早泄怎么治疗好

早泄是男科常见的疾病，早泄这个词在男人面前无疑是最可恶的早泄不仅影响男性身心健康，同时还让男人无法自信面对心爱的人，甚至开始怀疑这种疾病无法治愈。那么，治疗早泄疾病常用到的办法有哪些呢?

治疗早泄方法

1.心理治疗

需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

2.行为指导

性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤**使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行**，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

3.药物治疗

目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，国内已上市的是盐酸达帕西叮，即商品名为必利劲。30毫克，性生活前3小时口服，它主要是延长射精潜伏期，它有一定的副作用，和适应证，一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等，均应在医生的指导下应用。

早泄预防方法

(1)夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗。

(2)避免**，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在**发生早泄后几小时再次**，利用前一次**后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

(3)偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

(4)积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

(5)处理协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次**不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

(6)戒酒，预防早泄一定要避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品，增强体质。

(7)积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

男同胞们有没有为爱爱的时间太短苦恼过?甚至怀疑自己是不是早泄了。《性医学杂志》上发表的研究显示：20%至30%的被调查男性以为自己患有早泄。然而研究人员表示，这个调查结果可能高于实际患病率，因为一些男性可能只是对他们的性功能感到担心，但其性表现并不符合临床定义的早泄。

早泄的医学定义

《精神障碍诊断与统计手册(第五版)》中定义早泄为男性丁丁进入女性身体的一分钟内一直发射小蝌蚪并且：

已经持续了至少六个月;

导致情绪困扰，对云雨之欢有挫折感、对伴侣不满。

研究人员认为，仅有不到4%的男性符合这一定义。然而许多早泄的男人，无论是那些在一分钟内就射的，或是那些速度过快以至于影响性满足感的，都会比其他男性痛苦，和伴侣的关系也更容易出现问题。

为什么嗖的一下就射了?

历史上，人们认为早泄是由心理因素引起的，紧张、害怕被拒绝、害怕亲密关系、工作焦虑、外部压力都会导致早泄。

除了心理因素，一些生理因素也可能导致早泄。据克利夫兰诊所的医生介绍，受伤、感染、激素问题有时是罪魁祸首。“性医学杂志”上发表的一项研究发现，早泄患者的精浆中的某些蛋白质水平会升高，这可能导致神经元功能障碍。

由于导致早泄的原因多种多样，如果你受这个问题困扰，最佳处理方法是就诊，让医生帮助你。

做到这7点，延长爱的时间

1、延长爱爱的时间，需要了解自己的身体和爱爱时的感觉

你需要知道在到达到“无法再返回点”的时候是什么感觉。一旦记住了这个点，你可以通过停下来30秒，然后再重新开始运动来控制发射小蝌蚪的时间。你也可以通过挤压丁丁末端几秒钟来防止射出，然后再重新开始。在你学习控制“射”的过程中，你可能需要重复练习。你可以单独尝试，或者让伴侣参与其中。

2、使用凯格尔运动来帮助加强盆底肌肉

《泌尿外科治疗进展》的一项研究发现，凯格尔运动是“治疗早泄的一种可行的治疗方法”。

3、使用套套减少**时的敏感，厚的套套会有更好的效果。

4、使用润滑剂来减少摩擦，这可能会帮助你持续更长时间。

5、尝试不同的姿势来看看是否可以减少敏感或增加摩擦力。

6、与你的伴侣一起发现最合适的方法。

也许延长的前戏可以帮助你放松。但也许它会起到反效果，它使你过于兴奋，以至于你在进入伴侣的身体之后立即就射了。

7、多学习爱爱的正确方式

如果是由紧张或缺乏爱爱的经验引起的，那么学习、耐心和实践通常会有所帮助。心理学家，精神科医生或性治疗师也可能是有帮助的。

医生能更好的帮助你

如果尝试了以上7种方法之后，状况依旧没有改善，小编建议你选择就医或者先咨询专业医生。

附：什么食物对治疗早泄比较好?

一、早泄患者要注重饮食调理，控制体重。禁止吸烟、饮酒、浓茶和咖啡。

二、早泄患者要少食辛辣、刺激、温燥过度的食物，以及生冷性寒、损伤阳气的食物，如冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、芹菜、莴苣、苦瓜等。另外，汉堡、方便面等垃圾食品也要少吃。

三、早泄患者要多吃黑色的食物，如海藻、松果体素、麦芽油、果仁等。同时还可选用有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、腰子、狗肉、河虾、童子鸡、龙虾、虾仁、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、枸杞子等。

四、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣、胡桃等，最好一天一根香蕉。

五、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

六、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

七、其他干果的选择：胡桃仁、松子、栗子、榛子等。

时间，从来都不是问题;问题是时间短!上到人生赢家，下到抠脚屌丝，男士们空前一致的诉求着“不当快男”。

然而，大样本临床医学研究显示，在18-59岁的男性中，包括各类型早泄的总体发病率可以达到20%以上。

在实际的诊疗中，早泄也的确是我最常被问及的问题，没有“之一”。这个提问本身虽然很短，但是包含了两层重要的内容：

1.什么是早泄?

2.早泄了怎么办?

问题1的核心是医学诊断，问题2的核心是治疗。

搞清楚问题本身是什么，很多时候，比解决问题更重要。当探讨一种疾病时，不在诊断上花心思的医生，不是好医生;或者，根本不是医生。

早泄的医学定义，虽然在学术圈内有争议，但都是关于真实性生活的(vaginal penetration)。

想要早泄，首先，你要有一个允许你进入她身体的女盆友。**时间，和真实性生活时间并没有相关性。即使你面对日本女演员总是秒射，面对以后可能的、真的女盆友，也可以金枪不倒。

所以，先放下心来，想成为“快男”其实没那么容易，早泄是指真实性生活时间总是少于1分钟且这种情况持续3个月以上。

关于治疗

1.了解真相：对于大多数担心自己时间短的男性，知道什么是早泄的诊断标准、树立合理的性生活时间预期，就是最好的治疗!你很可能就不算早泄。

2.治疗原发病：心理问题，肥胖、糖尿病等慢性疾病，细菌性前列腺炎等感染性疾病，都可以通过复杂的调控机制，来影响性功能。在积极寻找原发病后，确切治疗，是解决继发性早泄的前提。

3.行为学：练习主动地控制性生活的节奏。性生活本身，是两个人协同配合的一项运动，高度依赖双方的姿势水平，需要磨合和练习，反复地。没有理由期待初出场、心急切的自己，就可以像痴汉一样大持久、大成功。

4.药物：以达泊西汀为代表的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，在近年来的临床试验中，显示出了可靠的有效性和安全性。另一个经典药物，是利多卡因为代表的局部麻醉剂。但是，是否达到使用指证、使用何种药物、如何使用，要根据个体情况评估，不建议自行尝试。

5.手术：无论包皮环切，或者**背神经切除术，目前都不推荐用来治疗早泄，不仅有效性未被证实，术后神经麻木等并发症却有不少报道!在没有规范的医学证据出现前，我不会采用、也不推荐患者采用手术来治疗早泄。