备孕男孩什么时候同房？

备孕想生男孩应该选在什么时间同房呢？到底哪个月份哪个季节生男孩的概率比较高，备孕生男孩需要注意哪些问题呢？我们一起来看看专家是怎么说的吧~

什么时候最容易受孕?

一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。

在最佳受孕年龄受孕

女性最佳受孕年龄——24～29周岁：此时，女性的身体发育完全成熟，卵子质量高。

男性最佳受孕年龄——27～35周岁：此时，男性的精子质量达到高峰。

准爸妈受孕要注意避开一些时段，如患病期、蜜月期、旅途劳顿期间、春节期间、情绪不佳时期等。在最佳受孕时期受孕，生个最棒的宝宝。

哪些季节是最佳受孕季节?

专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

春末，3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。

秋初，9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。

另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病;当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。

在最佳受孕时刻同房

人体的身体机能和生理状况在一天的24小时内是不断变化的，在身体技能最好的状态的时候同房，可以提高受孕概率。那么，在一天的24小时内，什么时候最适合受孕呢?

21:00～22:00：身体机能状态最佳，即受孕的最佳时刻。

07:00～12:00：身体机能呈上升趋势。

13:00～14:00：人体在一天的24小时中，身体机能最低的时候。

17:00～23:00：身体机能再次上升，恢复。

23:00以后：身体机能直线下降。

为了提高受孕率，夫妻可在21:00～22:00同房，同房后，女方可在床上平躺半个钟，有利于精子游动，帮助精子与卵子相会。

怎样才能生男孩的几率大?

想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。Y精子与X精子相比，在碱性液中运动能力很好，但是其他方面却很差，也就是不耐酸，缺乏持久性、非常短命。

因此，按自然界的安排，射精时的Y精子数为X精子数的2倍，就是为了使男孩和女孩的出生率保持平衡。因此如果以在排卵日受精为目的而进行性交时，应尽可能射出更多元气的Y精子。

建议将宫颈粘液法作为确定排卵时间的第一选择和最佳选择。但是要记住，有时宫颈粘液的分泌高峰状态会持续两天，这正是小编建议经历几个生理周期进行摸索的原因之一。及时生理周期非常规律，我们仍然建议至少进行三个周期的摸索，这样宝妈会更有信心。如果周期很不规律，最后可能不得不适用宫颈粘液法和基础体温进行多次复核。可能有明显的经间痛，这也可以帮你准确找到排卵时间。

如果只适用的基础体温法，那么想生男孩的夫妻要么在观察到体温下降的那天同房，如果能够确定那是体温的最低点，要么等到第二天早上同房，因为只要体温陡然升高了就可以确定前一天达到了最低点。不论在哪种情况下，都是在我们所任务的排卵日的24小时之内同房。假如能够肯定早上的基础体温达到了最低点，当天晚上同房最理想，等到第二天早上效果就要逊色很多。

小编不建议只适用基础体温法，因为宫颈粘液法能够提供更加及时可靠的信息。小编建议，最好每天早上起床前坚持测量基础体温，白天每次排尿后都要观察宫颈粘液的变化。很快的就会发现基础体温和宫颈粘液之间的关系，这有利于在任意时间确定生理周期阶段。

怀男孩的最好时机是排卵前12小时，但排卵前24小时内怀男孩的概率都会超过怀女孩。

最佳之四：最佳健康条件

为了生育“优质宝宝”，准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态，具体要做到以下几点：

1、身体健康

准爸爸、准妈妈要加强锻炼，保持良好的健康善，避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。

2、生殖系统卫生健康

准爸爸和准妈妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其是患有宫颈火、子宫内膜炎的准妈妈，患有前列腺炎的准爸爸，更要注意日常的保健。因为以上这些疾病对精子在阴道里的生存时间、精子和卵子的结合以及受精卵着床都有破坏作用。

3、营养补充要适当

为了保证精子、卵子的质量，准爸爸和准妈妈要适当补充维生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，还可以服用玛特娜、爱乐维等相当保健品。叶酸的补充也不可忽视，尤其是在北方的准妈妈更要注意补充绿色蔬菜，可避免胎儿神经管畸形的情况产生。

4、精神状态良好

年轻的准爸爸、准妈妈正处于事业的打拼期，工作和社会压力比较大，所以如果准备要宝宝的话，一定要保持乐观开朗的精神和心理状态，避免疲劳。尤其是准爸爸需要特别注意，因为很多男性不孕问题，都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。

5、远离烟酒

烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形，因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。准爸爸最好在受孕前3个月戒烟戒酒。