女性的阴道壮阳菜一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意，想生女孩子则应维持体内的酸性环境，饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物,女性多吃酸性食物,则对生女孩较有利。通过饮食控制调节法，可以由改变食物的酸碱性来改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。
酸性食物 奶、蛋、鱼、肉类(如:牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉) 酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果) 希望生男孩：男性应以酸性食物为主 希望生女孩：女性应以酸性食物为主
碱性食物 豆类(如：青豆、大豆、红豆、豆腐) 青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带 水果(香蕉、西瓜、枇杷) 麦粉制品、牛奶、茶 希望生男孩：女性应以碱性食物为主 希望生女孩：男性应以碱性食物为主
中性食物 海鲜(如：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼) 萝卜、高丽菜、葱、豌豆 可可、巧克力 |
