哺乳期意外怀孕的4个症状

哺乳期怀孕有什么危害？大多数的新妈妈会认为哺乳期间怀孕的概率会很小，因此不会采取避孕工作。那么这样会对母婴造成极大的危害，所以哺乳期一定要提前做好避孕准备，以免伤害宝宝的身体另外也给女性带来极大的风险。

专家提醒，女性哺乳期月经未复潮，依然有可能怀孕，以母乳喂养及月经恢复情况来判断是否会怀孕是完全不靠谱的。而避孕最好从产后14天就开始，哺乳妇女最晚要从产后42天开始避孕。新妈妈对于避孕方法的选择，总原则是首选非激素类方法，次选单纯孕激素类方法，不得已可选择含雌激素类的避孕方法。

最近，北京市顺义区妇幼保健院妇产科接诊了一位孕20 周的孕妇，要求引产。众所周知，怀孕的孕周越大，做引产的风险越高，对母亲的身体损害也更大，如果是意外怀孕或其他原因不想要，那这位女性为何姗姗来迟?原因其实很简单，这位女性不知道自己怀孕了，她还在哺乳期以为自己不会怀孕。

新妈妈再怀孕，对健康伤害很大

哺乳期怀孕其实很常见，我们病房就时常会住进这样的哺乳妈妈。

哺乳期怀孕的特点之一就是发现晚，孕周大。正常一个月经规律、有性生活的女性，如果月经未规律来潮，首先会自测是不是怀孕，所以很容易早期发现妊娠。然而哺乳期，尤其是早期，无月经是一种正常现象，在月经复潮之前怀孕，怀孕导致的停经她们并不会发现。同时很多女性产后体型未恢复，怀孕所导致的腹部膨大她们会发现的晚或自以为只是长胖了。

恰如上述这位孕妇，她产后一直未来月经，以为是正常现象;近两三个月奶少了，她也以为就是自己奶水不好;肚子大了也自以为只是长胖了，直到她感觉到胎动了，才意识到有可能怀孕了。当她发现自己怀孕的时候，已经如孕20 周大小，而她现在才剖宫产术后7 月。通常剖宫产术后都要两年以上才能再次怀孕，否则子宫上的伤口尚未愈合好，很容易发生子宫破裂、大出血等风险。这位女性此时如果继续妊娠，简直就是在冒生命危险，且家里大宝才7个月大，整个家庭完全没有做好要二胎的准备，所以才要终止妊娠。

但孕20 周想要引产却给医生们出了一个难题，这位女性是上次剖宫产术后2月余就再次妊娠，此时若用常规的利凡诺中期引产或药物诱发宫缩，都很可能导致子宫破裂、大出血，危及母亲生命。若手术剖宫取胎对母亲的身体创伤较大，但优于药物方法。与患者及家属商议之后决定剖宫取胎。

最后这位女性在距上次剖宫产手术后7 月又做了一次手术，对身体的创伤可想而知。且若她将来再想要二胎，怀孕及分娩的风险都非常高，或将来因为别的疾病再要做手术，手术中损伤的风险也是增高的。而且经历这次怀孕及手术，她的奶基本上没有了，也就断了老大的母乳，对孩子也产生了影响。住院期间与孩子的分离也造成了她情绪上的低落与愧疚。总之，哺乳期怀孕对女性的身体及情绪都会产生很大影响，应提早防患于未然。

哺乳期也莫忘避孕，母乳喂养恢复排卵中位数时间为59天

在这里特别需要强调的是：女性哺乳期内月经未复潮，依然有可能怀孕。

很多人在哺乳期不好好避孕，理由是她们以为哺乳期未恢复月经之前并不会怀孕，或者以为坚持母乳喂养的时候是不会怀孕的，这是一个很大的误区。

有一个针对1000例产妇关于产后排卵恢复情况的研究发现，产后排卵恢复时间最早为14天，最长为537天，中间值为56天，母乳喂养可在一定程度上推迟排卵，但也不是说母乳喂养期间就一定不会排卵，母乳喂养的人恢复排卵的中位数时间为59天。另外，月经恢复时间普遍晚于排卵恢复时间，月经恢复的中位数时间为产后101天，明显晚于排卵恢复的时间。

国外的研究则提示，产后非哺乳的妇女首次排卵平均发生在分娩后45天，最早可发生在28天;哺乳妇女产后42天因激素的影响一般不会排卵。有排卵、有性生活，自然就有怀孕的可能，所以，以母乳喂养及月经恢复情况来判断是否会怀孕，是完全不靠谱的。

哺乳期避孕，最好提前至产后14天开始

哺乳期的避孕方法和平时有否不一样?新妈妈具体该怎样避孕呢?

