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二胎备孕生男孩的饮食秘诀

2018-9-15 15:04| 发布者: 往事随风| 查看: 1944| 评论: 0 |来自:

二胎备孕生男孩的饮食秘诀是什么?在备孕期间,饮食是重中之重,只有在饮食上多加注意,才能提高生男孩的概率。以下是二胎备孕生男孩的饮食方法,想要男孩的家庭这样吃就对啦~ ...

二胎备孕生男孩应该怎么做呢?大家知道备孕生男孩,饮食是最重要的,我们来看看生男孩的饮食秘诀吧!多吃什么能生男孩呢?我们一起来看看!

女性生男还是生女,虽然跟自身体质的阴或阳有一定的关系,但并不完全取决于此,还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响。其实对于生男生女的方法,至今就没有科学依据,只能提升一些几率罢了。

备孕期间吃什么生男孩几率高

1、碱性食物

食物分有酸碱性,如果想增加生男孩的几率,女性需要多吃一些碱性的食物。这些食物可以平衡人体的酸碱度,让人体呈现碱性,有利于精子和卵子顺利的结合。

这里说的碱性食物,不是让你直接吃碱。而是要从高碱性的蔬菜、水果等种获取,慢慢来调理出碱性体质。生活中的微碱性食物不少,像海带、包菜、核桃、洋葱等都是微碱性的,虽说碱性微小起不到多少改善的作用,但可以多吃。

高碱性食物比较少,据了解,新疆柯坪产的一种蔬菜帢马谷,富含大量天然有机活性碱,对改善人体酸碱平衡有不错的效果。

为了营养均衡,孕妈可将新鲜的帢马谷烘干之后,和其他一些常见的微碱性食物一起放进破壁机打磨成帢马谷粉,每天冲泡吃一些,以免营养失衡。想生男孩,又忙着没时间做或者是懒的做的孕妈,也可以直接买来帢马谷粉代餐粉吃,据了解,市面上有一种帢马谷粉,主要成分也是新疆柯坪的新鲜帢马谷做的,里面还加入了其他42种微碱性营养食材,这个对改善酸碱体质也是不错,而且营养也会更加全面一些。

2、高热量的食物。

有研究发现,怀孕前日常饮食热量较高的女性。56%的人后来生了男孩。而日常饮食热量较低的女性生男孩的比例只有45%。因此高热量饮食也成为生男孩的秘诀之一。但也不能因为生男孩,每顿的饮食热量都比较高,热量还是控制一下,均衡一点比较好。

3、谷类食物

谷类食物是碱性食物的一种。怀孕前每天早餐吃谷类的孕妇,有59%的女性后来生了男孩。而不吃或者很少吃谷类食物的女性生男孩的比例只有43%。因此吃谷类食物也成为生男孩的秘诀。

生男孩的饮食秘诀只是增大一些生男孩的几率, 并不是一定就生男孩。准备要宝宝的女性朋友平时多花点时间和精力注意膳食平衡,坚持适当的运动,保持舒畅的心情,为生一个健康的宝宝做好准备。

吃什么有助于生男孩

吃什么有助于生男孩?根据科学家们对于食物的研究,发现有些食物的属性是酸性的,而有些则是碱性的。若备孕夫妻真的是很想生一个男生,那么为了增加生出男孩的机率,女性就应该要多吃一些碱性的食物,因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加含Y染色体的精子顺利与卵子受精、结合的机会。

1、备孕男性需多吃酸性食物,如:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。

2、备孕女性需多吃碱性食物,如:白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。

需要注意的是,从医学角度来看,人体的pH值是比较恒定的,不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差。依靠喝碱性水、吃碱性食物能改变身体酸碱度,成为“碱性体质”,就可以增加生男孩几率的说法,是没有科学根据的。在正常生理条件下,人体各个组织、器官以及血液的酸碱度比较稳定,医学上根本不存在“酸性体质”和“碱性体质”的说法。比如血液的pH值稳定维持在7.35-7.45之间,如果pH值发生改变,低于7.35或者高于7.45,属于酸中毒或者碱中毒,一般是某种疾病的并发症,严重时甚至会致命。

因此,尽管备孕夫妻可以通过饮食调整身体,提高精子和卵子的质量,增加受孕成功率,但却难以通过控制饮食来提高生男孩的几率。

生男孩的饮食

靠均衡的饮食来改善身体,是持续而累积的,因此需要一段时间的适应及调整。所以若夫妻双方真的有心控制饮食,那么不妨在计划怀孕之前的一年,就开始动手实行生男孩的饮食调理,这样子会比较有效果。另外,除了准妈妈本身的控制之外,准爸爸也必须和妻子同心协力,一起进行饮食控制。

想要生男孩,夫妻双方的饮食应该尽量均衡、有营养:

1、吃大量富含维生素c和抗氧化剂的食物,因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险,提高精子的运动性。

2、提高钙和维生素D的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。

3、戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的,但研究表明,每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒,会减少睾丸激素含量和精子数量,增加射精中的变态精子的数量。

4、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此,备孕男性的饮食中应增加含锌的食物,每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。



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