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得了多囊卵巢,该如何振作起来?

2018-10-16 16:22| 发布者: 往事随风| 查看: 584| 评论: 0 |来自:

一提到多囊卵巢,姑娘们就都秒变林黛玉,个个都被吓得花容失色(隔着屏幕都能听到嘤嘤嘤的哭泣声),老觉得它找上门了妈妈梦也就碎了。但其实吧,你就是把多囊卵巢想得太过严重了。 多囊卵巢的病因 这世上有许多的 ...

一提到多囊卵巢,姑娘们就都秒变林黛玉,个个都被吓得花容失色(隔着屏幕都能听到嘤嘤嘤的哭泣声),老觉得它找上门了妈妈梦也就碎了。但其实吧,你就是把多囊卵巢想得太过严重了。

得了多囊卵巢,该如何振作起来?

多囊卵巢的病因

这世上有许多的未解之谜。比如到底是先有鸡还是先有蛋,比如媳妇和娘同时掉水里先救谁,再比如多囊卵巢的病因?

关于多囊卵巢的病因,这是一个严肃的哲学问题,曾引得无数英雄竞折腰。为了解开这诡异的未解之谜,他们抓耳挠腮,扯断三千发丝甚至最后卖了肾折了腰,遗憾的是,年复一年,也没研究出个头绪来。于是,机智的他们便在教科书上写下了多囊卵巢的病因「环境因素+遗传因素」,翻译过来的意思是「谁也不知道」。

不过病因虽难寻,但多囊卵巢的身世,还是挺简单的。

多囊卵巢是谁?用专业的医学术语来说,它是是一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病, 通常表现为不同程度的月经失调(包括月经稀发、闭经、量少、功血等)及不孕、多毛、痤疮、肥胖等。

得了多囊卵巢,该如何振作起来?

这里我要着重说一下,不要一看到这些症状就自行对号入座,觉得自己就是个得了多囊的姑娘。事实上,这些症状有着一套严格的诊断标准。

比如多毛。不要一看到你小臂或小腿上的体毛很多就给自己打上多毛的标签,这叫杞人忧天。真正的多毛,简单说就是男性有毛而女性不长毛的地方出现了粗硬的毛,主要是上唇、下颚、乳周和脐下,这些地方哪怕只有一根长毛(记得是长毛而不是绒毛)也算。

再比如月经不调中的闭经。这个闭经的概念要理解清楚。不是说你上个月来、这个月没来就是闭经。而是说你已经有持续三个周期或者半年以上未来月经这才是闭经。

如果非要诊断,可以依据以下这三大症状来判定(符合两项就可确诊)

(1)低排卵或无排卵。月经不规律或者是说用了基础体温测试法没有测出排卵;

(2)B超检查提示双侧卵巢上小卵泡分别≥12个;

(3)体内雄激素水平高于正常,或者身体有明显的雄激素异常增高的表现。(这需要在月经期间去查性激素全套来测定)。

战胜多囊卵巢,可硬上,也可轻取

介绍完多囊卵巢的生平事迹,现在说说你们都急切想了解的——得了多囊卵巢之后如何振作起来?答曰,放宽心,积极治疗。毕竟也不是被判死刑,留得青山在不怕无孩抱。

就目前来说,口服药物抗雄激素,减肥减重改善胰岛素抵抗状态是改善多囊卵巢的最佳途径。所以确诊后医生都会给你开达英35以降低雄激素,改善多毛、痤疮等症状;同时也会要求体重偏重的(体重/身高的平方>25kg/㎡)要进行适当的减肥。

得了多囊卵巢,该如何振作起来?

许多人在服用达英一段时间后经期基本都会恢复正常,但是要谨记不要一看到月经来了就停止用药,一定要等到睾酮降到一定数值且和主治医生确定后再停。

再说说减肥。记得不要相信任何捷径,绝对不要节食,运动也要循序渐进。遇到瓶颈时就及时改变运动模式。

最后有生育需求的多囊姑娘应适当早结婚;婚后可以不避孕去等待自然怀孕,几率不小,但也要做好相当大几率生化妊娠和自然流产的心理准备,毕竟身体的内环境不是很好;

婚后可以避孕半年到一年,期间积极减肥、积极改善胰岛素抵抗、积极把雄激素降到正常,然后去观察有没有优势卵泡发育和排卵,有就尝试自己怀孕,没有就趁着内环境好去促排;不要把促排和试管视作太大的心理负担。


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