哺乳期避孕不仅要求避孕的效果，还要考虑对哺乳及婴儿的影响。首先要知道从什么时候开始避孕，通过上面的数据可以看出，排卵恢复的时间平均在产后7~8周，但总有些人不在平均值，时间会更早，所以最好从产后14天起就开始避孕。官方推荐是非哺乳妇女从产后21天开始避孕，哺乳妇女从产后42天开始避孕，建议别存这种侥幸心理，所以推荐从产后14天就开始避孕。

其次是避孕方法的选择，总原则是首选非激素类方法，次选单纯孕激素类方法，不得已可选择含雌激素类的避孕方法。因为激素避孕药可以进入母乳，对哺乳和婴儿生长是否有所影响一直为大家所关注。现有资料表明，单纯孕激素避孕方法如皮下埋植剂、含左炔诺孕酮宫内节育器等对哺乳和婴儿生长没有不利影响，即使是含雌激素的复方口服避孕药，也不影响婴儿的生长发育。然而，含雌激素类的避孕方法可降低乳汁分泌量，对乳汁成分也可能有所影响，所以一般不主张在哺乳期使用。

哺乳期避孕，6种方法比较安全

1.屏障避孕：最常用的就是避孕套。屏障避孕对哺乳无任何不良反应，是使用很广泛的方法。

2.宫内节育器(IUD)：含铜或含孕激素的IUD对哺乳和婴儿生长均无影响。推荐产后42天放置IUD，理由是：产后42天产妇常规会回到医院复查，故便于推广，同时产后42天子宫基本复旧、宫口仍较松，放置较为容易。

3.单纯孕激素类避孕法：产后1~3天体内孕激素急剧下降，促发乳汁生成。在体内孕激素降低前给予大量外源性孕激素，对哺乳建立可能会造成困难。为安全起见，单纯孕激素类避孕法可在产后6周开始。单纯孕激素类避孕法包括皮下埋植剂、长效避孕针等。

4.输卵管绝育：最大的缺点是绝育后若想再复通非常困难，所以一定要充分考虑、有终生不再怀孕意愿可考虑此方法。

5.紧急避孕：产后6周内，哺乳妇女如有无防护的性生活，可不必采用任何补救措施。6周以后或没有母乳喂养，如有无防护措施的性生活或发现避孕措施使用失误，需在5天内服用孕激素紧急避孕或放置宫内节育器，以避免可能发生的意外妊娠。需要强调，紧急避孕是不得已而用之的方法，一定不能作为常规避孕方法，最好尽量避免使用。

6.哺乳期闭经避孕方法：首先要强调一下，哺乳期闭经避孕法不是简单的哺乳就可以了，而是指产后6个月内、月经未恢复的情况下，严格的完全母乳喂养或近乎完全母乳喂养。“完全母乳喂养”是指：不给婴儿增加任何液体或食物，按需给予母乳吸吮，且2次母乳喂养的间隔，白天应lt;4小时、夜晚lt;6小时。“近乎完全母乳喂养”是仅给婴儿增加少许维生素、水或果汁，其余要求同完全母乳喂养。所以这种方法的要求是非常严格的，是否在6个月内，是否月经未恢复，是否做到了完全母乳喂养，其中任何一条达不到，意外妊娠的可能性都较大。所以实际操作中会比较困难，建议即便采取这种方法避孕也要备好其他的避孕措施。

在哺乳期的准妈妈应该补充这些营养：

一、钙

哺乳期的妈妈每日需摄入1200毫克的钙，因此需要食用丰富的奶制品来保证。虽然钙的不足不会影响到母乳，但是对妈妈自身来说会产生一定危害，长时期缺钙会对骨骼产生不良影响。哺乳期的妈妈可以通过增加食用奶制品和加钙果汁补给。

二、维生素B1

维生素B1可以帮助碳水化合物转变为能量。由于在怀孕期间，孕妇摄入了过多的能量，因此对维生素B1的需求量也增加了。维生素B1的含量体现在母乳中，如果母体所含维生素B1少，则母乳中的维生素B1含量也会低。哺乳期的妈妈每日维生素B1需摄入1.6毫克。全麦食品富含充足的维生素B1，这是由于全麦中含有麸皮。猪肉、豌豆和坚果里也富含丰富的维生素B1。

三、水分

由于哺乳期的妈妈需要产奶，因此需要补充足够的水分。经研究显示，哺乳期的妈妈每日至少需要饮入10杯水，其中也可以包括花草茶、果汁、牛奶。如果每日摄入的水分不够，便影响产奶量。

