如何使身体10天变碱性生男孩？

坊间传闻备孕生男孩要吃碱性食物调节成碱性体质，才能提高生男孩的概率。我们通常都是这样听说，那么吃碱性食物生男孩的原因是什么呢？想要备孕生男孩应该做好哪些前期准备？

很多夫妻在备孕之前都知道到医院进行一次全面的身体检查，这样做的目的是为了能够让自己了解身体的状态，也可以结合医生专业的意见来进行身体调理，这样才可以让自己备孕的效果更好，那么对于想要生男孩的夫妻来说，通常医生都会建议大家多吃一些碱性食物，为什么要吃碱性食物才可以提高生男孩的概率呢?

碱性食物对于我们每一个人的身体都非常的重要，其实对于那些不备孕的夫妻来说，在日常生活当中多吃一些碱性食物也是很关键的，因为碱性食物可以帮助我们身体补充非常丰富的营养，而且还可以提高我们身体的代谢能力，让身体的各部分机能恢复到正常的状态，缓解身体所出现的亚健康状态，这自然对于备孕的夫妻来说会有更好的促进作用，而且能够让生男孩的概率大大提升。

主要的原因就是因为决定生男孩的y精子很喜欢在碱性环境下生存，所以准爸爸调理碱性体质可以让y精子本身的质量变得更好，而且整体生存的时间也会更长，运动活性也会相应提升，对于所有正处在备孕期间的准妈妈来说，如果能够让自己身体处于碱性体质的状态，就可以让自己阴道环境达到标准的碱性环境，y精子在进入阴道之后，就能够更快速的进行运动，从而可以让自己获得更多的时间和机会和卵子进行结合。

这代表着调理碱性体质确实是一个很重要的决定生男孩的因素，调理碱性体质最重要的方法就是多吃一些碱性食物，每天必须要能够保证让自己多吃一些蔬菜和水果，肉类尽量可以选择鱼肉鸡肉或者是虾肉，因为这些肉类的脂肪含量比较少，蛋白质含量比较多，所以营养丰富也不会给自己身体造成任何的负担，也不用担心出现酸性体质的情况，这对于备孕生男孩来说都是非常重要的因素。

所以大家在进行备孕调理身体的过程中，如果真的想要能够提高自己生男孩的概率，并且也能够让自己孩子的身体更加的健康，建议大家一定要能够通过健康合理的方式调理身体，千万不要想着通过一些偏方中药来提高自己受孕生男孩的概率!调理碱性体质的过程不仅非常的简单，而且对身体不会造成任何的损伤，也能够让准妈妈生完宝宝之后更快的恢复。

决定备孕生男孩成功率的主要因素到底是什么?

第一因素：夫妻双方的身体体质

夫妻双方的碱性体质直接决定了生男孩的概率，如果夫妻双方的身体呈现不健康的酸性体质，这不仅仅会影响到生男孩的可能，这也会直接阻碍受孕的概率，因为酸性体质是不适合y精子和卵子结合，甚至x精子也不能够和卵子结合，所以不管是生男孩还是生女孩儿，都需要能够让自己身体体质更健康，尤其是对于生男孩来说，必须要能够针对性的调理碱性体质才重要。

第二因素：夫妻双方的精子卵子质量

夫妻双方在备孕调理身体的过程当中，必须要能够通过健康的生活习惯来进行调理身体，同时也是三餐的营养搭配要均衡，这样才可以让自己身体的状态越来越好，精子和卵子的质量也会变得更健康，如果卵子不能够达到发育的标准，精子不能够达到更好的运动活跃度，这直接会影响到受孕生男孩的概率，所以夫妻双方必须要能够促进y精子和卵子的质量，一定要能够通过科学的方式调理身体。

第三因素：夫妻双方的备孕方法

夫妻双方在进行备孕的过程当中，两个人必须要能够选择专业健康科学的备孕方式，而且一定要能够结合医生的检查了解自己身体的情况，这样才可以让医生给自己制定最专业的备孕方案，也需要定期到医院进行复查，这样做的目的是了解备孕的效果，从而可以及时的调整备孕方案，让备孕调理的效果更完美，也可以让夫妻双方的身体调理达到更好的标准。

