多囊卵巢综合症保养的3个方法

多囊卵巢综合症对于女性朋友来说是一种非常可怕的疾病，严重可导致不孕不育。那么在早期怎样预防多囊卵巢综合症呢？最好的办法就是在早期最好相关的身体筛查和日常的卵巢保养，以确认万无一失，这样有助于大家远离多囊卵巢的危害。

关于多囊卵巢综合症(PCOS)，这个疾病大家好像已经很熟悉了。多囊卵巢是育龄妇女常见的妇科内分泌疾病，主要是导致不排卵月经稀发，高雄激素血症，并且还有很多代谢性方面的问题。说它是是一种代谢性终身疾病，一点不为过。PCOS的病因复杂，至今并不是很明确，在病因方面有一定的遗传因素，有家族遗传倾向，另外也与环境因素有关。

多囊卵巢综合症能预防吗?

如果说到疾病预防，一般都认为越早越好。PCOS这一疾病也是如此。根据疾病自然史的不同阶段，采取不同的相应措施，来阻止疾病的发生、发展或恶化，这就是疾病的三级预防措施。

多囊卵巢综合症完全可以做到一、二级预防。

多囊卵巢综合征的预防措施

1.一级预防。生活方式调整、减重本身就是PCOS的管理重点。尤其是超重/肥胖女性，但临床需注意到体重正常妇女的腹型肥胖，仍然是需要减重的目标人群。

主要包括：坚持低热量饮食、调整主要营养成分、适量耗能规律的体格锻炼、以及认知行为干预。

基础质量控制不好肥胖患者可选择口服减肥药。

2. 二级预防。亦称"三早"预防。是防止或减缓疾病发展而采取的措施。

早到什么程度?PCOS不单纯是育龄妇女的疾病，其病理生理改变可能从围青春期，甚至是胎儿期就开始发生发展，持续影响妇女的一生。目前尚无胎儿期的干预措施。由于青春期PCOS发病率高、并发症多，对青春期少女的心理和生活影响大;因此青春期PCOS患者的早期筛查，早期实施诊治可能是防止远期并发症的有效措施，也已成为目前PCOS研究的热点。

怎样早期发现。初潮2~3年后青春期月经不规律的青少年如有以下高危因素，应进行PCOS的相关筛查：

 家族史：母亲有PCOS病史、男性秃顶、糖尿病、高血压、肥胖;

青春期前肥胖;

月经初潮提早;

超重或肥胖，尤其是腹型肥胖;

持续无排卵;

高雄激素血症;

代谢综合征 ;

胎儿时生长受限、出生后快速生长或过高的出生体质量;

肾上腺皮质机能早现。作为第二性征的阴毛和腋毛是肾上腺皮质分泌的雄激素作用的结果，正常女孩应该在8岁以后，肾上腺皮质开始分泌的雄激素。或阴毛提早出现;

不同疾病情况下的高胰岛素血症，包括胰岛素受体的基因缺陷、先天性脂质营养失调的基因缺陷、因患糖原积累性疾病而接受高剂量口服葡萄糖治疗和患1型糖尿病者。

如果出现以上这些问题可就要注意了，一定要做好预防工作。

早期筛查查什么?

1、是否有血睾酮水平升高及雄激素过多临床表现(中重度多毛;持续存在的痤疮)

2、腹部超声下卵巢体积的增大(>10 cm3)。

3、15岁或乳房发育后2~3年是否仍无月经来潮。

4、是否有排卵障碍(月经周期持续短于21d或超过45d，初潮后月经稀发持续至少2年或闭经)。

早期治疗怎么治?

