夫妻备孕做好这6点99%生男孩

夫妻双方备孕，会让选择性别的概率变得更高，那么夫妻怎样做才能99%生男孩呢？只要做好以下这3点，将会提高生男孩的概率哦~所以夫妻为了你们的宝宝一定要坚持努力！

现在随着社会的发展，重男轻女的思想已经逐渐的消退，还是有些老人希望能够拥有一个小男孩，但是夫妻想要生儿子的话，可不是自己能够决定的。备孕夫妻，做好这3个“方面”，或许怀男孩的几率就会变大。

1、备孕期间不抽烟

国外的一项研究显示，夫妻双方都不抽烟，生男孩的概率大约为55%。Y精子的尾巴长，头部小，游动的速度快，但是耐酸性差，容易受到酸性物质的伤害，X精子则与之相反。男性携带的Y精子更容易受到烟草中酸性物质的伤害。

不管是烟草对孩子的性别有没有影响，男性最好可以在备孕期间戒烟。烟中含有的物质对胎宝宝的形成发育有很大的危害，戒烟对一个家庭来说百利无一害。

2、夫妻身体强壮

我们大家都知道，精子和卵子的质量不仅仅影响到我们的身体健康，而且关系到能不能拥有健康聪明的宝宝，有数据表明，如果夫妻双方身体都比较强壮，那么生男孩的几率也会有所提高，这是因为，夫妻身体中排出的卵子和精子相对来说，质量和数量都是比较高的，所以想要生男孩的备孕夫妻，要提前锻炼好自己的身体，拥有健康的体魄，这样怀男孩的几率也会有所增加。

建议备孕夫妻做有氧运动，一：慢跑2500~4000m，增强耐力。二：瑜伽拉伸活动，提高柔韧性，加速体能恢复。也可以周末安排爬山，游泳等运动来锻炼自己健康的身体。

3、促进卵子正常排出

由于现在的生活压力大娱乐方式多，很多人都会晚睡早起，睡前爱玩手机熬夜，休息时间不够，美食诱惑多长期摄入不健康的食品，运动又少，身体素质都不如老辈子当年的好。特别是女性，卵巢功能受到影响，经期不规律，无法控制排卵期，这给生男孩造成了很大的障碍。建议姐妹们要多吃促排卵调养卵子的食物，比如海带和西蓝花这样富含丰富雌激素的食物，让卵子正常排出且卵子质量好，和精子结合受孕的成功率会更高。

4、调理碱性体质

很多姐妹们会质疑调理碱性体质生男孩的可靠性，我恰恰就靠这个最关键的一点成功备孕上男孩。调理碱性体质不但可以让下体呈现为碱性状态，Y精子活动更自如，而不耐碱的X精子活动不了，就给Y精子和卵子的结合成功制造了机会，提高生男孩的概率。而且调理碱性体质的过程中，身体会逐渐更加健康标准，渐渐抛弃了当初亚健康的病态，身体素质更棒，对于备孕男孩非常有利。我就是多吃只吃碱性食物比如时令蔬菜，水果，豆类(黑豆，黄豆，红豆，青豆等等)另外平时可以煲汤喝喝补气血，同时也还搭配着碱性营养蛋白是高碱植物提取的来调节碱性体质为Y精子提供更好的环境，因为要早睡早起所以我每天都是早上和晚上饭后后，然后就出去运动，散步等等。

5、让Y精子和卵子结合

很多夫妻怀不上孕的原因基本都是没有在适当的时间同房，精子和卵子没有遇见更不会结合受孕。想要生男孩，制造Y精子喜欢的环境比如碱性环境另外安排同房时间选在排卵日当天，排卵日当天卵子的活力是最好的另外也是Y精子喜欢的环境，精子活力也是最好的那么这样就更能提高男宝几率，在检测排卵日上面很多妈妈坚持不了，还就是偷懒投机取巧只测试几天，还有就是测试了看不懂等等问题，其实也很简单比如月经完了隔几天后就可以用排卵试纸测试排卵情况每天坚持测试一般用(10:00-20:00)的尿液测试不要用晨尿，如果测试到显示强阳(两条杠颜色一样深的时候)那么当天每隔4-5小时就可以测试一次，看颜色有没有变弱如果发现变弱了那么就可以考虑同房了。

6、改善女性的体质

身体状况不好的女性身体一般都是偏酸性的，备孕期间女性需要调理好身体，使身体处于健康的碱性。所以在备孕期间可以选择吃一些碱性的食物，让女性的身体偏碱性，这样的话更有利于男性朋友的y染色体精子存活，生男孩的几率也会变大。女性备孕期间可以多吃以下碱性食物：

碱性食品：除了五谷杂粮外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆制品;在动物性食品中，只有奶类和动物血属碱性食品，其他都属酸性食品。

强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。

弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。

在备孕期间一定要养成良好的饮食作息习惯，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，做到营养均衡，保持足够的睡眠，不管生男孩还是生女孩都是自己的心头肉，妈妈都会一样的疼爱。