以上这些因素都会直接决定生男孩的概率，所以建议夫妻双方一定能够通过正确科学的方式来调理身体，同时也需要能够选择适合自己身体体质的备孕方法，尽量可以让自己身体达到标准健康的碱性体质状态，更好的促进精子和卵子的结合，要生男宝宝的愿望得以实现。

要想生男孩，这些准备工作要做好。

1、做好孕前检查

在进行备孕之前建议大家一定要做好全面的孕前检查，这样不仅可以了解自己身体状态制定针对性的备孕方案，同时也可以筛查两个人身体是否有一些遗传因素，才可以更好的避免出现一些先天性的疾病影响孩子的发育，所以在孕前就需要做好检查，这样才可以让我们备孕，调理碱性体质的过程变得更加的专业和可靠，也避免因为我们不专业可能会影响到备孕的效果。

2、改变生活习惯

健康的生活是来源于我们健康的生活习惯，如果我们每天的生活非常的规律，例如我们可以做到早睡早起，每天的营养摄入一定要非常的均衡，并且需要注意适量的运动，调节自己的工作时间不要熬夜，每天都要有一个平稳的心态，这对于备孕来说绝对会有非常好的促进作用，所以在整个备孕调理的过程当中，一定要积极地改变自己原有的生活习惯，让自己的生活习惯变得更加的健康科学合理。

3、心态一定要平稳

第一次备孕的夫妻在调理的过程当中可能会很紧张，在自己怀孕之前的备孕过程也是心态不是很平稳，尤其对于那些想要生男孩的被夫妻来说，肯定思想负担就会更严重，所以通常就会影响到自己备孕的效果，如果想要提高自己生男孩的概率，就需要积极的调理碱性体质，但是在调理的过程当中一定要让自己有放松的心态，这样才可以让自己身体达到更平稳的状态。

在备孕的过程当中，如果想提高自己生男孩的概率，所以就必须要做好以上这些孕前准备，这些充分的准备，不仅可以让我们备孕的过程更加的专业，针对于调理碱性体质来说，也会有很好的促进效果，所以就可以缩短我们备孕的过程，让自己身体快速的达到受孕的标准，自然就可以保证生男孩的可能性。

一般都认为生男孩是女性的事情与男士无关，其实想要备孕男孩夫妻双方的备孕工作是非常重要的，特别是男性。以下是生男孩男士的3个注意事项，做好这些准备工作就能提高生男孩的概率哦~

1、穿衣服的禁忌

准爸爸准衣服也有很大的讲究，尽量穿的宽松，内内的面料尽量选择棉面的，裤子尽量穿的休闲点，宽松一点，因为紧身裤在运动的时候造成摩擦和不透气使热量大，精子喜欢在低温的环境，手机最后也不要放在裤兜里面，因为手机有辐射对Y精子也有影响。

2、提高精子的质量

首先准爸爸一定要提高精子的质量，可以适当的运动运动，跑步，也可以吃点有营养的补品，适当的补充点锌片，因为锌元素是精子构成元素的主要物质元素之一。

3、戒烟戒酒

想要生男宝，一定要戒烟戒酒，因为酒精和烟草里面的尼古丁对精子的质量都很大的影响，容易把Y精子杀死，Y精子是决定生男孩的重要元素，因为Y精子比X精子有的更快，有个好的身体环境，就更容易生男孩。

下面这3种男性，生男孩的会几率更大些。

1、家里亲兄弟多的男士

基因是可以靠遗传的，如果男士家里亲兄弟比较多的话，这就说明家族的Y染色体非常强大的，Y精子的活跃度比X精子明显要高，因此遗传性也会更多一些，生男孩子的概率就相对来说比生女孩的概率会大。

