搜索
热搜:

生男生女帮 首页 试管婴儿 试管百科 查看内容
shig126

试管婴儿移植后食谱推荐 小编介绍四款

2018-9-21 11:43| 发布者: 小玫瑰花| 查看: 3113| 评论: 0 |来自:

对于很多久备不孕的夫妻来说,试管婴儿是一项能带来光明的伟大手术。试管婴儿通过提取夫妻双方的精子和卵子,通过技术手段合成受精卵后,再将早期胚胎放入女性子宫内“生根发芽”,让胚胎逐渐发育成正常的胎儿。下面 ...

对于很多久备不孕的夫妻来说,试管婴儿是一项能带来光明的伟大手术。试管婴儿通过提取夫妻双方的精子和卵子,通过技术手段合成受精卵后,再将早期胚胎放入女性子宫内“生根发芽”,让胚胎逐渐发育成正常的胎儿。下面就跟小编一起来看看试管婴儿移植后食谱推荐。

试管婴儿移植后食谱推荐

▎试管婴儿移植后食谱推荐

做了试管婴儿后,度过了休养期,准妈不必过分担心怀胎不稳,保持平常心,和正常孕妇一般饮食就好。试管婴儿移植后饮食上最好秉承着不要改变太大的原则,不应该突然间改变饮食结构和饮食习惯,但是有利胚胎的食品还是可以选择多吃,下面推荐几款试管婴儿移植后的食谱,大部分是利于消化和富含营养的食物。

推荐食谱:番茄蔬菜粥

材料:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克、配料若干

做法:

1、将西红柿、洋葱、高丽菜浸泡后清洗干净,切成小块备用;

2、将蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥;

3、将搅拌机将煮好的粥打成糊,过滤去渣,即可进食。

营养小贴士:番茄蔬菜粥有助于开胃并帮助消食,如果试管婴儿移植后准妈妈食欲下降,食用这道粥开胃是不错的选择。

推荐食谱:芹菜鸡丝

材料:芹菜200克、鸡胸肉适量、沙拉酱适量、食盐适量。

做法:

1、芹菜去叶处理好,鸡胸肉煮熟备用;

2、锅内烧水,煮至水开,将芹菜入锅内微焯一分钟,加入适量细盐。将焯好的芹菜出锅,用冷开水微泡;

3、将熟鸡肉用手撕成丝状;

4、将焯泡好的芹菜跟鸡丝摆盘在一起,加入适量沙拉汁即可。

营养小贴士:芹菜能帮助减缓便秘现象,能疏通肠胃。做了试管婴儿移植的孕妇还可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便,例如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。

推荐食谱:小炒玉米山药丁

材料:鲜玉米1根、山药1块、胡萝卜1块、小葱1棵、水30毫升、配料若干

做法:

1、将玉米粒掰出弄散,胡萝卜和山药削皮后切小丁,葱分切葱白和葱花;

2、烧热平底锅,放上一小勺油,放进葱白部分爆香;

3、倒进胡萝卜丁,煸炒至胡萝卜丁变软。

4、加入玉米粒,煸炒至断生后加入山药丁,煸炒几下,分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水干后再加一次,最后一次性加入约30ml的清水后,盖上锅盖煮5分钟。

5、撒上葱花,翻炒均匀即可关火出锅。

营养小贴士:一些粗粮,玉米、山药等,搭配蔬菜食用都可以很好的预防便秘。而且这道菜式颜色丰富,有利孕妇开胃。

推荐食谱:老北京疙瘩汤

材料:西红柿2个、面粉适量、香菜少许、葱适量、金针菇少许、配料若干

做法:

1、将面粉倒入盆内,加水,用筷子稍微搅一下;

2、将搅好的面粉用手捏成一个个差不多大小的面疙瘩,面疙瘩最好大小一致便于烹煮;

3、锅内放油,煸香葱花,放入西红柿煸出红油;西红柿煸好后加入三大碗水,爱喝汤可以多加,加入处理好的金针菇段;

4、锅里汤沸腾后,火关小一点,保持水沸腾就可以,把搅拌好的面絮倒进去;最好左手端面碗,右手拿筷子一边搅拌一边往锅里撒,这样不会使水溅出烫伤自己;放入盐,还可以根据个人口味加入一点生抽;

5、鸡蛋打散后,均匀倒入锅内慢慢搅拌。食材出锅前淋香油,喜欢胡椒粉的可以加一点胡椒粉,最后撒上香菜。

营养小贴士:老北京疙瘩汤能饱腹,且容易消化。做了试管移植后由于需要长时间卧床休息,孕妇运动量减少,这时容易食欲下降;因此,在饮食上应选择容易消化的食物。

▎试管婴儿移植后饮食注意

1、选择易消化饮食

做了试管婴儿移植后,准妈要长时间休息、卧床,运动量大量减少,容易出现食欲下降、便秘等症状。因此,在饮食上,准妈应选择容易消化的食物。多吃流质食物,例如可以喝些米粥,炖煮一些助于消化和营养丰富的汤水。

2、避免便秘

在做试管婴儿移植手术时,医生会用到孕酮类药物,这类药物可以使肠道肌肉变得松弛,肠蠕动减慢,移植后准妈运动量少,容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。另外适当多吃些粗粮。辛辣和油腻食物一定要少吃。

3、避免腹泻

腹泻会导致人体内分泌环境失调,严重的话甚至会导致细菌病毒入侵,影响胚胎健康。因此试管婴儿移植后休养期间,准妈的饮食一定要保持卫生,食材要彻底烹煮后才能进食,避免吃了坏的食材导致严重腹泻。

4、禁吃易引起过敏的食物

很多富含营养的食物,例如海鲜等蛋白质含量高,在试管婴儿移植后的饮食安排上,许多准妈喜欢用这些高蛋白质的食物进补,但这样会有过敏风险。很多人属于过敏体质,一旦蛋白质摄入过量容易造成蛋白质过敏。另外,易过敏准妈妈要清楚自己的过敏源,远离这些过敏源,以免移植过程中出现过敏现象。


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

相关阅读

  • 不孕不育
  • 健康备孕
  • DNA
  • 幼儿健康
关于我们
关于我们
联系我们
用户协议
免责声明
申请友链>>

客服QQ号

与生男生女小顾问交流

微信咨询客服1

助你快速怀孕

微信咨询客服2

扫码加微信

返回顶部