如何辨别真假怀孕？

如何自己辨别假性怀孕呢？不少的女性表明自己出现了和怀孕一样的症状却发现自己并未怀孕，那么为了避免“假性怀孕”来捣乱，最好的方法是什么？怀孕也有假吗?的确如此，所谓"假性怀孕"是指备孕女性出现一些类似怀孕的症状，但事实却不是真正的怀孕，因为在B超下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠表现。

一、什么是假孕现象

假孕现象，是指类似怀孕的症状出现了，如孕吐、自觉胎动、腹部胀大等情况，但女性其实并没有怀孕。出现假孕现象的原因有可能跟心理暗示有关，也有可能与某些疾病有关。在不清楚状况的情况下，女性应到医院检查最为合适。

二、备孕女性为何会出现假性怀孕?

备孕女性会出现假性怀孕的成因很多，大多和环境压力有关，例如夫妻间的感情不好，或是有无法治疗的不孕症等。这时候的恶心、呕吐等早孕反应都是心理造成的生理变化。另外，也有疾病也会导致女性出现假性怀孕现象。例如红斑性狼疮的女性患者，就会由于绒毛膜性腺激素在血液上的浓度上升而出现类似怀孕的症状。

三、5个细节告诉你怀孕了

细节1：大姨妈没报到

虽说假性怀孕也可能出现这一症状，但如果是真的怀孕了，那么女性肯定会面临停经的现象。在经期超过2个星期还没来的话，到医院检查就能大致就能查出怀孕的征象了。当然，不排除有一些女性虽然已经怀孕，但也会在孕期行经1-2次，但经血会比平常少。

细节2：总是睡不够

在女性的怀孕初期，嗜睡也是一个明显变化。在孕早期，由于孕激素的变化，会让女性感觉精神疲乏，明明没有做什么事，却总是觉得很疲劳，总是睡也睡不够。

细节3：阴道分泌物增加

由于受精卵着床以及激素增加的影响，阴道分泌物随之增加是常见的孕早期症状之一。正常的阴道分泌物为无味的乳白色黏液，如果出现分泌物颜色暗淡或者带有血色，应及时就医。

细节4：胃口变化大

胃口变化大也是怀孕初期的症状之一，如经期之后突然胃口变差，或者一闻到某种味道就会恶心想吐，也有可能突然很想吃某种口味的东西，最常见的就是酸味食物，这些口味的变化，也可能是怀孕的征兆。

细节5：乳房有痛感

一般的，女性在怀孕初期乳房会变得更加坚实沉重，而且会产生饱满与刺痛感，在奶头周围的乳晕小颗粒，也会显得特别突出。

备孕女性如何避免"假性怀孕"来捣乱?

1.放松心情

假性怀孕的情况发生，大多是由于备孕女性太想要宝宝而心理压力过大而导致。备孕期间的夫妻千万不要太过着急甚至开始焦虑哦，在确保夫妻的身体健康后，保持愉悦的心情，属于你们的小宝贝终会降临。如果夫妻一直备孕却迟迟没有等到宝宝的来到，那么也需要及早寻求医师的帮助哦。

2.冷静确认

如果备孕期间的备孕女性感觉自己可能已经怀孕了，那么可以自己先用验孕棒来自我确认，不过小编建议，备孕女性最好即时去医院进行检查，待医师的检查结果确定已经受孕后，那么就可以大声宣布你的好消息啦。

以上介绍了假性怀孕出现的原因以及预防的方法，希望对备孕女性有帮助。假性怀孕多与女性心理因素有关，想要避免假性怀孕的出现，想要顺利受孕，那么孕前调理好心情很重要。