99%快速怀孕的5个绝招

为什么有的女性很容易怀尚。有的女性怀孕又很难！以下小编为大家整理了女性怀孕难的4种原因，希望大家远离不好的生活习惯，能避免的尽量避免哟！这样才能更快的怀上宝宝。想要成功的怀孕，就一定要提前做好保养！

1. 过度减肥

在这个以瘦为美的时代，男女老少都在减肥，尤其是女性，更是为了能瘦下去使出了浑身解数。大多数的女性会通过节食的方式来减肥，在节食的过程中，大脑皮层会抑制食欲，同时也会减少脑垂体和促卵泡素。这样女就容易出现月经紊乱，排卵异常的情况，而这就极大地降低了女性的受孕率，严重的话就会出现不孕的情况。

2. 压力太大

现在的年轻人都面临着工作和生活的双重压力，尤其是女性，整个社会对女性的要求都提高了。如果家里老人再催生的话，更是压力山大。女性长期处于这种高压的环境中就会导致内分泌失调，从而出现月经不调、排卵异常的情况。久而久之，可能就形成了不孕的结果。

3. 多次流产

现在人们的思想都开放了，很多女性总会因为各种原因而去流产，有的还有过不止一次的流产经历。不管是人流还是药流，对子宫的伤害都很大，流产的次数越多，子宫内膜就越薄。这样就很容易导致受精卵无法成功着床，女性也就无法怀孕。而且如果多次流产的话，可能会出现输卵管堵塞或者是患上一些妇科疾病，这都会导致女性无法怀孕的。

​4. 长期憋尿

这是很多人都容易忽视的一点，很多人在平时都有憋尿的习惯。如果女性经常这样做的话，就会使得膀胱充盈，逐渐胀大的膀胱就会压迫子宫，这样子宫就会向后倾。如果只是偶尔几次这样做，子宫还能恢复原来的位置;如果女性长期这样做的话，子宫就难以回到原来的位置，就导致了子宫后倾。而这种情况下，精子和卵子相遇的几率就降低了，也就导致难以怀孕。

5、宫寒

1、宫寒影响排卵。大部分宫寒的女性月经不调，常常表现为月经推迟或者提前，而它真正的原因就是缺乏女性正常的排卵，没有排卵，自然就没有受精卵，从而不孕。

2、宫寒不宜胎儿生长。俗话说："天气寒冷万物不能生长"，我们的身体也顺应着大自然的规律。所以宫寒的女性，因为子宫温度低，胎儿很难生长，就算女性幸运地怀上了宝宝，可能一不小心孩子就离开你了。

为什么会宫寒呢?

1、一方面，与人的先天体质有关。比如有的女性出生时属于早产儿或者年幼体弱多病，体内没有足够的"阳气"，常常感到寒冷或者手脚冰凉，这便容易出现"宫寒"。又或者是因为遗传的原因，比如父母生育年龄比较大，身体阳气较少，使孩子成为"寒性体质"，而导致了宫寒。

2、另一方面，与个人的生活习惯和生活方式有关。比如有的女生一到夏天就爱吃冷饮、冰淇淋、冻西瓜，或者不注意保暖，冬天喜欢露大腿、漏脚踝等等，膝盖没有得到保护，使寒气入侵，长期如此，便会形成宫寒。另外，女性过度疲劳、精神过度紧张也是宫寒的罪魁祸首哦，同胞们要注意啦。

虽然宫寒并不是什么大病，但也会影响女性的正常生活，造成一定的心理压力。女性朋友们不要觉得自己还年轻，便糟蹋自己啊，特别是有宫寒的朋友，要开始调理身体了，因为有一句话是这样说的，"现在不养生，老来养医生"。所以各位女性一定要做好相应措施！

怀孕是一个极其复杂的生理过程，想要怀孕，需要夫妻二人怎么做呢?提高怀孕几率的小妙招可以帮助大家用正确的方法进行备孕，一旦进入备孕期间夫妻双方都要做好准备工作，健康的饮食，规律的作息，适量的运动都是提高受孕几率的好方法，大家一起来看看有哪些小妙招吧！

首先你需要有正常的性生活。包括：双方的性功能正常，性生活的时间正常。关于生活的时间、频度，没有严格的要求，一般认为—周2到3次的性生活，是正常情况。

其次需要时间。不是性生活一次，或者正常性生活2-3个月，不怀孕就叫不孕。不孕症的诊断是：正常性生活，不避孕，不怀孕一年。如果你是两地分居，或者有其他的情况，性生活的次数比较稀少，那这个时间还要适当的延长。

再其次，是没有采取避孕措施。需要说明的是，那些没有采取避孕措施，仅仅是不想怀孕的性生活，不叫避孕。而另一方面，那些认为不在排卵期性生活，就不叫备孕的想法，更是荒唐。

当然在以上几个要素都做到的情况下，适时助力，也不是不可为之。

助力快速怀孕，有几招?

