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想生个聪明宝宝要从提前备孕做起

2018-10-15 09:20| 发布者: 小玫瑰花| 查看: 1252| 评论: 0 |来自:

备孕注意事项 父母的智力高、孩子的智力往往也高;父母智力平常,孩子智力也一般;父母智力有缺陷,孩子有可能智力发育不全。智力的实际表现还要受到主观努力和社会环境的很大影响,后天的教育,训练以及营养等因素起 ...

备孕注意事项 父母的智力高、孩子的智力往往也高;父母智力平常,孩子智力也一般;父母智力有缺陷,孩子有可能智力发育不全。智力的实际表现还要受到主观努力和社会环境的很大影响,后天的教育,训练以及营养等因素起到相当大的作用。没有这一条,再好的遗传基础也不行。

家庭也是智力发展最基本的环境因素,家庭提供了定向教育培养的优势条件.除了遗传那么在打算要宝宝时爸爸妈妈该如何备孕生个聪明宝宝呢?

1.反复说的烟酒问题:戒掉

男方:

男性吸烟酗酒偏食等不良生活习惯都会降低和损害精子的数量和活力。男性通常要3个月的时间才能产生新的精子。而且,抽烟喝酒据说还容易生下脑瘫儿。所以,最好在3个月前就让家里那位把“不良”生活习惯通通纠正了吧!

女方:

喝酒会降低女性的生育能力,虽然有专家说偶尔喝一杯葡萄酒有利于健康但是注意不是长期喝,所以小酌一杯多了就不行女性吸烟少但是也有香烟中的有害物质会损害卵子,造成卵巢老化,曾有研究显示,35岁的女烟民和42岁的女烟民的卵巢功能相差无几。吸烟会导致女性的生育能力下降,卵巢功能差的话,别说生聪明宝宝了,就连怀上也很艰难呢!

2.嘴也要把关:拒绝垃圾食品

要是想生一个健康、聪明的宝宝,切忌要抵制垃圾食品,尽量少吃。譬如说,油炸食品、冷冻甜品、蜜饯、方便面、汽水、和加工的肉制品。因为这些食物都含有大量的食物添加剂、着色剂、防腐剂等等非人体正常吸收的营养。好这口的容易对孕妈和胎宝宝产生负面影响,使胎宝宝在孕妈妈的腹中发育迟缓和神经系统健康。所以,为了宝宝以后是健康聪明,亲们应尽量避免吃这些垃圾食品。

3.提前孕检

很对妈妈爸爸们不爱孕检因为觉得自己没必要其实在孕前3个月到医院做体检,确定是否有影响生育的疾病或遗传病。患有结核病、肝炎、肾炎,特别是心脏病、糖尿病、肿瘤及性病者不宜怀孕,最好在病愈3个月以后再怀孕。一切正常最好至少不用走弯路。

4.节制同房频率

过于频繁的同房会使精液、精子数量、质量相对应的减少,为保证胎儿的正常孕育,爸爸们该节制的要节制哟。尤其是准爸爸需要养精蓄锐,这方面过于旺盛的夫妇尤其应该注意。平时爸爸妈妈都可以通过饮食比如肉类,金精牡蛎蛋白,蔬菜,水果补充所需的营养元素比如锌硒等等都是对精子质量好的。只有好的种子才有更加茁壮的参天大树,所以爸爸妈妈注意哟。

5.叶酸的重要性

孕前或孕后身体缺乏叶酸,会使胚胎的神经管发育欠缺,导致无脑儿、脊椎裂、唇腭裂等畸形。所以,建议准备怀孕的女性,在怀孕前1-3月补充叶酸一直吃到怀孕后3个月。


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