当你准备怀孕,是否已经收集到很多备孕知识了呢?今天小编来给大家说说备孕中的重点事项,对于生男生女也是很重要哦。一起来查漏补缺,看看在找准排卵日的方法上还有什么不清楚没掌握好的知识点吧! 1、 体温监测 从最后一次月经结束的第一天开始测基础体温,所谓基础体温就是在经过6小时以上睡眠的情况下醒来,不做任何事,测出的体温,每天记录下数值。 2、试纸监测 排卵,如果测得太迟,就误了时间了。排卵纸以一天一次为好,在排卵期的时候要以一天2-3月经结束以后第二天就要每天测排卵试纸,因为有的人排卵较早,月经第三天就排次为准,因为阳性出现时间有时相对较少,所以一定不能错过。
3、 关于排卵期的计算 比如说最后一次月经是9月26日,你的月经周期是30天,那么你下次月经的时间以10月算的话就是10月26日,用26-14=12,12号就是你的排卵日,12日的前四天和后四天就是排卵期。 4、 关于子宫 子宫前位是易怀孕的,如果后位就比较麻烦,后位的可以采用后入式,如果不习惯可以在射精完毕后趴着把枕头放在肚子下面睡上一小时,如果前位的想增加受孕机率,可以仰睡,在屁股下垫上枕头。
5、子宫内膜 在做B超时可以测到子宫内膜,这样的测试最好在月经过后5天左右做,因为不同的时间测内膜是不一样的,如果内膜的厚度在8-14mm之间是属于比较正常的,如果不在这个范围内,小于8mm,可能存在雌激素不足,那么相对雄激素就过高,这就是激素失衡,也就是内分泌失调,是不易怀孕的,相反则太高也属于不平衡。但这不是唯一标准,可以通过孕前六项检查了解一下。 6、关于输卵管的问题 很多人两三个月怀不上就怀疑自己管子不通之类的,其实这不用过多担心,输卵管天生不通的人是相当少的,后天不通主要是由于流产造成的,没有过流产经历一般不会堵。
7、关于卵泡的问题 这是个很重要的问题,每个女性每个月左右两边的卵巢都会长数个卵泡,其中长得最好的一个最后排卵,其它的则萎缩,如卵泡的直径长到10MM就属于优势卵泡,是有机会排卵的,长到18-25才是成熟卵泡,会排卵,有的人长到17MM也会排,小于17的一般不会排卵,就算排了,受精后也不会存活,怀上了也几乎是流产。(了解更多卵泡相关问题) 8、关于排卵试纸 有的人测不到强阳,因为多数人强阳只持续几小时,如果一天测一次,那么很显然是错过了强阳的时间,误认为自己没排卵,不能很好的安排好同房的时间,在排卵期内一般一天2-3次,最好4小时测一次,测到强阳后隔3小时测一次,直到测到转弱为止,测前两小时不要大量饮水,以免影响结果。有的人没有排卵却能测到强阳,那是因为排泡没有长到成熟就自然破裂,那么卵泡中的LH全部流出,出现了假阳性。 |
受孕是个复杂的过程,必须具备下列条件:1、卵巢排出正常的卵子;2、能正常射精且精子密度及活力正常;3、卵子和精子能够在输卵管内相遇;4、受精卵能被正常输送入子宫;5、子宫内环境适合受精卵着床和生长。五个条件有一个不正常,就会导致不孕不育。今天就给大家推荐几种建议,备孕期三个关键做好,受孕成功率很高!
一、优生优育很关键 现在想要生男宝,夫妻双方的体质是非常关键的,最好男性精子以及女性卵子质量都处于一个优质的状态,所以优生优育是非常关键的,我们可以发现现阶段优生优育提倡的年龄,女性最好在23~30岁,而男性的最佳生育年龄在30~35岁,通常不建议女性朋友超过30岁生育,男性朋友也最好不要超过35岁。 二、把握一天内最佳受孕时间 根据科学家发现,人有计划的做爱和怀孕更加能够提升受孕概率,并且在一天当中,不管是男性的精子还是女性的卵子都会呈现不一样的状态。 那么一天中哪些时间段是最佳的受孕时间呢?我们能够发现一天当中人体不同身体状态都有所不同,早上7-12这个时间范围,每个人的思维以及身体状态都是比较兴奋的,这个时候如果正好女性朋友在排卵期当中,那么早上爱爱受孕概率是较高的。
此外,错过了这个阶段爱爱的夫妻也不要失望,根据相关研究发现在5-7点这个阶段又会出现一个小高潮,如果这个时候大家已经回到家中,如果精力不错,双方的情绪又高涨的话,在受孕概率方面也是比较高的。 三、季节的把握也很重要 根据相关数据显示在春季当中受孕是最容易的,很多首胎家庭、二胎家庭都会选择春季备孕,我们可以发现这个季节有着十分舒适的气候,对于想要生男宝的家庭来说,高温环境更加利于Y染色体的存活,环境温度对于孕育一个健康宝宝来说有这一定的影响,尤其是想要生男宝的家庭,春季绝对是一个绝佳的备孕时节。
除此之外,排卵期的计算也能够提升大家受孕成功的概率,如果想要生男宝的话,那么在日常生活当中多摄入碱性饮食是非常关键的 |
很多夫妻在备孕的过程当中,会有这样的心态,就是不要把备孕太当回事,也不要让受孕太有压力,只要顺其自然的进行调理就可以了,虽然这样的心态并没有错,但是这对于受孕来说也是有很大的隐患,虽然说备孕和受孕确实不需要有太大的压力,但是并不能够通过顺其自然的方式来放任自己,一定要找准合理的受孕时机,这样才可以让受孕更成功,孩子的体质也会得到一定的保障。