1、健康生活，健康饮食。

健康的生活状态是必需的，常态的， 持续的，不是一时兴起，更不能"突击养生"。

2、健康的不焦不躁，不纠结不郁闷的心态。

禁忌在准备"造人"的过程中，给自己设置繁文缛节的条框。

如某位患者，备孕伊始，男方负责戒烟戒酒;女方负责计划"同房日期"，同时负责技术层面的工作，如测量基础体温，用试纸检测排卵日期;同时还负责上网査找优生优育信息，间或恶补相关的医学知识。二人还达成共识，如遇发烧、身体不适，则"想死不相往来“，以免造成不良后果。 结果是由于计划缜密，过度操劳，数月"渺无孕信“，最终导致过度检查，过度治疗。

3、和谐的性生活，避免过于刻意的时间安排。

对于月经不规律的女性，或者两地分居的夫妇进行排卵监测， 适当指导性生活时间还是有帮助的。可以通过基础体温，宫颈黏液，排卵试纸进行自助，也可以去医院求助医生，进行B超监侧。

4、如有不良孕产情况，应及时进行医学咨询。

5、如果已经达到不孕症的标准，及时就医。

想要怀孕就按照以上的方法进行备孕吧！小编祝愿各位成功接好孕！

想要成功怀孕，在这三个时间段很重要，最佳怀孕时间和方法，你必须掌握。一定要把握女性最好受孕的时期，正在备孕中的你知道吗?现在和小编一起来看看在一天中哪些时间点更容易成功怀上宝宝吧！

1. 女性“危险期”同房

所谓危险期就是女性的排卵期，在女性的排卵期同房，能大大提升女性的怀孕几率，女性一般是在下次来例假的前14天就开始排卵，而这个日期的前后几天，都是排卵的日期。这些日期，卵子更容易与精子结合，但排卵期同房，也要注意同房的频率，一般2-3天同房一次，男性也能排出更高质量的精子，也能更好地和卵子结合。

2. 周末的早晨

每到周五，大家都特别想下班休息，而周末来临，是大家很放松的时间。周六和周日的早晨，备孕爸妈的身体状态都非常好，一周工作的劳累感，在周末体力精力都能恢复过来。体内的激素水平也处于比较平衡的状态，体内的荷尔蒙都想跃跃欲试，周末两个的早晨，都是很适合受孕的哦，备孕的爸妈可要抓住机会了!所以，周末的早上可不要贪睡了，可要抓住这个时间段，来实行造人计划了!

3. 心情好的时候适合受孕

备孕夫妻在心情好的时候，体内的激素水平也比较平衡，心情愉快，也能有利于精子和卵子的结合，能大大提升受孕的几率。心情好的时候，同房时双方也能更好地进入状态，准爸准妈会很享受这个过程。他们体内的精子卵子也都处于很活跃的状态，精子和卵子相遇的时候也能更好地结合，这样怀上的宝宝也会非常健康快乐!

要想怀孕请注意这几点：

1、基础体温检测

什么是基础体温，就是指人体不受到运动、进食、无精神作用下的体温。而对于女性而言，体温调节中枢对于孕酮作用极为敏感，也就是说，一定量的孕酮会引起体温升高。排卵后次日，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右，高温期约持续12-16天。若无怀孕，黄体萎缩停止分泌孕酮，体温下降，回到基本线，月经来潮。

具体的计算方式：每天早餐起来的时候并且没有做任何运动的时候，将体温计放在舌下测量体温，并记录。不过需要值得注意的是，此方法需要测量3个月以上才可以，而且如果月经活生活不规律则不适合此方法。

2、根据月经期计算

如果女性的月经期比较的规律，那么可以根据月经周期来计算排卵期，一般来说排卵期发生在月经周期的中间段，也就是下次月经前十四天左右。而卵子能存活24小时的样子，排卵会受到环境、情绪、健康状况、药物因素的影响，排卵有时候就会提前或者推迟。因此如果女性的月经周期不规律，那么就不适合这个方法。

具体的计算方法：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

3、B超

如果上述方法还是不能找到准确排卵日期或者找准了还是无法怀孕，那么可以去医院做B超来观察卵泡的发育，来确定排卵期，比较准确(检测次数因人而异)。

4、宫颈粘液检查

宫颈粘液收到卵巢分泌的激素控制，月经周期前半期，白带量会增加，当卵泡准备排出的时候，白带会越来越薄，越来越透亮。

排卵日会根据女性的身体状态因人而异，对于想要怀孕的家庭来说，要做好准备，调节好身体，相信好“孕”自然来!

​这三个容易受孕的阶段，备孕的爸妈可要看好了，这些都是很日常的时机，就夫妻之间，其实也可以制造一些让彼此都很愉快的时间，过个简单浪漫的二人世界，两人出去旅行一次，这些都是能让双方心情变好的方式，也希望准爸准妈们能快点怀上健康可爱的宝宝!