女性月经不调的症状有哪些,怎样调理月经失调

月经不调，就是人们常说的月经失调。是一种妇科常见病 。好多女性朋友受月经不调的困扰，但也有好多女性没有太在意。那么月经不调的症状有哪些呢？一旦出现月经不调，应该怎样调理呢？

月经不调有哪些症状有以下几种情况：

1、不规则子宫出血。包括：月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等;月经过少，经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因内分泌原因或全身性疾病引起。

2.青春期功能失调性子宫出血。指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

3.闭经

是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外)，月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

4.绝经。绝经后阴道出血。指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤炎症等引起。

那么出现月经不调症状，怎样调理呢？

1、改善不良的生活习惯，保持高度卫生、洁净。

2、减缓工作中的压力，让心情放松，愉悦。情绪波动时通过做简单运动或者听音乐等方法缓解，不可长时间纠结郁闷。

3、切勿滥用药物，不吸烟、不酗酒。

4、饮食方面多吃水果蔬菜，蛋白质含量高的食物。

5、注意保暖，尤其是在经期，不吃生冷食物，不接触凉水。

通过上面的介绍，大家对月经不调的症状有所了解了吧。如果您已经有上述症状，那么就赶快行动起来，把自己调理的健健康康的。只有健康的美，才是真正的美。最后祝所以女性朋友永远健康，永远美丽。