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前列腺炎,你可以自己在家治疗!

2018-10-12 14:09| 发布者: 小玫瑰花| 查看: 16| 评论: 0

中国人喜欢用尿得远不远来判断男人“行不行”,当年迎风尿三丈,如今顺风尿湿鞋,但尿尿和“行不行”两者之间并不能直接划等号。尿尿的问题还是主要和前列腺大小有密切联系,前列腺发炎后可能压迫尿道,令膀胱功能衰 ...

中国人喜欢用尿得远不远来判断男人“行不行”,当年迎风尿三丈,如今顺风尿湿鞋,但尿尿和“行不行”两者之间并不能直接划等号。尿尿的问题还是主要和前列腺大小有密切联系,前列腺发炎后可能压迫尿道,令膀胱功能衰减,其后果便是排尿困难,包括顺风尿湿脚的问题——即排尿费力、尿线变细、尿分叉、尿流减弱,甚者尿到最后点滴不畅、断断续续,并且小便完后尿意未尽、尿频、无法憋尿等。

前列腺炎,你可以自己在家治疗!

前列腺炎的治疗有一定的难度。由于前列腺“包膜屏障”的特殊结构,药物很难通过前列腺的“包膜屏障”,达不到杀灭病原体的有效浓度。这也就是前列腺炎治疗的难度。在确诊前列腺炎的早期,可以在医生指导下短期使用足量的抗菌素进行“冲击疗法”,如果效果不明显,就不应再长期使用大量抗菌素。我们可以自己在家治疗前列腺炎。

1、多喝水

多喝水可以稀释尿液,减少尿液中有害物质的浓度,减轻前列腺的负担。对前列腺疾病的形成来说,不喝水,尿就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不爱喝水的人容易得前列腺疾病。

前列腺炎,你可以自己在家治疗!

2、不要憋尿

俗话说人有三急,憋尿会胀大膀胱,引起排尿无力。因为忙或者冷天睡在床上不想起来,会有憋尿的情况,但是憋尿会使前列腺受到压迫,如果是前列腺患者来说,容易造成尿液倒流,会造成前列腺炎。

前列腺炎,你可以自己在家治疗!

3、忌辛辣

酒和辣椒等辛辣食物会刺激前列腺和尿道,可能会引起阴部不适,从而引起前列腺炎。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血,造成轻度的水肿,前列腺也不例外,而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织,所以一水肿主要是向内向腺体内肿,故容易被感染和出现前列腺增生。

前列腺炎,你可以自己在家治疗!

4、不要久坐

长时间坐着同样会使前列腺压迫充血,使前列腺负担加重。特别是有前列腺的患者则会使前列腺更加严重,所以切忌不要久坐。特别是长时间坐办公室的白领们还有长时间开车的司机要特别注意。坐姿时,前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症。骑自行车也会导致前列腺受到压迫,甚至压力更甚。

前列腺炎,你可以自己在家治疗!

5、多吃含锌和硒的食物

锌在男性前列腺含量高于全身任何器官,如此高的含量与前列腺的抗菌杀菌能力有关。当锌含量降低时,前列腺的抗菌能力下降,对炎症的防御能力也下降,从而导致前列腺易感染疾病。另外锌和硒更能抗击炎症,拮抗重金属等有害物质,所以男性日常可以多吃含锌量高的食物,如牡蛎等。

前列腺炎,你可以自己在家治疗!

6、按摩和锻炼。多锻炼可增加自身的抵抗力,促进血液循环,对预防前列腺炎起到很大的作用。使用市场上常见的按摩器,每天晚上睡觉前进行会阴部和下腹部的按摩各15分钟左右。,每天晚上电动按摩完后将暖手炉加热放置在会阴部,用这样的热刺激来替代温热水坐盆或盆浴。这样同样是可以改善前列腺的局部血液循环 。

前列腺炎,你可以自己在家治疗!

温馨提示:无论是在凉意明显的早晨和晚上,还是在冷空气来临时的天气里,身体保暖就是最有效的保护前列腺的措施。男性尤其要注意小腹部位不能受凉。另外,在饮食方面,要多吃富含锌元素的食品,比如瘦肉、豆类植物、花生仁、芝麻等;此外,还应多吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂,增强前列腺的抗感染作用。


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