生男孩的科学方法 孕前重点注意细节 生男孩秘诀

生育是人生中重要的一部分,很多年轻人结婚后都会考虑怀孕生孩子的问题。在怀孕之前,女性一定要做好各种必要的准备,生活中的一些习惯以前可能无所谓,但准备孕育新生命了,就一定要注意了。

首先，给怀孕一个准备时间

据统计,造成孩子先天性畸形的原因有多种除了母亲的因素、生活环境中不利胎儿健康发育等因素外，孕前和孕期营养缺乏也是一个非常重要的原因。所以有很多因素要在怀孕的准备期加以避免或改善，在怀孕前留给自己3个月的准备期。

其次，改掉过去不良习惯

熬夜、喝咖啡、酗酒、偏食、挑食、吸烟，喝饮料等不良习惯都有可能导致低体重儿流产的发病率升高。想要一个健康的宝宝，女性一定要改掉这些不良习惯

最后，调整自己的情绪

女性如果处于紧张、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响卵子的质量,还会因不良情绪的刺激而影响母体的的激素分泌,使腹内胎儿不安、躁动,影响其生长发育甚至发生流产。因此,怀孕前要调整好自己的情绪,保持愉快轻松的心情，当发生不愉快，最好暂时避免受孕。

另外为了孕育一个健康宝宝，孕前还要改变工作性质，注意饮食均衡，注意用药事项，也不可在家里养宠物。

不宜女性备孕

期间多吃的食物

1

胡萝卜:女性孕前吃过量的胡萝ト,摄入的大量胡萝ト素会引起闭经,还会抑制卵巢的正常排卵功能。

2

高纤维食物:摄入过量高纤维食物会导致女性内分泌素乱,使孕激素降低。

3

腌制食品:腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等物质,对人体健康非常不利,此外,还会影响备孕女性卵子的健康。

4

甜食:甜食含有高脂肪、高热量,常食甜食容易引起体重上升,增加患糖尿病、心血管疾病的概率同时容易引起蛀牙,对怀孕不利。

5

烤肉:烧烤食物有日时火力不均,未烤熟的部分可能存有寄生虫,备孕期的女性如果吃下这样的烤肉,会感染弓形虫病,导致畸形儿、弱智儿的产生。