
  • 产后恢复-把握紧致修复期
  •    时间: 2019-11-28 16:41 阅读: 评论:
  • 产后，撑大的子宫及腹部组织，便会自然恢复，为了避免快速恢复过程中的不适，建议产妇对腹部做适度打圈按摩，以促进子宫顺利回复归位，在按摩同时搭配紧肤霜，能增加松弛腹肌的弹力与紧致度。 产后恢复-把握紧致 ...
  • 哺乳期可以吃维生素B2吗？如何补充维生素b2
  • 哺乳期可以吃维生素B2吗？如何补充维生素b2
  •    时间: 2019-11-28 16:40 阅读: 评论:
  • 哺乳期可以吃维生素B2吗？答案是可以的，哺乳期的妇女需要更多的维生素B2，与维生素B6、C及叶酸一起作用，效果最佳。哺乳期补充维生素B2可以从食物中摄取，如平时多吃蔬菜和水果。 哺乳期可以吃维生素B2吗 哺乳期 ...
  • 哺乳期能吃维生素B12吗？如何补充b12
  • 哺乳期能吃维生素B12吗？如何补充b12
  •    时间: 2019-11-28 16:40 阅读: 评论:
  • 哺乳期能吃维生素B12吗？答案是可以的，哺乳期妈妈缺少维生素B12很容易导致胎儿缺乏维生素B12，所以说哺乳期应当合理饮食，从食物中获取维生素B12，如吃点动物肝脏来补充。 哺乳期能吃维生素B12吗？ 哺乳期能吃维 ...
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