怀孕后经常打嗝？这几招或能有效缓解打嗝症状

在日常生活中只要孕妇身体出现了一些情况就会变的很紧张，总担心会影响到胎儿的健康，就说怀孕期间总打嗝的事情来说。其实，这是一个很正常的情况，一般是不需要特别担心的，除非是特别严重才需要去医院看一下。那么，怀孕总打嗝是怎么回事呢?

怀孕总打嗝主要是因为胎儿增大导致女性的子宫也增大，这样膈肌就会增高，膈肌增高就很容易导致孕妇打嗝的情况出现。当然，孕妇总是打嗝也有可能是因为消化系统的一些问题。如果总是打嗝的情况不能缓解的话，最好是到医院进行一个详细的检查，看一下是什么原因。要是平时总是打嗝没有别的症状的话，是不需要太过担心的，可能就是肠胃不适导致的。不过，在打嗝的时候不要吃一些冷的东西，也不能做一些剧烈的运动，避免这个情况的加重。

孕妇总打嗝可以试试用手掌按压在眼球上，不过需要稍微有一点力，这样才会感觉到体内有一股气体从肠胃中排出来，排出之后打嗝的情况就会消失了。如果效果不是很好的话，可以按压眼睛的上眼眶边缘，但是需要找到痛点才可以。找到痛点之后就按揉几下就好了，打嗝的情况就能消除，如果有青光眼、心脏病等一些患者是不适合这个方法的。孕妇总打嗝还可以通过一个干净的纱布垫在舌头上，之后用手指捏住舌头然后往外拉伸，一直要到腹部感觉到有气体上身就可以了，一般这股气体上身打嗝的情况就会消失了。

其实，很多时候孕妇总打嗝和平时的饮食和胎儿的大小有关系的。如果吃的过多或者是吃的食物不怎么好消化，可能就会出现打嗝的情况。另外，胎儿增大也会有这样的情况出现。一般这样的情况是不需要特别处理的，因为这样的情况不是很严重总的问题，也不需要太过紧张，有的时候打嗝也是一种好使。如果孕妇总打嗝长期不好就需要去检查了，在日常生活中孕妇只要饮食规范，不做一些比较危险的事项，是不会有什么问题的出现的。