怀孕期间怎样预防稽留流产？

要做遗传不要太在意压力。感觉有压力是很正常的，尤其是在动荡时期。但分析一下引起压力的原因，采取一切可行措施，解决引起压力的问题。避免对压力产生消极反应要多听音乐，轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，孕妇在应对压力时，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。安排自己的日程。许多女性很难拒绝所有人的请求。现在是应该自私的时候。安排自己的日程，让自己有时间去做放松的事情。锻炼、沉思、按摩疗法、深呼吸锻炼甚至看书等都可以让自己放松。

我们应该科学预防

《1》学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。

《2》做血型鉴定包括Rh血型系统。

《3》有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。

《4》针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限（如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月）。

《5》有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。

注意这‘不要’

1、要做到不抽烟：有烟酒嗜好的女性其实并不在少数，特别是职业女性居多。但是在怀孕期间，你最好戒除烟酒，适当的心理暗示自己是一个健康的妈咪，也会给腹中的胎儿带来更多的安全感。

2、要积极乐观：任何消极的情绪都会使人生病。不要老去想生活中的那些悲哀和苦恼，尤其是死亡，意外事故和疾病，散步是一项很适宜孕妈咪的运动，它温和、安全，既能观赏自然景色，又可解除心里对分娩的各种担心，还可增进孕妇的体质。因此，对于妊娠期的孕妇，不失是一种最佳的保健良方。

3、早睡：孕妇应在每天晚上10点钟左右，先用温热水浸泡双足20分钟左右。然后，喝一杯牛奶后就准备上床，以促进自己尽快入睡。这样，便可逐渐改掉夜半才入睡的不良积习，建立起身体生物钟的正常节律。

4、不用太高温度水洗澡：孕妇在怀孕前2个月时由于胎儿对温度变化很敏感，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。如果孕妇体温较正常上升2℃时，胎儿的脑细胞发育就会停滞;如果上升3℃，就有可能杀死脑细胞，让宝宝出生后出现智力障碍，甚至出现胎儿畸形，比如小眼球、唇裂、外耳畸形等。所以孕妇洗澡水温暖应该为38℃以下，还要避免热水浸没腹部。