2、喜欢运动的男士

当今社会生活节奏快，压力大，生活习惯也很不好，很多男性经常加班到深夜，或者晚上外面玩到很晚才回家睡觉。有的男士一下班就感觉很累很累，倒床上就呼呼大睡，周末没有睡到中午是不会起床;有的男性则是通宵游戏。总之，就是严重缺乏运动。如果男性运动量太少，不仅会导致身体乏力，容易引发各种疾病，还会降低身体中Y精子的活跃度。有的男士平时不注意，一准备备孕了就开始各种剧烈运动来锻炼，这同样也会影响精子质量，而且运动后会觉得肌肉酸痛，整个身体出现疲劳状态。

3、没有抽烟习惯的男士

专家表示，吸烟的时间跟精子的数量是成正比的，如果吸烟时间越长，那么精子数量就会越少，男士的不育几率也会相对来说越高。香烟中的铬对精子的杀伤力非常强，而尼古丁等物质还会改变精子的形态。研究发现，受孕前后吸烟的男性，妻子生男孩的可能性就更小，因为决定生男孩的Y精子受烟的影响要比X精子更大，所以烟毒的伤害是比较大的。

生男孩的备孕方法和诀窍：

第一，如何提高生男孩的概率?

如何提高生男孩的概率，相信每个准妈妈都有疑问，虽然网上或者民间有各种各样的偏方，但是，很多都不具有科学效应也不实用。在此推荐一种比较有效的方法，那就是多吃碱性的食物，在碱性的环境下，子宫内容易分泌碱性的物质，从而帮助了含有y染色体的精子进入子宫与卵子结合，从而也就大大提高了生男孩儿的概率。很多准妈妈也在通过中医药的方法调节子宫内的环境，关于中药调理生男宝宝,有个朋友圈有很好的调理药方 可以去 八!妖#四$六%八^三&妖*五*九 的朋友圈看一下,专业中医调理生男宝宝的，准确率还是很高的，可以去朋友圈看一下!

第二，准妈妈在怀孕期间的饮食注意

因为胎儿是在准妈妈的子宫内发育成长的，所以准妈妈的饮食实际上是供应两个人的饮食，既要保证自身的正常生活，也要保证胎儿的生长发育。所以准妈妈们往往会感觉到体内缺水，吃不饱，心急躁热等等现象，这就是很多人都会得的孕期综合症所带来的后果。而且准妈妈们排尿非常频繁，特别是在怀孕的初期，会出现干呕排尿频繁等等现象。在这个时期准妈妈们往往会感到吃不下东西，坐立难安，但是如果在这个时期不能保证营养的供应就无法对胎儿的成长发育，起到足够的保障。所以在这个阶段准妈妈比较急躁，我们应该少吃桂圆荔枝，这些容易上火的食品，而且桂圆荔枝动胎，动血，很不利于保胎。准妈妈们在这个阶段也不能吃山楂，山楂对子宫有收缩的作用，如果在孕期大量吃山楂，会导致子宫发生刺激，从而引发流产也不能喝一些咖啡，咖啡可以降低怀孕的概率，即使就连我们最平常吃的益母草也不能使用，益母草同样对子宫具有刺激收缩的兴奋作用，所以在孕期我们都要大大禁用。

以上都是针对子宫收缩进而不利于保胎的食物，除了这一类食物，其实还有一类食物，也是不利于准妈妈使用的，那就是寒凉类的食物。这类食物会刺激准妈妈的肠胃导致准妈妈出现腹泻，腹痛等症状过量的冷性的食物，对于准妈妈是非常不好的，而且会造成胎儿在妈妈体内躁动不安的反应。所以在备孕期间第一，不要吃刺激子宫类的食物，第二不能吃寒凉类的食物，当然我们可以去医院找专业的医生对于我们的饮食进行科学的指导，从而杜绝对宝宝不好现象的发生。

准妈妈饮食的好坏决定了胎儿的成长和发育，所以我们一定要加以重视,其实无论是生男孩还是生女孩宝宝的健康才是我们作为父母首要的追求。

怀孕生孩子是夫妻两个人的事情，不管生男生女都要保持好的心情，生出的宝宝才会更加的聪明，漂亮!

