二胎我想生男孩！都说碱性体质生男孩，看医生怎么说？

自从二胎政策开放，关于二胎的话题就一直未曾断过，而这些话题中又以生男生女这个问题出现的频率最高！当大家多了一次选择的时候，100%的人都希望自己能够儿女双全，有儿有女才能凑成一个好字！不管是哥哥妹妹，还是姐姐弟弟，想想都是美好的一幅画！

但是，由于固有的思维等问题，头胎生了女孩的女性朋友二胎备孕的时候往往感觉压力更大一些，很多女性朋友都抱着二胎必定要生儿的信念来备孕，关于各种能够生儿子的说法都愿意尝试，而对于生男孩的问题，我们最常听到的大概就是“碱性体质更易生儿子”这个问题了！

那么，碱性体质真的更易生儿子吗？今天，我们就来详细的探讨一下这个问题！看看专业医生怎么看待碱性体质更易生儿子这件事的！

一、科学备孕

不管生男生女，作为人父人母，首先应做到一条的就是——备孕，科学的备孕才能保证宝宝以后的身体健康。但是，现如今的生活状态以及我们的各种不良生活习惯，往往到孩子男性精子质量下滑，现在我们面临的不是生男生女，而是男士精子质量差女性不易孕的问题。

因此，首先我们要做的就是要科学的备孕改善“种子”质量，为宝宝创造良好的生长环境。除了戒掉想抽烟喝酒等不良习惯外，还应该合理饮食、加强锻炼、补充锌硒 ，合理饮食和加强锻炼的好处就不多说了，相信很多准爸爸为了宝宝能够做到，那么为什么补锌硒呢?

专家说：“锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时，会直接“伤害”到前列腺组织，而精液中包含三分之一的前列腺液，这样也导致了精液液化不良，降低精子的活力，从而影响受精的过程。补锌也有助于女性卵子的成熟，发育。成人可以通过吃一些含锌高的食物补充。”

二、碱性体质

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认可的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，例如苹果、葡萄等水果以及海带、菠菜、卷心菜等绿叶蔬菜配合佑生碱。

早在几百年前国外就有调查发现，生活在贫民窟的男孩出生率高，因为生活条件所迫，肉类（红肉，酸性食物）摄入不足。

为了给予宝妈足够的营养我们必须合理的搭配饮食套餐，可以吃一些碱性食物（动物肝脏等），改善身体酸性体质。

碱性食物有哪些？

一般包括蔬菜、水果、豆类食物等，例如葡萄、柑橘、黄瓜、胡萝卜、大豆。其实食物的酸碱性并不是靠味觉来决定的，所以碱性食物吃起来味道也可能是酸的，如柠檬、柑橘、杨桃、食醋等。

常见的碱性水果有猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬等。

同时，碱性食物中含有一些孕妇不能吃的食物，如桂圆、辣椒等，在进食的时候一定要有所选择哦。

祝愿备孕中的亲都能早日如愿！