四、能量

哺乳期的妈妈需要补充适当能量，尤其是前六个月的时候，每天需要比平日多摄入640卡路里。这些能量可以从日常的食物中获得，例如瘦肉、水果和蔬菜等。

哺乳期漏奶怎么办？为什么会出现漏奶的情况呢?宝妈有漏奶的情况很正常，各位不要太过担心，以下是哺乳期漏奶的4大招，大家学会后就能轻松面对啦~

母乳喂养，是一条充满坎坷和艰辛的道路，要克服重重困难，所以能坚持母乳喂养的宝妈都是最棒的。但是有的宝妈发现，在喂宝宝吃奶时，会出现漏奶的现象，本来母乳的量就不够宝宝吃，这边喂，那边流，着实有些浪费。今天就来说说哺乳期漏奶的问题，要是宝妈也有漏奶的情况，不妨试试下面这几招。

为什么会出现漏奶？

1.妈妈在给宝宝母乳喂养的最初几周，漏奶是一个很正常的现象。

2.通常当妈妈开始在一侧乳房给宝宝哺乳时，妈妈的另一侧乳房就会开始漏奶。

3.在临近哺乳的时间， 妈妈也比较容易发生漏奶的情况。

4.有时候妈妈们看到或是听到，甚至是只要想到宝宝，也会触发漏奶。

当然也有的妈妈虽然乳房充盈但却从不漏奶。

哺乳期漏奶怎么办?

穿花衣裳

除了上面这3种方法，还有一个比较简单的，也能有效避免宝妈漏奶尴尬，那就是穿花衣裳。宝妈出现漏奶的情况时，穿浅颜色的衣服，一眼就能看出来，而布料花花的衣裳就不一定了。因为衣服本身是花花的，即便漏奶了，不特别注意，一般人也看不出来!

使用溢乳垫

处在哺乳期的女性，漏奶总是无法避免的尴尬事，宝妈可以买一些防溢乳垫，垫在内衣里面，一旦湿了，就可以随时更换。对于职场妈妈来说，外出工作前，最好使用双边吸奶器，把母乳排尽。因为双边吸奶器能帮宝妈节省时间，为繁忙的早晨减轻压力。宝妈母乳排的差不多后，再换上透气性好的哺乳内衣，垫上溢乳垫轻轻松松去公司。

及时将奶挤出

宝妈在喂宝宝吃母乳时，另一边的乳房肯定会空闲下来，要是出现漏奶、滴奶的现象，可以使用单边吸奶器把多余的乳汁吸出来，然后放进储奶袋保存起来。这样做，不但解决了宝宝母乳不够吃的问题，还防止了奶水滴到宝妈身上，引起湿漉漉、不舒服的感觉。

养成良好的哺乳规律

产妇生完宝宝后，奶水会不断往外流，俗称漏奶。产后漏奶一般出现在哺乳期开始6周后，这属于正常的生理现象。此外，乳房漏奶和奶水量的多少没有关系，一些奶水量比较少的宝妈，也可能出现漏奶的现象。为了预防这种情况，宝妈和宝宝之间要养成良好的哺乳规律，宝妈乳房变软之后，漏奶的现象自然会慢慢消失。

母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，既然选择了母乳喂养，就不能因为一些漏奶、气味重等小问题就放弃。宝妈还要记得保持乳房周围干燥，出现漏奶情况时，最后用温热的毛巾擦拭干净，然后在穿上内衣，要不然，潮湿的环境很容易滋生细菌。上面这4种缓解漏奶尴尬的方法，不知各位宝妈记清了没有?

漏奶时妈妈还会有足够的乳汁哺乳吗?

在分娩后的头几周，妈妈产生的乳汁量通常会比宝宝所需要的还要多，宝宝刚出生不久，胃容量并不大。

大约6周，妈妈的乳汁供应就基本能和宝宝所需求的量匹配了，且有足够的剩余量来满足宝宝短期增加的需求。

所以，漏奶与妈妈的乳汁分泌量是没有关联的。当妈妈的乳量趋于稳定的时候，漏奶的问题就可以自行解决了，所以妈妈们不必太担心。

如果妈妈的乳房是充盈或者肿胀，与其阻止流出还不如让乳汁顺其自然流出，这样可以缓解充盈、肿胀的不适。

建议妈妈们要使用吸水性好的防溢乳垫，还要注意保持胸部干燥，尽量让乳垫和乳房之间有空气流通。

哺乳期能吃避孕药吗？吃避孕药对宝宝和宝妈的身体会造成什么危害呢？其实最好在哺乳期不要吃避孕药，毕竟宝宝还要妈妈的乳汁喂养。那么避孕药能不能在产后吃?如果吃了以后会带来哪些影响?