想生男孩的饮食秘方是什么？备孕生男孩最有效果的方法就试调理碱性体质，而调节碱性体质最快的方法就是通过改善饮食，碱性食物的摄入，我们来看看想生男孩的饮食秘方是什么吧~

虽说生男生女都是一样的，都是爸爸妈妈们的心头宝。但是，很多要二胎的夫妻还是想要凑一个好字，拥有了小公主之后，还是想要生一个小王子。那么生男孩的科学方法有哪些呢?想要生男孩，应该吃什么呢?接下来，一起来详细了解看看吧。

想生男孩吃什么?现在大家应该都知道如果想让自己提高生男孩的概率，就必须要能够针对性的调理碱性体质。怎样才可以让自己备孕调理的效果更好，同时也能够让生男孩的愿望都能实现，因为决定生男孩的y精子如果想要和卵子结合形成男性受精卵，就必须要在碱性环境下进行运动，所以酸性体质对于备孕生男孩来说会有很大的影响。

酸性体质会给身体造成非常大的负面影响，这是大家常说的亚健康体质。身体处于亚健康状态的时候，身体各方面的机能都会处于非常弱的状态，就算没有展现出非常严重的疾病症状，但是身体的机能可以说是受到了很大的影响，那么对于想要受孕生男宝宝的夫妻来说，这根本就没有任何的希望，甚至对于夫妻受孕都会有一定的影响，因为酸性体质会直接造成身体出现严重的酸性环境，精子卵子没有办法成活和结合。如何生个儿子。

之所以碱性体质能够提高生男孩的概率，同时也能够让宝宝出生之后更健康。主要的原因就是因为碱性体质环境可以促进精子和卵子的质量，尤其是对于决定生男孩的y精子来说，可以让y精子更容易和卵子结合，这对于成功生男孩的概率会大大提升，也能够保证夫妻双方的身体更健康。因为碱性体质可以提高自己身体的抵抗力，能够为孕妈妈的身体体质打好基础，也可以给宝宝带来更充足的营养。

由此可见酸性体质对于受孕会有很大的影响，这对于生男孩来说也会有很大的阻碍。夫妻双方在整个备孕的过程中，必须要能够合理的调整碱性体质，并且必须要严格注意正确科学健康的生活习惯，这对于调理碱性体质来说会有很好的帮助，能够快速的纠正自己身体酸性体质所带来的一些影响，同时也能够让身体的酸碱平衡状态达到更好的标准。

众所周知，其实宝宝的性别，是由准爸爸的染色体决定的，当有Y染色体的精子和妈妈的卵子结合后，才能生下男宝宝，而X染色体的精子和妈妈卵子结合，生下的则是女宝宝。

在知道了这点后，这其中还有一个容易被大家忽略的重要影响因素，那就是妈妈的体质。很多研究表明，当妈妈的体质呈现碱性的时候，有利于Y染色体精子的存活，有助于它进入到妈妈的宫腔内和卵子结合，生下男孩。那么解决办法来了，想要生男孩的妈妈，可以在备孕期间多吃一些碱性食物，平衡妈妈的身体酸碱性，让母体体质呈现碱性状态，增加Y染色体精子和卵子结合的机会，从而增加生男孩的几率。

什么是我们口中常说的碱性食物?含钾、钠、钙、镁等矿物质的食物，在身体中代谢后的产物，就呈现碱性，这就是我们常说的碱性食物。这类食物又被分为强碱性、中碱性和弱碱性三类。像葡萄、茶叶、胡萝卜就是属于强碱性类的食物，而大豆、香蕉和菠菜就是属于中碱性类的食物，红豆、苹果和土豆属于弱碱性类的食物。想要生男孩的妈妈们，可以参照食物的酸碱性表，多多选择碱性食物食用，从而改变自己的体质，以让它呈现有利于怀上男宝宝的碱性状态。

简言说，碱性环境适宜Y染色体生存，酸性环境宜于X染色体生存，所以说，人体偏碱性易生男孩，偏酸性易生女孩。

那么，备孕想生男孩子的准妈妈，就要多吃碱性食物。

最后，将碱性食物简列如下：

强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、小麦草。

中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜

弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯

最后，生男生女除了和饮食有一定关系，但还和排卵期与同房时间等有关。希望每个妈妈能如愿接到自己想要的宝宝!