生男孩同房的9种方法

要想生男孩同房应该怎么做呢?大家知道备孕生男孩同房的过程也是有一定的影响因素的，所以现在小编给大家带来几种圣安娜会的同房方法，希望大家根据这些方法进行备孕，都能如愿生男孩！掌握以下的诀窍非常重要，大家一起来看看！

想生男孩同房应该怎么做？

1.测量基础体温。想要生男孩，夫妻俩还是需要多花一些心思。对于女性来说，还是需要学会测量自己的基础体温，测量自己的基础体温能够了解自己的排卵日。比如当自己的基础体温下降的时候，一般就是排卵日了。要是自己还是无法从温度上了解自己的排卵日，我们还是可以选择用检查子宫黏液来判断，这一种测试的方法会更为准确。

2.排卵日同房。当夫妻俩想要生男孩，那么我们建议可以夫妻俩要确定好同房的日子。一般选择排卵日进行同房或者是选择排卵日的后一天进行同房。由于女性在排卵期间，自己的阴道分泌物多呈碱性，Y精子会更适合在碱性的环境下生存。因此，选择在排卵日同房会更利于生男宝宝。

3.服用天然钙。夫妻在营养补充上也是需要花一些心思的。想要提高怀上男宝宝的概率，除了要确定同房的日子，还要服用天然钙。服用钙元素，能够改善精子以及卵子的质量。

4.受孕前两个月要避孕。当自己已经确定好了怀孕的月份，那么在受孕的前两个月，还是需要做好避孕措施，选择用保险套进行避孕，这样对于女性的健康才不会受到影响，也不会影响到卵子的质量。

5. 放松心情。虽然想要男宝的心情会很紧张，但同房的时候心情愉悦而放松会增大男宝的概率。要知道现在怀孕生子实属不易，不论男女，健康聪明最重要!

6. 体位。为了让含Y染色体的精子尽快游到卵子身边，同房后将准妈妈的屁股下垫一个枕头，并静躺至少半小时，有助于受精。

7. 意念。意念法虽带有主观主义色彩，但又不妨一试。我家床头一直挂有金童送子的画卷，每天都会美滋滋的看几眼，结果生下来的宝宝果真如画里的男孩一般胖嘟嘟的可爱。

8. 监测排卵时间。测试排卵时间的方法很多，比如测量基础体温、查看分泌物等，我倾向于使用排卵试纸。大卫、毓婷这些大品牌都很好用，便宜且易于操作。在排卵周期内连续测试，当双杠颜色越来越接近时增大测试频率，在双条杠颜色由深变浅时48小时内同房，怀孕概率增加。

9.受孕前要禁欲。想要提高生男宝宝的概率，那么男性在受孕之前还是要禁欲的。这是为了确保精子的浓度更多，提高受孕成功的概率。性交体位的调节也是很关键的。对于精子的特性而言，精子比较适合在碱性的环境下生存。然而女性在享受高潮的同时，会分泌出更多的碱性液体，因此会更加适合Y精子的存活，会进一步的提高生男宝宝的概率。

夫妻想要生男孩，妈妈努力调理碱性体质外，爸爸还需助一臂之力，才能如愿怀上男孩!男性在备孕期间吃什么调整饮食，有利于怀上男孩呢?碱孕宝营养专家给大家饮食推荐。

想要生男孩，妈妈多吃碱性食物，爸爸多吃含高蛋白质食物。男性精子从一个精原细胞发育成为成熟的精子约需90天的时间，想要精子质量好，饮食调理须在孕前3个月开始。

提高男性精子质量的饮食

动物肝脏：鸡肝、猪肝、牛肝等;高蛋白食物：牛奶、鸡肉、瘦肉、豆类、鸭肉等;富含锌食物：牡蛎、鲍鱼、虾、小米、大白菜、羊排等;富含精氨酸食物：鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、芝麻、花生仁、核桃等;其他类别：春韭、海鱼、海带、新鲜蔬菜水果等。

生儿子的饮食控制，对于计划怀孕的夫妇来说是非常重要，考虑到短期的食用并不能带来很高的生男孩几率，倘若夫妇双方想控制饮食实行生男孩计划，必须夫妻双方提前饮食调理。

孕前检查很重要

因为健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结合而形成的，所以想生一个健康的宝宝，孕前检查非常重要。夫妻双方都要做相关项目的检查，男士千万不要忽视。除常规检查外，女性最好做一次妇科检查，看有没炎症。一些生殖道内的致病微生物等，会引起胎儿子宫内感染，影响胎儿的正常发育。如果有炎症，应先治疗恢复后再考虑受孕。

孕前控制体重

我们都知道，现代人由于缺乏运动，饮食不均衡，肥胖的人越来越多。而肥胖也是女性不孕的原因之一。所以，想要顺利怀上健康的宝宝。女性一定要迈开腿，动起来。适当的运动不仅可以保持健康的体魄，还可使人精神焕发、心情愉快。而孕前加强体育锻炼，还可增强精子和卵子的活力，促使健康孕育。但运动并不是越多越好，运动过度，容易伤害身体，导致适得其反的效果。

养成良好的生活习惯

由于工作繁忙或者夜生活丰富，现代人熬夜、晚睡晚起的现象也越来越多。这种作息不规律的习惯必然会损害身体健康，而且不良的睡眠习惯，会使人的大脑疲劳，长期以往，会使人出现头痛、失眠、烦躁等不良症状。据统计，长期精神紧张的夫妻，生女孩的机率要比生男孩大得多。所以，养成早睡早起的作息时间，保持轻松愉快的心情，对提高生男孩的机率有着莫大的帮助。