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引起前列腺炎的不良习惯

2018-11-9 15:25| 发布者: 小玫瑰花| 查看: 73| 评论: 0

前列腺炎是男性朋友们常发的一种疾病,患上前列腺炎其实对于男性的生活的影响是非常大的,所以平时生活当中,男性朋友们一定要注意避免患上前列腺炎,但是平时的某些生活习惯是容易引发前列腺炎的,今天我们就来看一 ...

前列腺炎是男性朋友们常发的一种疾病,患上前列腺炎其实对于男性的生活的影响是非常大的,所以平时生活当中,男性朋友们一定要注意避免患上前列腺炎,但是平时的某些生活习惯是容易引发前列腺炎的,今天我们就来看一下这方面的知识,希望大家能够改掉这些不良习惯。

1、喝酒吃辣

令男人没有想到的是无所顾忌的喝酒、吃香、喝辣竟会导致前列腺炎。喝酒以后,男人前列腺局部的血管会扩张,从而引起前列腺腺体充血,造成前列腺炎。辛辣食物的刺激,会对前列腺、尿道造成刺激,同样会引起前列腺组织的充血、肿胀,从而导致前列腺炎。

改善方法:日常坚持食用蜂花粉、南瓜子、番茄等对男性前列腺有益的食物。特别是由党参花粉、五倍子花粉、枸杞花粉、荞麦花粉、玉米花粉经过科学配比而成的花津心粉(某宝、有售),其中含有的营养成分对前列腺疾病的缓解与预防有着十分显著的效果。

2、精神压抑

生活节奏加快,男性身上的压力也在变大,时间长了难免会出问题。很多患者患上前列腺炎是因为长期的精神压抑,调查显示几乎有一半的非细菌性前列腺炎患者,长期有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。这一类病人常常过于夸大身躯的不适和疼痛,自我感知的症状往往大于实际病情,进而影响自己的情绪,非常不利于治疗。

改善方法:要乐观的面对自己的疾病,不能够因为面子或者其他的考虑就讳疾忌医,要知道前列腺疾病不是不能够治愈的疾病,要放松心情。

4、憋尿忍渴

长时间的憋尿,会使膀胱壁变薄,进而使得膀胱容易产生炎症,而膀胱与前列腺相邻,炎症可以逐渐蔓延至前列腺,引起慢性前列腺炎。且男人在憋尿时,前列腺腺体收缩会形成慢性充血,导致尿道内压力增大,尿液反流进入前列腺内部,从而引起炎症,形成前列腺钙化灶。

改善方法:膀胱有尿意的时候就及时的去解决,不能够因为憋尿而损害了自己的身体。不论是否口渴都应该有定时喝水的意识,不要只是在十分口渴的时候才喝水。

5、久坐

上班族、宅男等,久坐的问题都难以避免。前列腺是男性最大的附属腺体,深处盆腔之中,其解剖位置决定,只要男人坐着,前列腺就难免要被压迫。坐的时间长了,就很容易导致前列腺局部血液循环障碍,进而导致前列腺产生一种无菌性的“压迫性炎症”,出现尿频、尿急、尿道灼热等症状。

改善方法:上班的时候过段时间可以适当的站起活动一下,缓解一下身体对前列腺的压迫。

每个人都不想患上疾病,但是由于我们平时不良的一些生活习惯,确实是会引发某些疾病的发生的,上面介绍的这些不良习惯,对于前列腺炎的发生,会起到一定的促进的作用,所以有上述这些不良习惯的朋友应该尽量的去改变自己的习惯。


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