1、首先一定是在女性的排卵期内受孕,虽然很多女性也会有一定的疑惑,就是明明自己安全期的时候也意外怀孕,为什么在受孕的时候就要找准自己的排卵期呢,其实对于很多女人来说,虽然安全期内也会有侥幸受孕的可能性,这并不能作为一个标准的受孕概率,只能说是有一定的几率,所以为了能够更好地保障孩子的健康,让受孕可以更加的稳定,就需要在排卵期内进行同房。 2、其次就是找准同房的时间,很多夫妻认为晚上或者是早上的时候同房,能够让两个人更有感觉,尤其在深夜夜深人静的时候,同房的状态会更加的放松,或者在早上刚刚苏醒,两个人也能够在同房的时候找到激情,而且经过了一夜的休息,仿佛可以让自己有更好的体力,其实这样的想法都是非常错误的,因为最佳的同房时间是在傍晚5点到8点的时间段,一天当中24小时之内,男性朋友的精子质量是在这个时间段内最活跃的,自然就是和同房受孕。
3、在整个备孕的过程当中,如果医生表示两个人的身体调理的很健康,可以达到受孕的标准了,然后才能够进行不避孕同房,如果平时在进行备孕的过程中,顺其自然的进行同房,也并没有进行任何的避孕措施,总是感觉怀上了就是缘分,对于这样的想法会非常容易造成胎儿身体的损伤,因为并不是每一对夫妻身体调理的都很健康,而且在备孕的过程当中也会有一些意外因素,万一在一些黑色的时候有时间进行同房受孕,这对于胎儿的发育来说会有很大的影响。
4、所以针对这些备孕时机,大家一定能够重视起来,受孕的时间如果能够有一个良好的掌控,这对于孩子的体质才会有更好的帮助,同时在整个备孕调理的过程当中,通过益生碱来调理健康的碱性体质,让身体的代谢和调理有一个更好的效果,自然也就缩短了备孕的时间,受孕变得更加的简单。 |
许多夫妻到了生育年龄就得积极备孕了,那么到底备孕怎么做容易成功呢,如何备孕成功率,下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 备孕怎么做容易成功之一年倒计时 1、准父母都要做孕前检查 我国取消强制性婚前检查已多年,各地婚检率明显下降,而新生儿出生缺陷发生比例却逐年增高。提醒,如果准备怀孕而且没有做过婚检,千万不能再忽略孕前检查。最好在准备怀孕的半年前就先做孕前检查,确定身体是否处于健康状态。女性的基本孕前检查包括生殖系统及阴道炎症检查,检查时间最好是月经刚刚干净的时候。 准爸爸千万不能认为孕前检查与己无关,而要和准妈妈共同去做孕前检查。检查时间应为停止性生活7天后,检查内容包括有无包茎、精索静脉曲张、前列腺炎等,并进行相应的精液常规检查。
2、口腔检查别偷懒 资料显示,80%的女性怀孕时易出现牙疼、牙龈出血等问题。然而怀孕后头三个月和后三个月不能拔牙,怀孕初期拔牙易诱发流产,怀孕晚期拔牙易发生早产。 所以,孕前要将所有“问题”牙齿都处理好,以免致病菌进入血液循环,通过血液进入胎盘影响胎儿的生长发育,甚至发生早产。而且,如果孕妇有蛀牙,宝宝出生后患蛀牙的可能性也大大增加。因此,如果女性患有牙病,最好在怀孕前及时治愈。
3、孕前最好接种两种疫苗 我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。专家建议女性最好在怀孕前接种乙肝疫苗和风疹疫苗。乙肝疫苗至少应该在孕前9到10个月注射,才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失并产生抗体。另外,有些人在3针注射完还需要进行加强注射,所以最好将接种乙肝疫苗的时间提前到孕前11个月。 孕期感染风疹病毒可能导致胎儿畸形。为保险起见,最好提前8个月注射风疹疫苗,并在接种2个月后确认体内是否有抗体产生。至少应该在孕前3个月注射风疹疫苗,这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失,不会影响胎儿。
备孕怎么做容易成功之半年倒计时 基础体温记录掌握排卵期 排卵期间最易受孕。如果月经规律,排卵期是在下次月经来潮前的第14天左右。如果月经不正常,可测量基础体温来确定排卵期,即每天清晨醒来时,不要起床,也不要移动身体,先用体温表测量体温,排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低,排卵日可能更低,排卵后的体温要比排卵前高0.3到0.5℃。除了测量基础体温外,观察宫颈黏液变化、通过排卵试纸测试等,也可测出排卵期。
备孕怎么做容易成功之3个月倒计时 1、补充叶酸不可少 怀孕前3个月开始女性应该每天补充0.4毫克叶酸,减少新生儿神经管畸形风险。从怀孕之前3个月还要注意加强营养,多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物,多补充矿物质、维生素、微量元素等,以保证生殖细胞的发育。饮食要多样化,不偏食,避免食用被污染的食物。
2、保持愉悦好心情 让宝宝在一个和谐美满的氛围中出生很重要,因此在计划怀孕前,夫妻双方关于何时怀孕、怀孕期间以及宝宝出生以后如何安排好家庭生活都要达成共识,这样宝宝才能有一个良好的成长空间。而且,在受孕前两三个月夫妇双方应该早睡早起、适当锻炼,并保持心情愉悦。如果工作或学习太过紧张疲劳,家庭不和,或刚刚遭受重大精神打击时,不宜怀孕。 |
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