PCOS是一种不能治愈的终身疾病，所以对于PCOS的治疗，不讲治愈讲管理。怎么管理?简单来说，就是根据年龄阶段，根据有无高雄激素血症，有无代谢异常，结合患者诉求分而管之。有月经问题治疗月经;有生育问题，进行助孕;有糖脂代谢异常，进行治疗干预，防止远期并发症。

PCOS的诊治任重道远，但不是无计可施。在综合管理下，如健康人一样健康生活，正常的工作学习并非难事。

多囊的日常保养：

我们无法避免多囊的发生，但有件事可以做到，那就是养成良好的生活习惯，规律的作息，日常注重保养，保持愉悦的心情，远离那些不该吃的、不该碰的东西，对预防多囊还是有很大的帮助的。

健康的性生活：采取避孕措施，避免多次流产手术。

定期进行身体检查：密切关注自身身体状况，若存在多囊疑似症状应及时治疗。

环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

对多囊卵巢综合症的调理主要集中在内分泌上面，降低雄性激素水平。菲帛四大专利配剂，能够参与人体内分泌，纠正内分泌系统，代谢过多雄性激素。

保持好的心情：稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。

坚持锻炼身体：适当运动有利于内分泌协调。锻炼身体，提高免疫力同时也可以适当控制体重，可以预防多囊卵巢。注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。

注意饮食平衡：饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。多囊卵综合征患者益食牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。

关于多囊卵巢综合症的费用大家都清楚吗？其实手术的费用和很多的因素有关，与你选择的手术方式和你的病情以及选择的医院是相关的，那么现在大家一起来了解一下有关多囊卵巢综合症的相关费用吧！

治疗多囊卵巢手术主要有以下几种：

卵巢打孔术，是常见的多囊卵巢微创手术，一般在宫腹腔镜下进行。卵巢打孔直径多为2~4毫米，深度4~6毫米，两孔间隔约10mm，一般每侧打孔6~10个，一次性破坏卵泡。

卵巢打孔术，是通过破坏卵巢组织以达到诱导排卵的目的，其机制可能是打孔使卵巢组织受到一定程度的破坏，从而引起卵巢激素迅速下降，尤其是过多的雄激素的迅速下降，加强优势卵泡的发育，利于排卵。

除此之外，还有传统的手术治疗，层层剥开，对患者的伤痛较大。一般不建议采取。

多囊卵巢手术多少钱?

多囊卵巢手术多少钱?不同的医院有不同的治疗方法，有所区别。对于很多患者关心的多囊卵巢手术多少钱的问题，专家指出，每个人的病情和体质不同，所以，在治疗的时候，价钱也就有所区别了。

专家表示：并不是所有的多囊卵巢患者都需要做卵巢打孔术，病情轻微的可以通过中y物调经促排卵，病情较重的不能只依靠手术，而且还需要配合中西医药，多方位调理，这样才有助于恢复卵巢功能。

卵巢囊肿是妇科疾病常见的一种卵巢疾病，卵巢囊肿的复发率很高，所以要注意治疗，治疗卵巢囊肿可采用手术方法，但手术后需要注意保养哦。

一般来说，多囊卵巢的治疗费用是不确定的，与如下方面的因素有关：

1、与选择手术的方式有关

若是女性采用药物疗法进行治疗，则需要的费用就不确定，由于药物疗法并不像手术疗法那样可以控制，有些女性需要几个月的时间治疗，花费自然少;有的女性需要几年的时间，花费自然比较多。而若是女性采用手术疗法进行，则费用就能够确定。像是采用腹腔镜进行治疗，它所需要的治疗费用则就需要几千元左右，但它的治愈率高，复发率低，并且治疗速度快，治愈后不会影响女性的正常受孕能力，在治疗后可以采用西药进行消炎、巩固等。

2、与检查费用有关

一般包括妇科常规检查、激数测定、妇科B超检查、腹腔镜检查等。因个人身体情况不同，需要的检查项目略有变动，因此检查费用也不同。

此外，治疗多囊卵巢综合征多少钱还与医院有关!

