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经期能吃巧克力吗?有影响吗?

2018-10-18 17:38| 发布者: 往事随风| 查看: 1426| 评论: 0 |来自:

其实不建议多吃,适当的吃还可以缓解痛经的情况,但是吃多了还是会有影响。 1、巧克力有一定的缓解痛经的作用,可以适当吃一些,但是不要过量,以免带来肥胖等副作用。巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐 ...

其实不建议多吃,适当的吃还可以缓解痛经的情况,但是吃多了还是会有影响。

1、巧克力有一定的缓解痛经的作用,可以适当吃一些,但是不要过量,以免带来肥胖等副作用。巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸,更能在被食入人体后,迅速给血管吸收,在血液中抗氧化物成分明显增加,并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂。

2、这些苯酚物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。巧克力含有儿茶酚胺,可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛,所以经期可以吃巧克力,但要适量。

经期能吃巧克力吗 女人月经期间吃什么最好

3、巧克力的热量并不会因为经期的关系,而减少吸收,也就是说虽然生理期间可以吃巧克力,但多吃所囤积的热量还是一样的。

4、如果一次吃得太多的巧克力,可能会因巧克力中的大量单糖进入体内,刺激胰岛素大量分泌,使血糖瞬间下降,而有刺激食欲的做用,如果怕发胖又想补充点甜食,可以以面食、全麦面包、麦片等的淀粉类食物穿插期间。

女人月经期间吃什么最好

女性在经期的时候,建议还是吃一些温和的食物,以暖宫为主,这期间还是很重要的。

1、由于内分泌原因,女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。

2、吃鱼可以补充更多的赘-3脂肪酸,研究表明,赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经,同时赘-3脂肪酸可减少女性经期荷尔蒙的分泌,起到舒缓痛经的作用。

经期能吃巧克力吗 女人月经期间吃什么最好

3、有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素e,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。

4、富含维生素A的食物:动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。

5、富含维生素c的食物:韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。

经期内的禁忌有哪些

1、一些女性为了能尽快将病痛的牙齿拔除,对医生隐瞒月经来潮或不听医生劝告,而执意要在月经期间拔牙。这样做常会导致拔牙后出血不止,且量较多,容易感染,给自己增添不必要的麻烦和痛苦。

2、月经期间穿臀同小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿。同时,女性外生殖器的大小阴唇有不少皱褶,汗腺、皮脂腺及阴道分泌物也常积存,故寄生有较多的细菌。穿紧身裤,特别是在炎热的夏季,不利阴部湿气蒸发,加上经期血的污染,更给细菌繁殖创造了有利条件,容易引发泌尿和生殖道感染。

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3、有些女性平时(特别是在炎热的夏天)喜吃生冷食品,但在月经期间却不能这样做。

4、经期能进行体育运动吗?运动医学专家的观点是:凡是身体健康、月经正常的女性,不仅可以而且应该锻炼,有助于神经系统的平衡,有利于血液循环以及腹肌、骨盆肌的收缩与放松、使经血排出更顺利。

假体丰胸之后短时间内不适合汗蒸,一般来来说在做完假体丰胸之后如果想要汗蒸的话要至少等到三个月之后,不过具体的时间还是要看术后的恢复状况。

假体丰胸可以汗蒸吗 假体丰胸后要注意什么

假体丰胸目前已经发展到非常成熟,材料也是多种的女性朋友可以根据自己的实际情况,选择最适合自己的,假体丰胸主要是在比较隐蔽的位置然后进行切口,再将假体材料植入到女性的胸部这样就会起到丰满胸部的效果,目前假体丰胸的手术效果是非常好的,并且也可以保持很长时间,所以受到了很多有需要女性朋友的欢迎。

假体隆胸手术后按照医生的建议做及时的护理,一般几天就可以拆线,一段时间后就可以正常的工作了,如果受术者的工作需要经常做重体力活或是抬举上臂活动的话,最好在术后的两个星期左右再上班,大约一个月左右效果就可以基本稳定。因此,不用担心时间恢复的问题。最初几天乳房护理很简单,在这段时间内不要洗澡。您需要一个支撑绷带,此绷带几天后可由支撑胸罩所代替,一旦缝线拆除后,医生将指导您用霜或乳液轻轻按摩疤痕及乳房以防止皮肤干燥,这些只是一般的方法,由于个体差异和反应不同,隆胸需要多长时间恢复也是不同的,所以仔细遵循医生的指导是非常重要的。

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假体丰胸后要注意什么

1、隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形,其程度因人而异,视乎手术的方法,性质及个人 的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天,可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期 内消退。

2、手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带,或不穿胸围让胸部组织自 然成形。乳房初期会感觉肿胀不柔软,待一至两个月后,乳房质感形状便会比较自然。当你心理上将 它融入变成为你身体的一部份时,不再留意假体的存在,你便完全康复了。

3、手术后六个月内不能穿着有铁线的胸围,以防令胸部变形及引致包膜孪缩(包膜纤维硬化)的 发生。

4、手术后两星期内应避免性行为,以免碰伤乳房。如准备怀孕,最好在手术六个月后,待乳房形 状稳定下来才开始。隆胸手术一般亦不会影响哺乳的能力。

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假体丰胸的危害

血肿

术后出现血肿一般是由于在手术过程中,假体摆放的位置不正规所引起的。小血肿一般没有明显的感觉,若出血过多则会形成大血肿,隆胸者会明显感觉到乳房持续性胀痛、乳房局部肿胀、皮肤青紫出现淤斑等。唯一的的处理方法就是取出隆胸假体,清除血凝块,充分止血后再将隆胸假体放入。

感觉异常

通俗来说,感觉异常就是隆胸手术后皮肤出现过敏、乳头下垂、勃起差或不能勃起等。此时的预防方法就是熟悉神经的解剖走向与分布,剥离要轻柔。

硅胶囊假体破裂

人工乳房不可维持终身。为了避免术后硅胶囊假体破裂,一定要在前术对假体仔细检查清楚,然后定期去医院检查。对此唯一的处理方法就是必须要在无菌的操作下取出假体,清除硅胶,清洗干净后再重新植入新的假体。故为了避免假体渗漏,一定要选择质量好的假体材料。

位置异常

这种隆胸后遗症预防的方法:术前画线要对称,剥离要对称,限制上肢剧烈活动2周。出现这种隆胸后遗症处理方法:需要取出隆胸假体,重新剥离再植入。

假体外露

假体外露主要是由人工乳房的大小、位置不当等,从而导致术后人工乳房移位、扭转或外露。若植入受过创伤的位置,也会大大增加外露的发生率。目前这种隆胸危害比较少见。


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

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