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肥胖女性月经不调不能乱减肥

2018-10-22 17:50| 发布者: 往事随风| 查看: 2079| 评论: 0 |来自:

月经不调即月经的不正常现象统称,如月经提前、月经不定期、月经来潮延迟、月经多少、月经过多等。体重过胖的女性与正常体重范围内女性相比,出现月经不调的可能性要大很多。胖女生出现月经不调是什么原因? 肥胖的 ...

月经不调即月经的不正常现象统称,如月经提前、月经不定期、月经来潮延迟、月经多少、月经过多等。体重过胖的女性与正常体重范围内女性相比,出现月经不调的可能性要大很多。胖女生出现月经不调是什么原因

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肥胖的女性月经不调,常表现为月经量多和月经来潮延迟,40~50天一次,甚至是两三个月一次,过早的闭经也不再少数。而月经不调,昭示着体内激素的紊乱,同样会促进身体的进一步发胖,出现恶性循环。

肥胖引起月经不调的原因

近年来的研究显示,没有疾病困扰的肥胖女性也可能出现月经不调,此类情况的发生多数是由于饮食无节制所致。肥胖的女性,大都是爱吃甜食、油腻食物,又不爱运动的,长期的热量堆积使她们身上脂肪分布过多,体重增加。而最明显的是脂肪代谢和糖代谢出现障碍,进而性激素的分泌受到影响,使得月经周期异常。

此外,肥胖引起内分泌系统的紊乱和激素的失衡,有可能会引起孕妇肥胖者产生妊娠中毒甚至难产,更会引起肾上腺皮质功能亢进,甲状腺功能减退等疾病。

导致肥胖的脂肪中,有一种物质是可以转换成雌激素的。越是肥胖的人,体内雌性激素就越多。而雌激素的增加,就会抑制促性腺激素的分泌减少。而促性腺激素正是卵巢内卵泡发育的作用物质,当激素分泌减少,卵泡不能正常的排卵,经期就会延迟了。

对于女性来说,正常的例假是身体健康的重要标准。所以,为了健康,减肥势在必行。相信没有哪个女人是不爱美的,只是由于减肥方法的不当,减肥显得困难重重。

微微健康网小编提醒:胖MM容易月经不调,但是减肥也要用对方法选对时机哦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:经期吃这些,美容又减肥

女性在到达了一定的年龄之后就会自然而然的停经。但是生活中的一些不良习惯会导致我们过早绝经,比如吸烟。过早停经的女性对身体的伤害是非常大的。

最近又有另一项来自瑞典包括2万2千停经女性的长期追踪研究呼应了提早停经会增加发生心脏病的论点。这项研究发现,女性若在40-45岁之间自然提早停经,那麽她们发生心脏病的风险,将比在50-54岁停经的女性要来得高出40%。停经时间每延后一年,发生心脏病机率将更降低2%。

再者,过去已经知道吸烟会使女性提早停经,这项研究则进一步再指出,女性曾经吸烟且即便早已戒烟很长一段时间,但是她们若在46-49岁之间就发生停经,她们罹患心脏病的风险也还是会增加。

停经无论时间早或晚都是须特别注意发生心血管疾病的危险,而且这是女性採取各种方式降低风险的好时机,方法包括运动、健康饮食、减重及戒烟。这个研究结果会带动未来出现更多研究去瞭解到底提早停经与心脏病之间的关连性为何、以及探讨心脏病的风险因子是否也可能会造成卵巢功能退化的问题。


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