多囊卵巢治疗收费的高低与医院的定位、服务和性质有关，不仅仅与技术有关。此外，在医疗单位的收费制度上都有宏观调控，各地区根据当地的经济实情，会做出相对调整。

多囊卵巢综合症患者手术后的饮食注意事项有哪些？

1、意葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。水果多为生食，患者经前后亦宜避免。酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

2、卵巢囊肿术后饮食护理应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免;肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好;卵巢囊肿术后饮食清淡疏利之品较为适宜;干果不忌，可随时食用。

3、卵巢囊肿患者的术后饮食适宜清淡，应富含足够的营养，患者要纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性食物，或者海产品等。适宜多吃牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等食物。

4、卵巢囊肿的术后饮食规则应该掌握，谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免;肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜;干果不忌，可随时食用;养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。

专家提醒：卵巢囊肿患者一定要在术后加强调养和护理，同时，对于其容易反复发作的患者更是要遵循医生的建议，切莫因一时的贪嘴，对自己身体造成更为严重的伤害。

多囊卵巢综合症必须要做的5项检查是哪些呢？为什么多囊综合症要做的检查这么多，这些检查到底又有什么内容，有什么意义？其实这些检查是帮助大家辅助确认是否真的患有多囊综合症，另外还能查出相关的女性疾病，大家来看看这些检查的内容是什么吧~

1、多囊卵巢综合征超声检查

超声多囊卵巢综合并不等于多囊卵巢综合，但在实际工作中,多囊卵巢综合的B超诊断占有很重要的地位。提倡由有经验的医生进行阴道超声检查(未婚无性生活者可进行经直肠超声检查)检测卵巢形态。目前新的多囊卵巢的超声诊断标准为一侧或双侧卵巢有12个以上直径为2-9mm的卵泡，和/或卵巢体积大于10ml。一侧卵巢内卵泡达到此标准即可诊断。

2、多囊卵巢综合征诊断性刮宫

于经前数日或月经来潮24小时内行子宫内膜活检，显示子宫内膜呈增生期或增生过长，无分泌期变化。提倡>35岁患者应常规诊刮，以早期发现子宫内膜不典型增生或子宫内膜癌。

3、多囊卵巢综合征内分泌检查

早滤泡期(月经周期第2-4天)进行血的内分泌检查表现为：

(1)高雄激素血症：高雄激素是的基本内分泌特征，睾酮(T)多为中度升高。但有20%～30%的多囊卵巢综合症患者无雄激素升高。

(2)高催乳素血症：约12%的多囊卵巢综合患者催乳素中等程度的升高(<50μg)。

4、多囊卵巢综合征腹腔镜检查

可见双卵巢呈多囊性增大，包膜增厚呈灰白色，无排卵征象 (排卵孔、黄体或血体)，腹腔镜下取卵巢组织送病检即可确诊。 由于阴道超声的广泛应用，腹腔镜检查不作为多囊卵巢综合的诊断手段，而为一种治疗手段

5、多囊卵巢综合征其他检查

基础体温测定:对月经不规则或淋漓不断者，需行基础体温测定，多表现为单相.尿 17-羟、17-酮类固醇测定:可稍高或正常，如明显升高提示肾上腺功能亢进.

口服葡萄糖耐量试验(OGTT)及胰岛素释放试验:通常口服75g葡萄糖，晨起空腹抽血，服糖后1小时、2小时再次抽血，测定血中葡萄糖及胰岛素的值。

确诊多囊卵巢综合症需要做辅助检查包括：

1、子宫内膜活检：

月经前或月经时诊刮出子宫内膜活检提示为无排卵性增殖期内膜或内膜增生过长。

2、B超：

可见双侧卵巢对称性增大，卵巢内可是多个小囊，大小不等。直径2～6mm，主要分布在卵巢皮质的周边。

3、激素测定：

LH与FSH失常，FSH(促卵泡生成素)处于低水平，LH(促黄体生成素)偏高，形成LH/FSH≥2～3，雄激素(T)水平增高。

在治疗方法上，中医西医治疗的思路都是一样的，都是通过药物，暂时恢复正常排卵，达到受孕的目的。不同的是西医所用都是激素药物，虽然见效快，但副作用也大。而且效果也一般，不否认通过激素促排有成功的患者，但是这些患者与众多的多囊患者相比，就是寥寥少数了。中医在治疗多囊上，虽然疗程比较长，但是没有副作用，而且中药在帮助卵巢功能恢复方面的效果，是西药激素无法做到的，也是手术无法做到的，同时可以配合优质蛋白粉，维生素E，辅助治疗，达成长效治疗的目的。