一、即使是产后，也不能吃

为什么不能在产后吃?很多孕妈们知道，对于宝宝不好，除了这个重要的原因之外，其实还有一些很重要的因素，就是孕妈们自己的身体。一方面，产后的子宫内膜刚刚恢复正常的周期，这个时候如果再加用了人为的激素，那么内膜的生长就会再一次被打乱，所以对于产妇的健康是很不利的;另一方面，激素除了影响内膜之外，还会对女性的卵巢等其他脏器造成影响，所以不要小看一次避孕，弄不好带来的就是“蝴蝶效应”。

二、不吃药避孕，可以吗

对于产后的避孕，药物绝对不是最好的办法，而是采取其他的方式，对于男性来说，可以采取避孕套避孕的方式，这样既可以避免疾病的传播，同时也是非常简便，对彼此都不会带来影响的一种方式。对于女性来说，如果想要在产后确保不会怀孕，那么可以采取上环的方式，这样可以在保证同房质量的基础上，严格的避免意外怀孕带来的很多麻烦。所以，吃药并不是唯一的办法，需要夫妇们自己去好好考虑。

三、如果产后真的怀了，又该怎么办

这个时候，很多女性很困惑，对宝宝不好，对自己也不好，而且刚刚恢复好的子宫，若是在采取手术去干扰，那么对于子宫也不利。那么，对于这种问题，建议宝妈们在医生的建议和指导下，如果是确定要进行药物流产，那么必须给宝宝更换乳汁喂养，如果真到了手术治疗的地步，那也是不得已而为之了，需要尽可能的保证宝宝乳汁安全。

哺乳期期间的注意事项：

01喝补汤催乳

母乳不足想必是新妈妈们最苦恼的问题了!因此有些妈妈会疯狂喝催乳汤!这是一件非常错误的做法!!因为乳房产奶根本不用"催"，这本就是人类自带的技能点。喝浓稠的下奶汤的话，奶水容易变浓稠，乳腺就会堵塞发硬，最后辛苦的还是自己。要知道母乳喂养是按需生产，宝宝需要的越多，妈妈生产的乳汁也就越多，所以麻麻们一定要坚持喂奶哦!

05染烫头发要慎重

很多宝妈坐完月子后，每天看到自己蓬头垢面的，都想让自己美回来。但一想到自己还在哺乳，又不太敢去弄头发了。因为有说法称染发剂中含有大量的化学物质，会对宝宝产生不好的影响。

其实烫发染发的化学制品几乎不会通过头皮进入血液，就更谈不上影响母乳了。不过呢，染发烫发虽然对宝宝没啥影响，染发烫发时，还是要注意选择正规合格产品，做好过敏防护。

刚出生的宝宝，皮肤娇嫩，抵抗力非常之弱。往往头发染烫后，在照顾宝宝时，头发会不经意间划过宝宝身体，头发，面庞，这些都极有可能带给宝宝过敏反应。

04服用非处方药

怀孕期间免疫力会低下，但生产后也不会马上变好。当生病时，千万不可乱服用非处方药物，因为它们也可能会影响你的母乳产量。妈妈们切忌擅做主张。必要时一定要到医院仔细检查，然后遵医嘱用药。

03化浓妆

哺乳期能化妆吗?当然能，哺乳期还是能美美哒。但不能化浓妆，因为浓妆的气味会掩盖熟悉的母体气味，会让宝宝难以适应，导致情绪低落，食量下降而妨碍发育。建议在选择化妆品时尽量选用纯天然无刺激的，卸妆时一定要仔细地卸除干净，并且不要让小宝宝的皮肤直接触到化妆品。

02按固定时间喂养

新手妈妈对宝宝的进食情况常常难以捉摸，所以有些妈妈会固定时间来喂奶，形成规律，好比2小时或3小时一次，但这样真的对吗?儿科医生说了，对于小宝宝来说，建议按需喂养，只要宝宝想吃了就喂。随着年龄的增长，吃奶的间隔时间也会逐渐变长。每个宝宝的情况都是不一样的。所以千万不要按照固定时间和量来给宝宝喂奶!

06哺乳妈妈不避孕?不可以!

很多麻麻都以为哺乳期不来大姨妈，就不需要避孕了，要知道，产后的第一次排卵常发生在第一次月经来之前!只要排卵了，就很容易中招。如果你们不想喂着大宝就怀了二宝，还是好好避孕吧。

最后，蔓蔓只想说，虽然哺乳之路比较艰辛，母乳妈妈也并不完全是丧失自由的，我们可能需要小心一些，也没必要过于小心谨慎。但为了孩子的健康，建议有一些事项还是要遵守哦!