男性早泄了怎么调理？

机器使用的时间太长了也会有出现问题的时候，人的身体随着时间的流逝自然也会出现健康的问题。早泄就是很容易**男性身体的一种疾病，必要的调理可以帮助男性恢复健康，那么早泄怎么调理效果好呢?想要得到更好的治疗效果，下面的调理工作很有必要进行的。

消除心理因素：不少人患上早泄疾病都是因为对于性方面的知识了解不是很足导致的，当自己有**和性冲动的时候，就认为是一件十分丢人而可耻的事情。其实只要正确的看待性方面的知识，或者多了解这方面的信息就可以知道成年人出现性冲动也是正常的生理表现，不是一件丢人的事情。

避免一次失败就拒绝尝试：每个男性都有第一次，由于缺乏经验或者缺少女方的配合，一般第一次都会出现失败的情况或者平时压力大也会出现早泄的情况，此时不要害怕再次进行性生活，建议和对方多交流交流，消除双方不和谐的因素，多尝试几次就可以成功了。

妻子也需要帮助丈夫：有的女性脾气比较急，看到丈夫有早泄的情况就忍不住奚落对方，让男性更加的无地自容，早泄的问题也就会越来越严重，此时建议妻子需要控制自己的情绪，不能“落井下石”，相反还需要帮助对方、鼓励对方，避免造成对方的精神压力过大。

注意思想注意力的集中：很多男性朋友在进行性生活的时候，无法集中自己的注意力，就很容易出现早泄的问题，建议男性朋友做注意力的集中训练，可以有限的改善阳痿早泄。

减少性的冲动和性敏感性：男女双方在**前应保持精神舒畅，避免过于紧张或性的过于冲动。应用**套进行**也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在**前或**时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长**时间。

间歇刺激法：此法属行为疗法的一种，方法是通过**或非**的方式，由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激**，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。

牵拉阴囊法：**分兴奋期、持续期、高潮期和消退期。当**进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性**冠的直径略有增加，**颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会**接触，易刺激会**引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性以延缓射精。此方法可在**中由夫妻双方完成，也可和间歇刺激法配合进行。

挤捏**法：在**过程中，**海绵体是参与勃起机制的主要器官。**的勃起与射精是当刺激达到一定阈值时，从生殖器神经传到中枢，传出神经又通过腹下神经丛及膀胱丛使附睾、睾丸上的输精管及前列腺的平滑肌收缩，精液经尿道射出。挤捏**法，也是一种循序训练的行为疗法。方法为由女方刺激**达射精不可避免的感觉时，立即停止刺激，把拇指放在**系带的部位，食指与中指放在**背侧(注意不要滑动**)，上下垂直挤捏压迫4秒钟后突然放松。挤捏所用压力的轻重与**勃起的程度成正比，反复训练可延缓射精的紧迫感，提高射精刺激阈值，重建射精时间。一般坚持使用挤捏法3～6个月后才能使疗效持久。